Sadržaj
Pretraga
Unesite ključne reči
Broj poseta
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
|
22.07.2020.
Više
Procena motoričkih sposobnosti plivača
Kontrola utreniranosti perspektivnih i vrhunskih sportista u cilju unapređenja kvalitetnog i vrhunskog sporta je jedna od najznačajnijih delatnosti Centra za motorička istraživanja i analitiku u sportu Zavoda za sport i medicinu sporta RS.
 |
 |
 |
 |
Najsavremenijom dijagnostičkom opremom stručnjaci Centra za motorička istraživanja i analitiku u sportu testiraju i analiziraju motoričke sposobnosti sportista.
Procenom i evaluacijom motoričkih sposobnosti treneri i sportisti dobijaju mogućnost:
- Uvida u inicijalno, prelazno i finalno stanje pripremljenosti
- Stručno - savetodavne pomoći
- Optimalnog planiranja i programiranja
- Individualizacije u radu
- Praćenja efikasnosti trenažnog procesa
- Korekcije trenažog procesa
- Motivacije za dalji rad
Značaj kontrole motoričkih sposobnosti se ogleda u utvrđivanju prednosti i slabosti kod sportista, karakteristikama potrebnim za uspeh i identifikovanje talenta.
Više
22.07.2020.
Više
Plivači na zdravstvenim kontrolama u Zavodu za sport i medicinu sporta RS
Reprezentacija Srbije u plivanju, redovne kontrole zdravstvene spreme i kontrole utreniranosti obavlja u Zavodu za sport i medicinu sporta RS.
 |
 |
 |
.jpg) |
Sportsko - medicinski pregled obuhvata:
- Fizikalni pregled po sistemima
- Antropometrija: merenje telesne visina, telesna masa, određivanje telesne kompozicije – određivanje procenta telesnih masti, mišića, koštanog tkiva i vode
- Elektrokardiografija (EKG)
- Psihodijagnostika
- Spirometrija
- Laboratorijske analize krvi (kompletna krvna slika, sedimentacija, biohemijske analize: glikemija, urea, ukupni holesterol, trigliceridi, transaminaze, gvožđe u serumu)
- Ultrazvučni pregled srca
- Funcionalni test opterećenja – kontrola utreniranosti
Srpski reprezentativci u plivanju, svoje trenažne procese i pripreme za buduća takmičenja sprovode u sportskim objektima I Nacionalnog trening centra Zavoda za sport i medicinu sporta RS. Glavni deo treninga sprovode na Otvorenom plivalištu, u olimpijskom bazenu i u Domu sportova gde im je na raspolaganju teretana, zatvoreni bazen i druge potrebne prostorije. Naši reprezentativci borave u hotelu ''Trim'' ZSMSRS.
Trenažni procesi svih vrhunskih sportista i ostalih sportista Republike Srbije, direktno su ili indirektno povezani sa Zavodom za sport i medicinu sporta RS, kako kroz proveru zdravstvene spreme i fizičkih sposobnosti, tako i kroz praćenje trenažnih procesa. Savremeni sportski objekti i smeštajni kapaciteti Zavoda za sport i medicinu sporta RS predstavljaju oslonac vrhunskim sportistima.
Dom sportova Prvog Nacionalnog trening centra Zavoda za sport i medicinu sporta RS zadovoljava potrebe reprezentativnih selekcija za sprovođenje procesa treninga. Struktura sportskog objekta, kakav je Dom sportova, omogućava odvijanje brojnih sadržaja organizovane ili individualne rekreacije za različite grupe korisnika kao i realizaciju seminara, sportskih kampova, takmičenja, manifestacija.
Više
21.07.2020.
Više
Zavod za sport i medicinu sporta RS i u trećoj sezoni uz kamp ''Deki5''
Jedan od osnovnih postulata na kojima počiva Fudbalski kamp ''Deki5'' je očuvanje zdravlja dece, odnosno pravilan rast i razvoj svih učesnika kampa. Upravo iz tog razloga prethodnih godina Zavod za sport i medicinu sporta Republike Srbije bio je aktivno uključen u rad kampa našeg proslavljenog fudbalera Dejana Stankovića.
Svi polaznici kampa radili su detaljna testiranja kako bi se otkrile nepravilnosti u telesnom razvoju, izvršile korekcije i uradila preventiva za potencijalne problemi koji bi kasnije mogli da nastanu.
 |
 |
''Ono što radimo sa decom su testovi osnovnih obrazaca kretanja, funkcionalno skeniranje pokreta, koji nam daju sve potrebne informacije o telesnom statusu svakog deteta i disbalansima u obrascima kretanja ukoliko oni postoje. Dobijamo izuzetno dragocene informacije, a testovi su prilično obimni i odnose se na procenu motoričkih sposobnosti. Sledeći bitan segment je specifična ''baterija'' testova za fudbal, kao i testovi za procenu brizine, eksplozivne snage opružača nogu i test za procenu specifičnosti agilnosti, odnosno test sa loptom. Nakon izvršenog testa svaki polaznik kampa dobija izveštaj o trenutnom statusu i motričkim sposobnostima kao i preporukama za korekciju i poboljšanje tih motoričkih sposobnosti. Rad na tim korekcijama značajno smanjuje rizik od povređivanja, što je jako bitno. Od velike važnosti je da se deca testiraju, a njihovi rezultati prate i analiziraju. Važno je da se uradi dobra dijagnostika, periodično prati i pravovremeno utiče na eventualne negativne pojave'', zaključuje Nemanja Badnjarević pomoćnik direktora Zavoda za sport i medicinu sporta RS.
Više
20.07.2020.
Više
Letnji bazeni u Košunjaku od sutra otvoreni za posetioce
Najavom lepših vremenskih prilika, plivalište Zavoda za sport i medicinu sporta RS, svoja vrata za posetioce otvara sutra, 21.07.
 |
 |
Od sutra se očekuje poboljšanje vremenskih prilika kada ćemo se napokon podsetiti da je leto u toku.
Više
20.07.2020.
Više
Redovne kontrole sportista u Zavodu za sport i medicinu sporta RS
Sportisti na zdravstvenim kontrolama pre funkcionalnih testiranja
 |
 |
U Sektoru medicine sporta svi korisnici sportsko - medicinskih usluga, pre kontrole utreniranosti, prolaze detaljan medicinski pregled, kako bi se utvrdilo zdravstveno stanje. Nakon uvida u zdravstvenu spremu, prolaze standardizovane testove – funkcionalna testiranja koja se obavljaju na bicikl - ergometru i Tredmilu – traci.
Funkcionalna testiranja - kontrola utreniranosti:
- Određivanje aerobne radne sposobnosti indirektnom metodom – Astrand test
- Određivanje aerobne radne sposobnosti direktom metodom na gasnom analizatoru mereći "udah po udah"
- Određivanje anaerobnih sposobnosti – Wingate test
- Određivanje anaerobnog praga merenjem laktata u krvi
Više
17.07.2020.
Više
Plivalište ZSMSRS ne radi do poboljšanja vremena
Poštovani posetioci, zbog loših vremenskih uslova, plivalište Zavoda za sport i medicinu sporta RS u Košutnjaku neće raditi.
 |
 |
Najveće plivalište u Srbiji ima pet bazena, a cenovnik usluga nije se menjao u odnosu na prošlu godinu. Radno vreme bazena je od 10 do 19 sati svakog dana. Ono što posebno privlači posetioce je prijatan amibjent u prirodi, okružen krošnjama drveća i travom, daleko od gradske vreve.
Više
15.07.2020.
Više
Fudbaleri FK ''Čukarički'' na kontrolama zdravstvene spreme u Zavodu za sport i medicinu sporta RS
Naš dugogodišnji korisnik usluga FK ''Čukarički'', danas je prošao kompletne sportsko medicinske kontrole u Sektoru medicine sporta. Redovnim kontrolama zdravlja i utreniranosti poboljšavaju svoje psihofizičke sposobnosti.
 |
 |
Sportsko-medicinski pregled obuhvata: laboratorijske analize krvi, antropometrijska merenja, fizikalni pregled po sistemima, elektrokardiografija, ultrazvučni pregled srca.
Nakon utvrđivanja zdravstvenog stanja, prelazi se na standardizovana funkcionalna testiranja.
Kontrola utreniranosti podrazumeva: određivanje aerobne radne sposobnosti indirektnom metodom, određivanje aerobne radne sposobnosti direktom metodom na gasnom analizatoru mereći "udah po udah", određivanje anaerobnog praga merenjem laktata u krvi.
Fudbalski klub ''Čukarički'' je osnovan 4. jula 1926. godine u radničkom delu stare Čukarice. Prema osnivačkom programu poneo je ime "ČSK - Čukarički sportski klub". Određene su klupske boje belo-crne što je održano i do danas. Prvi predsednik kluba fudbalskog kluba je bio Miloš Ilić, rezervni vazduhopovni kapetan 1. klase i prvi srpski avijatičar. U početku tim je trenirao i igrao na terenima oko Vilimana i Makišu i u Prepolačkoj ulici na Mihajlovcu. Vremenom, prostorije su obezbeđene u Zrmanjskoj ulici, a teren ispod Sokolane. Posle Drugog svetskog rata igralište se nalazilo na Banovom brdu pored pijace, a od 1969. na sadašnjem terenu Čukaričkog u ulici Beogradskog bataljona. Dres Čukaričkog su uoči II svetskog rata, kao i u toku samog rata nosili istaknuti fudbaleri kao što su Blagoje Moša Marjanović, Franjo Joža Giler, Aleksandar Petrović Pikavac, Đorđe Jovanić, Matija Perlić i drugi. Po okončanju rata fudbalski klub je nastavio takmičenje u sezoni 1948/1949. godine.
Više
10.07.2020.
Više
Sezona kupanja na otvorenom plivalištu u Košutnjaku
Otvoreno plivalište Zavoda za sport i medicinu sporta RS u Košutnjaku je najveće plivalište u Srbiji. Ima pet bazena koji se u skladu sa propisima sređuju za početak sezone. Školjke bazena se čiste, zamenjuju se oštećene pločice i tretiraju protivkliznim sredstvima. U neposrednoj blizini rekreativnog i školskog bazena izgrađene su tribine. U toku leta postoji i raznovrsna ugostiteljska ponuda kao i savremeni prateći sadržaji, čime je ostvaren pun komfor za boravak porodica sa malom decom, omladine, starijih lica.
 |
 |
Cenovnik usluga nije se menjao u odnosu na prošlu godinu. Dnevna ulaznica je 250 dinara, poludnevna karta (od 15 sati) iznosi 180, a za dete do 7 godina starosti ulaz je 100 dinara. Deca do 3 godine ne plaćaju kartu, a sredom, uz đačku knjižicu, osnovci i srednjoškolci imaju slobodan ulaz. Školarci do 12 godina starosti na plivalište mogu ući u prisustvu roditelja ili punoletnog lica.
Tokom cele letnje sezone kupanja biće realizovana i besplatna škola plivanja za đake. Program plivanja traje u periodu od 06. jula do 28. avgusta 2020. godine. Termin realizacije obuke neplivača i usavršavanje plivačkih tehnika je svakog radnog dana u periodu od 8:00 do 10:00 časova.
Radno vreme bazena je od 10 do 19 sati svakog dana. U radno vreme plivališta dežura medicinska služba Zavoda za sport i medicinu sporta RS, kao i službeno lice MUP-a Čukarice.
Više
10.07.2020.
Više
Redovne kontrole fudbalera u Zavodu za sport i medicinu sporta RS
Fudbaleri Crvene zvezde na zdravstvenim pregledima u Centru za medicinu i psihologiju sporta ZSMSRS
 |
 |
Svi fudbaleri su prošli detaljan medicinski pregled, kako bi se utvrdilo zdravstveno stanje, nakon kojih se vrše standardizovani testovi, sportsko medicinska i motorička testiranja.
Sportsko-medicinski pregled obuhvata:
- Fizikalni pregled po sistemima
- Antropometrija: merenje telesne visina, telesna masa, određivanje telesne kompozicije – određivanje procenta telesnih masti, mišića, koštanog tkiva i vode
- Elektrokardiografija (EKG)
- Spirometrija
- Laboratorijske analize krvi (kompletna krvna slika, sedimentacija, biohemijske analize: glikemija, urea, ukupni holesterol, trigliceridi, transaminaze, gvožđe u serumu)
- Ultrazvučni pregled srca
- Funcionalni test opterećenja – kontrola utreniranosti
Funkcionalna testiranja - kontrola utreniranosti:
- Određivanje aerobne radne sposobnosti indirektnom metodom – Astrand test
- Određivanje aerobne radne sposobnosti direktom metodom na gasnom analizatoru mereći "udah po udah"
- Određivanje anaerobnih sposobnosti – Wingate test
- Određivanje anaerobnog praga merenjem laktata u krvi
Bilo ko da planira da se podvrgne fizičkom naporu treba da prođe kroz određene nivoe zdravstvene kontrole.
Više
10.07.2020.
Više
Fudbaleri Crvene zvezde na motoričkim testiranjima
Stručni saradnici Centra za motorička istraživanja i analitiku u sportu su fudbalerima Crvene zvezde uradili funkcionalnu dijagnostiku na Izokinetičkom dinamometru.
 |
 |
Testiranja u Zavodu za sport i medicinu sporta RS se obavljaju prema individualno podešenom protokolu u odnosu na uzrast i nivo forme a u skladu sa preporukama za specifično testiranje sportista. Dobijeni podaci su od izuzetne važnosti za programiranje i individualno doziranje trenažnog opterećenja, kao i za praćenje efekata treninga. Testom fizičkog napora se određuje nivo i stepen fizičkog napora za koji je svaki pojedinac sposoban.
Najsavremeniji model izokinetičkog dinamometra firme HUMAC NORM pruža mogućnost procene kroz tri režima rada mišića (izokinetički, izotonični i izometrijski) i to aktivnim pokretom pregibača i opružača trupa, zatim mišića skočnog zgloba, zgloba kolena, kuka, ramena, lakta i zgloba ručja. Pokreti se mogu izvoditi u svim smerovima (ekstenzija, fleksija, abdukcija, adukcija, unutrašnja i spoljašnja rotacija).
Procenom i evaluacijom motoričkih sposobnosti na izokinetičkom dinamometru treneri i sportisti u Zavodu dobijaju sledeće mogućnosti:
- uvid u inicijalno, prelazno i finalno stanje pripremljenosti odrećenih mišićnih grupa,
- evaluaciju stanja nakon povreda,
- evaluaciju uspešnosti rehabilitacije,
- prevenciju povreda i oštećenja,
- planiranje i programiranje trenažnog procesa,
- praćenje efikasnosti trenažnog procesa,
- individualizacija u radu,
- korekcije trenažnog procesa,
- stručno - savetodavne pomoće,
- motivaciju za dalji rad.
Pravovremenim dijagnostičkim izokinetičkim testovima je moguće utvrditi početne promene u radu zglobova i mišića koje je nemoguće otkriti rendgenskim snimcima, magnetnom rezonancom ili ultrazvučnim snimanjem.
Stručnjaci za analitiku u sportu realizuju motorička testiranja u savremenoj laboratoriji gde se utvrđuje stepen utreniranosti sportista i procenjuje rizik za povređivanje.
Više
.jpg)
.jpg)
