Zatvoreni bazen u Domu sportova neće biti u funkciji do sredine avgusta

Zatvoreni 25-metarski bazen u okviru Doma sportova zbog kompletnog remonta neće biti u funkciji od 1. do 15. avgusta.

U sklopu redovnog održavanja objekta jednom godišnje se izvode radovi koji obuhvataju remont postrojenja, dopunu filtera, servis svih pumpi kao i saniranje i čišćenje školjke bazena. Završetak planiranih radova predviđen je za 15. avgust.

Dok traju radovi na zatvorenom bazenu, korisnicima su dostupne usluge Otvorenog plivališta Košutnjak.

Radno vreme bazena je od 10 do 19 sati svakog dana, s tim da je posetiocima dostupna i teretana, stacionirana u okviru plivačkog kompleksa Košutnjak.

Dnevna ulaznica je 250 dinara, poludnevna karta (od 15 sati) iznosi 180, a za dete do 7 godina starosti ulaz je 100 dinara. Deca do 3 godine ne plaćaju kartu, a sredom, uz đačku knjižicu, osnovci i srednjoškolci imaju slobodan ulaz. Školarci do 12 godina starosti na plivalište mogu ući u prisustvu roditelja ili punoletnog lica.

U radno vreme bazena dežura medicinska služba Zavoda za sport i medicinu sporta RS kao i službeno lice MUP Čukarice.

Trim staza Zavoda za sport i medicinu sporta RS građanima na korišćenje

Trim staza Zavoda za sport i medicinu sporta Republike Srbije, od izgradnje, već 42 godine, dostupna je besplatno na korišćenje građanima. Dužina staze je 1200 metara, a širina 1.60 metara. Na svakih 100 metara postavljene su savremene sprave za vežbanje, dok je celom dužinom staza osvetljena i presvučena tartan podlogom. Trim staza ima 17 stanica za vežbanje (jednu više nego ranije) i ograđena je drvenim balvanima kako bi se sprečilo parkiranje vozila.

Ispred svakog poligona za vežbanje stoji tabla sa obaveštenjima o pravilnom izvođenju vežbe, težini prikazanog zadatka koju korisnik usklađuje prema potrebi i mogućnostima. Vežbe su prilagođene svim uzrastima a poligoni za vežbanje su postavljeni s boka kako se trkači ne bi ometali. U okviru staze za trčanje nalaze se tereni za košarku, odbojku i mali fudbal koji su trenutno u fazi adaptacije.

Savremena laboratorija za motorička testiranja Zavoda za sport i medicinu sporta RS

U interesu kvalitetnog sagledavanja mogućnosti vrhunskih sportista, Zavod za sport i medicinu sporta Republike Srbije je nabavio 3D sistem za kinematičku analizu kretanja koji predstavlja jedan od osnovnih stubova integralnog procesa testiranja.

Sveobuhvatna procena funkcija sistema za kretanje, standardno zastupljena u dijagnostičkoj ponudi Zavoda za sport i medicinu sporta RS, u velikoj meri unapređena je primenom 3D kinematičke analize posturalnog statusa u statičkim uslovima i kretanju.

Za potrebe testiranja 3D sistemom za kinematičku analizu kretanja koristi se specijalno odabrana baterija testova, gde se uz prirodne oblike kretanja na različite načine opterećuje lokomotorni sistem čoveka kako bi se valjano procenilo njegovo funkcionisanje. Ovakva statičko posturalna analiza obezbeđuje precizne informacije o strukturalnim devijacijama unutar kinetičkog lanca i daje podatke o simetriji različitih strana tela. Za još jasnije otkrivanje uzroka disfunkcija lokomotornog sistema, uz statičko posturalnu analizu, preporučuje se i procena različitih motoričkih veština ili specifičnih tehničkih kretanja, čime se dobija šira slika o biomehanici tela uz dalje kreiranje kvalitetnih trenažnih programa za funkcionalne korekcije. Laboratorija za analitiku u sportu Zavoda za sport i medicinu sporta RS radi na usavršavanju stručnjaka i osavremenjavanju testiranja, čime se ova istraživačka jedinica poslednjih godina svrstava među uglednije u Istočnoj Evropi.

Mladi košarkaši iz Kine na testiranjima u Zavodu za sport i medicinu sporta RS

Dečaci iz Pekinga došli su u Srbiju da realizuju program priprema u saradnji sa Košarkaškim kampom YUBAC koji je omogućio mladim sportistima i testiranje u renomiranoj ustanovi sporta Srbije.

Na odeljenju medicine sporta u Košutnjaku rađeni su opšti medicinski pregledi i testiranja dečaka od 13 do 15 godina, dok su u laboratorijama za analitiku u sportu proverili BMI, fleksibilnost i eksplozivnu snagu nogu. Planirano je da mladi tim iz Kine u Srbiji boravi dve nedelje.

Testiranja u Zavodu

Sektor medicine sporta Zavoda za sport i medicinu sporta Republike Srbije deluje kroz pružanje sportsko-medicinskih pregleda i testova koji podrazumevaju laboratorijsku dijagnostiku, antropometrijska merenja, ultrazvučni pregled srca, spirometrijska ispitivanja, ergometrijska i ergospirometrijska testiranja. 

Laboratorija za psihologiju pruža mogućnost procene takmičarske pripremljenosti svih kategorija sportista kao i  komletnu psihodijagnostiku.

Stepen utreniranosti, kao i rizike za povređivanje, utvrđuju stručnjaci koji se bave analitikom u sportu i motoričkim testiranjima, što biomehaničku laboratoriju Zavoda čini jednom od najsavremenije opremljenih u Srbiji.

Usluge laboratorije za preglede i testiranja i objekte sportske namene, pored vrhunskih takmičara, koriste i rekreativci, deca, udruženja, škole, fakulteti, kompanije koje brinu o rekreaciji zaposlenih.

Prostor unutar i oko čitavog komleksa Zavoda za sport i medicinu sporta Republike Srbije  u celosti je dostupan i za lica sa posebnim potrebama.

Korektivna gimnastika u okviru Zavoda za sport i medicinu sporta RS

Centar za korektivnu gimnastiku Zavoda za sport i medicinu sporta Republike Srbije je specijalizovan za prevenciju i korekciju deformiteta kičmenog stuba, stopala, grudnog koša i drugih posturalnih poremećaja. Osnovne preglede vrši lekar specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije, a u zavisnosti od problema, stepena deformiteta i uzrasta, organizuju se grupna ili individualna vežbanja.

Korektivne vežbanje pohađaju deca mlađeg školskog uzrasta, mladi i vrhunski sportisti. Adekvatno dozirane programe  osmišljaju i vode profesori sporta i fizičkog vaspitanja.

Laboratorija za psihologiju sporta

U Zavodu za sport i medicinu sporta Republike Srbije deluje tim psihologa koji primenjuje bateriju psiholoških testova koji sadrže instrumente za procenu nivoa sportske takmičarske anksioznosti, razvijenosti psiholoških veština za prevladavanje stresa u sportu kao i  sportskog samopouzdanja i samopoštovanja.

Takođe, u ponudi jedine zvanične laboratorije za psihologiju sporta u zemlji su i testovi za  procenu intenziteta i strukture sportske motivacije i primena psiholoških strategija i veština tokom izvođenja kojima se procenjuju načini reagovanja sportista u specifičnim sportskim situacijama.

Laboratorija za psihološku dijagnostiku sportistima pruža i savetodavno konsultativne usluge u različitim fazama predtakmičarskog, takmičarskog ciklusa i nakon sportskog nastupa. Za ekipne sportove dostupni su testovi Sociometrije, kao pokazatelji kvaliteta igračke i socijalne interakcije unutar sportskog kolektiva. 

Stručni saradnici Laboratorije za psihologiju sporta koriste i savremeni Biofidbek instrument uz pomoć koga se mogu pratiti psihofiziološki procesi kojih ispitanik obično nije svestan a nad kojima se može uspostaviti voljna kontrola. Povratne informacije dobijene  preko savremenemerne tehnologije  omogućavaju proces učenja potrebnih psiholoških tehnika kako bi se ostvario uspešan takmičarski nastup.

Odeljenje za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju Zavoda za sport i medicinu sporta RS

U okviru Nacionalnog trening centra Zavoda za sport i medicinu sporta Republike Srbije nalazi se Odeljenje za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju čija se delatnost ogleda u prevenciji, dijagnostici i terapiji sportskih povreda i stanja pretreniranosti.

Lekar specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije i viši fizioterapeut primenjuju procedure elektroterapije, magnetoterapije, laseroterapije i ultrazvučne terapije.

Prostor za rad je opremljen najsavremenijom aparaturom i salom za kineziterapiju.

Ragbisti i odbojkaši na testiranjima u Karatašu

Ragbi 13 federacija Srbije i pionirske odbojkaške  selekcije  nalaze se na pripremama u Karatašu gde su ujedno i testirane opštom baterijom motoričkih testova od strane stručnjaka za analitiku u sportu Zavoda za sport i medicinu sporta Republike Srbije.

Omladinski sportski kamp Karataš dostupan je sportistima za realizaciju priprema i proveru sportske forme.

Otvoreni bazeni Košutnjak

Kompleks plivališta Košutnjak ima pet bazena, ugostiteljske objekte i savremene prateće rekvizite čime je ostvaren pun komfor za boravak porodice sa malom decom, omladine, starijih lica.

Dnevna ulaznica je 250 dinara, poludnevna karta (od 15 sati) iznosi 180, a za dete do 7 godina starosti  ulaz je 100 dinara. Deca do 3 godine ne plaćaju kartu, a sredom, uz đačku knjižicu, osnovci i srednjoškolci imaju slobodan ulaz. Školarci do 12 godina starosti na plivalište mogu ući u prisustvu roditelja ili punoletnog lica.

Zavod za sport i medicinu sporta Republike Srbije, u saradnji sa Sekretarijatom za sport i omladinu Grada Beograda, u vreme letnjeg raspusta organizuje besplatnu školu plivanja koja će biti podeljena na dva kursa, od 25. juna do 27. jula i od 30. jula do 31. avgusta.

Rekreacija za đake osnovnih i srednjih škola odvijaće se radnim danima od 8 do 10 ujutru, a škole plivanja će voditi pedagozi fizičke kulture vodeće ustanove sporta.

Radno vreme bazena je od 10 do 19 sati svakog dana, s tim da je posetiocima dostupna i teretana, stacionirana u okviru plivačkog kompleksa Košutnjak.

U radno vreme bazena dežura medicinska služba Zavoda za sport i medicinu sporta RS kao i službeno lice MUP Čukarice.