Zadovoljni korisnici na trim stazi ZSMSRS u Košutnjaku

Nedavno rekonstruistaza trim staza Zavoda za sport i medicinu sporta RS u Košutnjaku svakog dana privlači mnogobrojne korisnike, koji trče, šetaju i vežbaju. Za one koji žele istovremeno da trče i rade vežbe, olakšan je izlaz sa staze i prilaz poligonima za vežbanje. Ispred svakog poligona za vežbanje stoji tabla sa obaveštenjima o pravilnom izvođenju vežbe, koje su prilagođene svim uzrastima.

Naš plivački reprezentativac Velimir Stjepanović na testiranjima u ZSMSRS

Danas je redovne sportsko-medicinske preglede i motorička testiranja u Zavodu za sport i medicinu sporta RS obavio plivač Velimir Stjepanović (24). Velimir je srpski plivač, rođen u Abu Dabiju, pliva za reprezentaciju Srbije, evropski je šampion u velikim i malima bazenima.

Direktor ZSMSRS na Evropskom prvenstvu u odbojci

Direktor Zavoda za sport i medicinu sporta RS prisustvovao je Evropskom prvenstvu u odbojci na kome je Srbija osvojila bronzanu medalju. Evropsko prvenstvo se igralo u Poljskoj. U pretposlednjem meču na šampionatu Orlovi su savladali Belgiju.

Centar za motorička istraživanja i analitiku u sportu ZSMSRS

Zavod za sport i medicinu sporta RS, u Centru za motorička istraživanja i analitiku u sportu, pruža mogućnost svim sportistima, sportskim klubovima, savezima i građanima da izvrše dijagnostiku posturalnog statusa, kao i identifikaciju rizika od mogućih nastanka sportskih povreda, obave specifičan protokol izdržljivog trčanja na traci, izvrše procene neuromišićne funkcije u kom se kompjuterskom tačnošću, u aktivnom pokretu, beleže svi potrebni parametri.

Centar za motorička istraživanja i analitiku u sportu

Pregledi sportista za overu takmičarskih knjižica

U Zavodu za sport i medicinu sporta RS obavljaju se pregledi sportista za overu takmičarskih knjižica. Prema Zakonu o sportu, svi sportisti su dužni da se jednom u šest meseci pregledaju kod specijaliste medicine sporta.

Sportisti se podvrgavaju Opštem sportsko-medicinskom pregledu, koji obuhvata: merenje telesne mase i visine, pregled kičme i držanja, pregled nogu i stopala,  kompletan pregled po sistemima organa (srce, pluća, abdomen itd.), EKG u mirovanju. Ukoliko su sportisti mlađi od 16 godina i učestvuju na takmičenjima, potrebno je da se podvrgnu proširenom sportsko-medicinskom pregledu koji obuhvata još i test opterećenja.

Pojačanje KK Partizan na testiranjima u Zavodu za sport i medicinu sporta RS

Nigel Vilijams Gos, pojačanje košarkaškog kluba Partizan, obavio je danas u Zavodu za sport i medicinu sporta RS sve potrebne sportsko medicinske kontrole. Rođen je u Portlandu, a pre dolaska u Beograd, živeo je u Las Vegasu gde je nastupao za Gonzaga Univerzitet, igrao je Fajnal for i učestvovao u NBA draftu.

U Centru za medicinu i psihologiju sporta obavljene su mu kompletne sportsko medicinske kontrole i testiranja. Pregleda podrazumeva kompletne biohemijske analize krvi, antropometrijska merenja, opšti lekarski pregled, EKG, ultrazvučni pregled srca, psihološka testiranja. Nakon toga ispitanici bivaju podvrgnuti funkcionalnim testom opterećenja.

Rekonstruisana Trim staza ZSMSRS

Rekonstrukcija Trim staze Zavoda za sport i medicinu sporta RS

Rekonstrukcija je obuhvatila zamenu postojeće podloge podlogom od tartana. Staza je rekonstruisana u celoj dužini od 1.200,00 metara. Na Trim stazi su postavljene i nove table sa instrukcijama za vežbanje, stubovi za metražu kao i centralna kućica.

Trim staza Zavoda za sport i medicinu sporta Republike Srbije, kao i otvoreni tereni, rade punim kapacitetom. Dokaz za to su sportisti i rekreativci koji danonoćno koriste stazu i otvorene terene Zavoda za sport i medicinu sporta RS. Na stazi postoji rasveta, stubovi sa led izvorima svetla koji se napajaju sa solarnih foto naponskih panela.

Trim staza je izgrađena na nadmorskoj visini od 250 metara, dužine 1200 metara. Za one koji žele istovremeno da trče i rade vežbe, olakšan je izlaz sa staze i prilaz poligonima. Ispred svakog poligona za vežbanje stoji tabla sa obaveštenjima o pravilnom izvođenju vežbe. Vežbe su prilagođene svim uzrastima, s tim da brzinu izvođenja i broj ponavljanja korisnik usklađuje sa svojim sposobnostima. Svi korisnici, pre početka bilo koje aktivnosti, poželjno je da pročitaju pravilnik korišćenja Trim staze.

Zavod za sport i medicinu sporta RS vam želi da u letnjim i jesenjim danima uživate i trenirate na našim terenima.

Ambulanta ZSMSRS na ''Tašmajdanu''

Izdvojeno odeljenje Centra za medicinu i psihologiju sporta, ambulanta Zavoda za sport i medicinu sporta RS, na ''Tašmajdanu'', počinje sa radom 11.09.2017. godine.

Zakazivanje termina je obavezno zbog velikih gužvi, a sve informacije koje su Vam potrebne, možete dobiti na 011/3555 460. Hvala Vam na poverenju.

Odeljenje za specijalizovanu zdravstvenu zaštitu sportista Tašmajdan

Delatnosti:

• overa sportsko-takmičarskih knjižica
• pregled dece za učestvovanje u školskom i takmičarskom sportu

Sportsko-medicinski pregled obuhvata:

• laboratorija (osnovna krvna slika)
• antropometrija
• EKG
• fizikalni pregled po sistemi

Dizači tegova na izokinetičkoj dijagnostici

Dizači tegova, Ervin Rožnjik i Tamaš Kajdoči, reprezentativci Srbije i članovi kluba Spartak iz Subotice

Izokinetička dijagnostika je postupak procene neuromišićne funkcije u kom se kompjuterskom tačnošću, u aktivnom pokretu, beleže svi potrebni parametri (snaga pojedinih mišićnih grupa, obrtni moment, indeks zamora, amplituda pokreta zgloba i ostvareni rad za pojedine mišićne grupe). Matematičkom analizom testova se dobija detaljan uvid u stanje funkcije zgloba, međusobni odnos agonista i antagonista i bilateralno poređenje istih mišićnih grupa. Na izokinetičkom aparatu se otpor prilagođava individualnim mogućnostima, s tim u vezi, izbegnuta su bilo kakva oštećenja i preopterećenje.

Najsavremeniji model izokinetičkog dinamometra firme HUMAC NORM pruža mogućnost procene kroz tri režima rada mišića (izokinetički, izotonični i izometrijski) i to aktivnim pokretom pregibača i opružača trupa, zatim mišića skočnog zgloba, zgloba kolena, kuka, ramena, lakta i zgloba ručja. Pokreti se mogu izvoditi u svim smerovima (ekstenzija, fleksija, abdukcija, adukcija, unutrašnja i spoljašnja rotacija).   

Zavod za sport i medicinu sporta RS, u Centru za motorička istraživanja i analitiku u sportu, pruža mogućnost svim sportistima, sportskim klubovima, savezima i građanima da izvrše dijagnostiku posturalnog statusa, kao i identifikaciju rizika od mogućih nastanka sportskih povreda, obave specifičan protokol izdržljivog trčanja na traci, izvrše procene neuromišićne funkcije u kom se kompjuterskom tačnošću, u aktivnom pokretu, beleže svi potrebni parametri.

Kontrola ureniranosti perspektivnih i vrhunskih sportista u cilju unapređenja kvalitetnog i vrhunskog sporta je jedna od najznačajnijih kontinuiranih delatnosti Zavoda. Osavremenjavanjem dijagnostičke opreme i usavršavanjem stručnog kadra u Zavodu za sport i medicinu sporta Republike Srbije se realizuje savremeni pristup proceni i evaluaciji motoričkih sposobnosti sportista. 

Fudbaler na kontrolama utreniranosti u ZSMSRS

Mile Janković, fudbaler FK Borac

Primenjen je specifičan protokol izdržljivog trčanja na traci kojim se dobija ne samo procena maksimalne potrošnje kiseonika (VO2 max) već i veliki broj drugih varijabli  neophodnih za što kvalitetnije planiranje i programiranje treninga (individualne apsolutne i relativne zone intenziteta, aerobni i anaerobni prag, maksimalna srčana frekvencija i sl.).

Centar za motorička istraživanja i analitiku u sportu  opremljen je OptoJump sistemom koji se koristi za procenu motoričkih sposobnosti i mehaničkih karakteristika mišićnog aparata i bazira se na neprekidnom emitovanju i primanju signala između foto-dioda. Primenom različitih tehnika skokova procenjuje se repetitivna i eksplozivna snaga nogu, zatim brzina motornog reagovanja i nivo i kvalitet mišićnog zamora. Centar poseduje i najmoderniji ''wireless'' sistem fotoćelija za merenje vremena. Primenjuje se za motorička testiranja pomoću baterije testova za procenu brzine i agilnosti (sprint, repetitivni sprint, prolazna vremena, T-test promene pravca). Sistem se koristi za terenska i laboratorijska testiranja. Za motorička testiranja koriste se i Izokinetički dinamometar, Fitmate pro i Qualisys system.