Dijagnostika sportista u ZSMSRS

Zavod za sport i medicinu sporta RS opremljen je najsavremenijim uređajima za morfološku i funkcionalnu procenu trenutnog stanja organizma. Testiranjima na ovaj način dobijaju se precizni podataci koji omogućavaju da se utvrdi trenutni zdravstveni i funkcionalni status sportiste.

Reprezentativka streličarstva na motoričkim testiranjima

Marija Ljubinković u Centru za motorička istraživanja i analitiku u sportu Zavoda za sport i medicinu sporta RS

Košarkaši na testu fizičkog napora

Košarkaška reprezentacija Srbije U – 16 na testiranjima u Centru za medicinu i psihologiju sporta Zavoda za sport i medicinu sporta RS

Naši reprezentativci su prvo obavili sportsko medicinski pregled, koji se sastoji od antropometrije – merenja telesne težine, telesne visine, procenta telesne masti, analize krvi, EKG-a, ultrazvuka. Zatim su podvrgnuti testu fizičkog napora gde se određuje nivo i stepen fizičkog napora za koji je svaki pojedinac sposoban. Funkcionalnim testom opterećenja proverava se reackija organizma na fizički napor i sposobnost organizma da se izloži fizičkom naporu. Bilo ko da planira da se podvrgne fizičkom naporu treba da prođe kroz određene nivoe zdravstvene kontrole. Nakon testa lekari utvrđuju da li je osoba uopšte sposobna da se bavi sportom i daju savet na koji način bi pojedinac trebalo da se izlaže fizičkom naporu. Pregled i testiranje je potrebno uraditi pre početka bavljenja sportom, a poželjno je da se radi 2-3 puta godišnje. Profesionalni i ozbiljni sportisti ovaj test rade da bi proverili svoju kondiciju i formu.

Plivalište na Košutnjaku danas ne radi

Poštovani posetioci, Otvoreno plivalište Zavoda za sport i medicinu sporta RS na Košutnjaku, zbog loših vremenskih uslova, danas neće raditi.

Kontakt telefon: 011 3555 461 i 060 6410 762

Odeljenje fizikalne medicine i rehabilitacije ZSMSRS

U okviru Doma sportova Zavoda za sport i medicinu sporta RS nalazi se Odeljenje fizikalne medicine i rehabilitacije. Delatnost ovog Odeljenja je dijagnostika, prevencija i terapija sportskih povreda i drugih akutnih i hroničnih bolnih stanja kao i utvrđivanje posturalnog statusa, prevencija i korekcija deformiteta kičmenog stuba, grudnog koša i stopala.

Sala za fizikalnu terapiju je opremljena savremenom aparaturom za primenu elektro, magneto, lasero i ultrazvučne terapije.

Nov pristup u lečenju mišićno skeletnih povreda i oboljenja predstavlja primena visoko frekventne elektromagnetne energije koja deluje na nivou ćelije i stimuliše prirodne mehanizme regeneracije tkiva, što ubrzava proces lečenja i skraćuje vreme oporavka nakon povrede. Terapija se sprovodi na uređaju Indiba Activ. Pozitivni efekti su brzo vidljivi - dolazi do smanjenja otoka, bola i upale, olakšava se pokretljivost u zglobovima, opuštaju se mišići i povećava se njihova elastičnost.

U sali za kineziterapiju sprovodi se rehabilitacija sportskih povreda, vežbe za prevenciju povreda i vežbe za cervikalni i lumbalni sindrom po individualnom programu.

Usluge su namenjene sportistima, rekreativcima i građanstvu.

Odeljenje za specijalizovanu zdravstvenu zaštitu vrhunskih sportista u Zavodu za sport i medicinu sporta RS na Košutnjaku

Poštovani, radno vreme Centra za medicinu i psihologiju sporta Zavoda za sport i medicinu sporta RS je od 07:30-15:30 časova, a zakazivanje je svakog radnog dana od 10.00 - 14.30 časova.

Sportsko medicinski formulari

Qualisys sistem

U okviru Centra za motorička istraživanja i analitiku u sportu Zavoda za sport i medicinu sporta RS, nabavljen je najsavremeniji Qualisys sistem za snimanje kretanja. Prednost ovog sistema je izuzetna fleksibilnost i prenosivost, što olakšava postavku i transport do različitih sportskih prostora gde se mogu vršiti snimanja u skladu sa specifičnostima i potrebama odgovarajućeg sporta.

Ovaj sistem je idealan za širok spektar sportskih aplikacija, gde se osim za potrebe istraživanja, koristi i za obuku u trenažnom procesu, ali i kao sredstvo od velikog značaja u prevenciji povreda sportista. Uz pomoć Qualisys sistema za snimanje kretanja dobijaju se izuzetno precizni i potpuno objektivni kvantitativni podaci za računanje zglobnih uglova, ubrzanja, momenata, sila, elastičnosti, deformacija, posture tela, balansa i ostalih važnih karakteristika kretanja.

Laboratorijska i terenska testiranja stručnih saradnika ZSMSRS

Pored testiranja koja se realizuju u Zavodu za sport i medicinu sporta RS, stručni saradnici odeljenja za analitiku u sportu, Centra za motorička istraživanja i analitiku u sportu, testiranja obavljaju i na sportskim kampovima. Testiranja se mogu izvršiti i na terenima sportskih klubova.

Sportistima se obavljaju testiranja u terenskim uslovima, primenom opštih i specijalnih baterija motoričkih testova za procenu agilnosti, gipkosti, brzine, snage i izdržljivosti.

Rekreativni programi na bazenima ZSMSRS u Košutnjaku

Besplatni sportsko - rekreativni programi za učenike na letnjem raspustu

Na Otvorenom plivalištu ZSMSRS na Košutnjaku Zavod je organizovao besplatne sportsko rekreativne sadržaje za učenike osnovnih i srednjih škola:

1. „LETNJA ŠKOLA PLIVANJA 2016“

2. „LETNJI SPORTSKI KAMP 2016“ je sportsko rekreativni kamp za učenike osnovnih i srednjih škola koji se organizuje kroz sprovođenje osnovne obuke sportskih elemenata iz tri sporta: odbojke na pesku, stonog tenisa i orijentiringa.

Sve aktivnosti se odvijaju na otvorenom (otvoreni sportski tereni ZSMSRS na Plivalištu ZSMSRS).

Programi se realizuju do 26.08.2016. godine, u prepodnevnim terminima od 8 do 10 časova.

Organizovana su dva kursa - prvi od 20.06. do 22.07. i drugi od 25.07. do 26.08.2016. godine. Svaki od kurseva traje pet nedelja, rad se sprovodi svakim radnim danom (ponedeljak - petak). Poslednja nedelja svakog kursa je rezervisana za nadoknadu eventualno izgubljenih časova, test (proveru naučenog) i dodelu diploma.

Sportsko - rekreativni programi u organizaciji ZSMSRS

Saradnici Odeljenja za fizičko vaspitanje i rekreaciju organizuju nekoliko sportsko - rekreativnih programa za građanstvo:

 - „ŠKOLA PLIVANJA ZSMSRS“ – komercijalni s.r. program za decu koji se realizuje na Zatvorenom bazenu u Domu sportova (ponedeljkom, sredom i petkom od 14:00 do 15:00 časova),

 - “PREVENTIVNO KOREKTIVNA GIMNASTIKA” je komercijalni program koji se realizuje u Kabinetu za preventivno – korektivnu gimnastiku (svakog radnog dana od 12:30 do 13:30),

 - “TRIM PROGRAM” je komercijalni program namenjen ženskoj populaciji koji se realizuje u Sali za borilačke sportove u Domu sportova (ponedeljkom, sredom , petkom od  19:00 do 20:00 i subotom od 14:00 do 15:30),

 - “FIT MAMA” program je namenjen ženama koje žele da što pre počnu sa vežbanjem nakon porođaja  - (Program je besplatan do 01.9. i realizuje se u Sali za borilačke sportove u Domu sportova, na Atletskom stadionu i Trim stazi, ponedeljkom i petkom od 10:30 do 12:00 časova),

 - “REKREATIVNO PLIVANJE TREĆEG DOBA” je besplatan program namenjen licima oba pola koji su stariji od 50 godina (program se realizuje na Zatvorenom bazenu u Domu sportova, subotom od 07:00 do 08:00 časova).