Paraolimpijac na kontrolama u ZSMSRS

Tekvondista, paraolimpijski član srpskog tima, Nikola Spajić

Funkcionalnim testom opterećenja, proverava se reackija organizma na fizički napor i sposobnost organizma da se izloži fizičkom naporu. Bilo ko da planira da se podvrgne fizičkom naporu treba da prođe kroz određene nivoe zdravstvene kontrole. Zatim se pristupa testu fizičkog napora gde se određuje nivo i stepen fizičkog napora za koji je svaki pojedinac sposoban. Nakon testa lekari utvrđuju da li je osoba uopšte sposobna da se bavi sportom i daju savet na koji način bi pojedinac trebalo da se izlaže fizičkom naporu.

Svi ispitanici prolaze detaljan medicinski pregled, u Centru za medicinu i psihologiju sporta, kako bi se utvrdilo zdravstveno stanje. Obavezan deo pregleda podrazumeva kompletne biohemijske analize krvi, antropometrijska merenja, opšti lekarski pregled, EKG. Standardizovani testovi se obavljaju na bicikl - ergometru i Tredmilu – traci. Korišćenjem testova sa kontinuiranim i progresivnim povećanjem opterećenja određuju se maksimalna potrošnja kiseonika, nivo fizičke radne sposobnosti, trenažne zone, aerobni i anaerobni pragovi, krivulja laktata i zasićenost krvi kiseonikom. Dobijeni podaci su od izuzetne važnosti za programiranje i individualno doziranje trenažnog opterećenja, kao i za praćenje efekata treninga.

Završen prvi ciklus letnje škole plivanja na Otvorenim bazenima ZSMSRS

Besplatna Letnja škola plivanja na Otvorenim bazenima Zavoda za sport i medicinu sporta RS za učenike beogradskih škola, koja se realizuje u dva ciklusa od po mesec dana, svoj prvi je završila. Sledeće nedelje startuje sa drugim.

I drugi ciklus škole plivanja biće realizovan u prepodnevnim terminima od 08 do 10 časova.

Danas su polaznicima prve grupe ovih škola dodeljene diplome. Polaznici koji nisu prisustvovali dodeli diploma, svoje diplome će moći da podignu naknadno. Školu plivanja vode stručni saradnici, profesori fizičke kulture ZSMSRS.

Zavod za sport i medicinu sporta Republike Srbije u saradnji sa Gradskim sekretarijatom za omladinu i sport u vreme letnjeg raspusta, svake godine, organizuje besplatne škole plivanja za đake osnovnih i srednjih škola.

Plivalište ZSMSRS

Plivalište Zavoda za sport i medicinu sporta RS, nakon poboljšanja vremenskih prilika, ponovo radi. Svojim savremenim izgledom, izvrsnim uslovima i uslugama, nastavlja spremno da dočekuje svoje goste.

Kontakt telefon: 011 3555 461 i 066 6410 762

Sportisti na zdravstvenim kontrolama u Zavodu za sport i medicinu sporta RS

Tekvondista Vanja Mićić, član kluba Letnjikovac, i košarkaš Nikola Rebić, član kluba Mega Leks

Sportsko medicinski pregledi u Centru za medicinu i psihologiju sporta

Selekcija moto kros Srbije na motoričkim testiranjima u ZSMSRS

Podmladak moto kros selekcije u Centru za motorička istraživanja i analitiku u sportu Zavoda za sport i medicinu sporta RS

Dijagnostika - 3D kinematička analiza posturalnog statusa u statičkim uslovima i kretanju

Prednost Qualisys sistema je izuzetna fleksibilnost i prenosivost, što olakšava postavku i transport do različitih sportskih prostora gde se mogu vršiti snimanja u skladu sa specifičnostima i potrebama odgovarajućeg sporta. Ovaj sistem je idealan za širok spektar sportskih aplikacija, gde se osim za potrebe istraživanja, koristi i za obuku u trenažnom procesu, ali i kao sredstvo od velikog značaja u prevenciji povreda sportista. Uz pomoć Qualisys sistema za snimanje kretanja dobijaju se izuzetno precizni i potpuno objektivni kvantitativni podaci za računanje zglobnih uglova, ubrzanja, momenata, sila, elastičnosti, deformacija, posture tela, balansa i ostalih važnih karakteristika kretanja.

Besplatan ulaz za đake osnovnih i srednjih škola u petak na bazenima ZSMSRS

Zbog loših vremenskih uslova, bazeni Zavoda za sport i medicinu sporta RS na Košutnjaku, danas neće raditi. Školarcima, uz đačku knjižicu, će biti omogućen besplatan ulaz u petak 28.07.

Kontakt telefon: 011 3555 461 i 066 6410 762

Plivač na kompletnim kontrolama utreniranosti u Zavodu za sport i medicinu sporta RS

Konstantin Tanjević (14), plivač francuskog kluba Racing club De Franc, obavio je danas kompletne sportsko medicinske preglede i testiranja, sportsko medicinska i motorička. Takmiči se u disciplini prsno plivanje. Plivanjem se bavi 7 godina.  Rođen je u Italiji, u Trstu, a živi u Francuskoj, u Parizu. U junu mu se završilo prvenstvo Francuske , a nova sezona i regionalna takmičenja mu počinju u septembru.

U Centru za medicinu i psihologiju sporta, Konstantinu su obavljene: biohemijske analize krvi, antropometrijska merenja, EKG, opšti lekarski pregled, ultrazvuk srca i ergospirometrijski test.

Stručni saradnici Centra za motorička istraživanja i analitiku u sportu, obavili su mu testiranja na Izokinetičkom dinamometru i obavljena mu je analiza posturalnog statusa.

Najsavremeniji model izokinetičkog dinamometra firme HUMAC NORM pruža mogućnost procene kroz tri režima rada mišića (izokinetički, izotonični i izometrijski) i to aktivnim pokretom pregibača i opružača trupa, zatim mišića skočnog zgloba, zgloba kolena, kuka, ramena, lakta i zgloba ručja. Pokreti se mogu izvoditi u svim smerovima (ekstenzija, fleksija, abdukcija, adukcija, unutrašnja i spoljašnja rotacija).   

Dijagnostika podrazumeva 3D kinematičku analizu posturalnog statusa u statičkim uslovima i kretanju. Protokol obuhvata osnovni obrazac kretanja kojim se na različite načine utiče na naš lokomotorni aparat. Tada možemo otkriti funkcionalne nedostatke koje u dugoročnom smislu dovode do strukturalnih deformiteta i povreda. Prednost Qualisys sistema je izuzetna fleksibilnost i prenosivost, što olakšava postavku i transport do različitih sportskih prostora gde se mogu vršiti snimanja u skladu sa specifičnostima i potrebama odgovarajućeg sporta. Ovaj sistem je idealan za širok spektar sportskih aplikacija, gde se osim za potrebe istraživanja, koristi i za obuku u trenažnom procesu, ali i kao sredstvo od velikog značaja u prevenciji povreda sportista. Uz pomoć Qualisys sistema za snimanje kretanja dobijaju se izuzetno precizni i potpuno objektivni kvantitativni podaci za računanje zglobnih uglova, ubrzanja, momenata, sila, elastičnosti, deformacija, posture tela, balansa i ostalih važnih karakteristika kretanja.

Teniserka na testiranjima u ZSMSRS

Teniserka Jovana Babić (16), članica kluba Gemaks i reprezentativka Srbije, na testiranjima u laboratoriji Centra za motorička istraživanja i analitiku u sportu ZSMSRS

Primenjen je specifičan protokol izdržljivog trčanja na traci kojim se dobija ne samo procena maksimalne potrošnje kiseonika (VO2 max) već i veliki broj drugih varijabli  neophodnih za što kvalitetnije planiranje i programiranje treninga (individualne apsolutne i relativne zone intenziteta, aerobni i anaerobni prag, maksimalna srčana frekvencija i sl.).

Uskoro otvaranje rekonstruisane Trim staze ZSMSRS

Zavod za sport i medicinu sporta RS uskoro završava sa rekonstrukcijom Trim staze na Košutnjaku.

Rekonstrukcija je obuhvatila zamenu postojeće podloge podlogom od tartana. Staza je rekonstruisana u celoj dužini od 1.200,00 metara.

Na Trim stazi će biti postavljene i nove table sa instrukcijama za vežbanje, stubovi za metražu kao i centralna kućica.

Pripreme selekcija u OSK Karataš

Omladinsko sportski kamp Karataš Zavoda za sport i medicinu sporta Republike Srbije, na dobrom je putu da postane regionalni centar u kome će se održavati regionalna takmičenja, kao i pripreme reprezentativnih selekcija, kako iz Srbije, tako i iz okruženja.

Kamp raspolaže sa 350 mesta za smeštaj gostiju u vidu dvokrevetnih i trokrevetnih soba sa kupatilom, poseduje mnogobrojne otvorene i zatvorene terene, vrhunsku teretanu, sportsku halu, bazen…

Rekonstruisano je i izgrađeno mnogo toga, a kroz treću i četvrtu fazu, biće obnovljeni i mnogi drugi objekti. Karatašu se vraća nekadašnji sjaj i upotpunjuje turističku ponudu kladovskog kraja.

Opširnije