Ivana Jorović na kontrolama utreniranosti u Zavodu za sport i medicinu sporta RS

Ivana Jorović (Čačak, 3. maja 1997.) je srpska teniserka i član Fed kup reprezentacije Srbije. Tenis je počela da trenira sa 7 godina. Danas je u Zavodu za sport i medicinu sporta RS prošla kroz proveru zdravstvenog stanja i fizičkih sposobnosti.

U Centru za medicinu i psihologiju sporta obavljene su joj kompletne sportsko medicinske kontrole i testiranja. Pregledi podrazumevaju kompletne biohemijske analize krvi, antropometrijska merenja, opšti lekarski pregled, EKG, ultrazvučni pregled srca, psihološka testiranja, spirometrijski test. Nakon toga ispitanici bivaju podvrgnuti funkcionalnim testom opterećenja.

U Centru za motorička istraživanja i analitiku u sportu, izvršena joj je dijagnostika posturalnog statusa na najsavremenijoj opremi Qualisys system. Uz pomoć Qualisys sistema za snimanje kretanja dobijaju se izuzetno precizni i potpuno objektivni kvantitativni podaci za računanje zglobnih uglova, ubrzanja, momenata, sila, elastičnosti, deformacija, posture tela, balansa i ostalih važnih karakteristika kretanja.

Izgradnja paviljona u OSK Karataš

Nakon uklanjanja starih paviljona u Omladinsko sportskom kampu Karataš, kampu Zavoda za sport i medicinu sporta RS, uveliko se grade novi. U trećoj fazi rekonstrukcije, kamp će biti bogatiji za još nekoliko smeštajnih jedinica.

Kroz prve dve faze rekonstrukcije kampa, obnovljeni su i izgrađeni novi paviljoni, spoljašni tereni, napravljena je i opremljena nova teretana sa najsavremenijom opremom, osposobljeni su bazeni, kako unutrašnji tako i spoljašni. Kamp poseduje smeštajne kapacitete za 350 gosti. Gostima su na raspolaganju dvokrevetne i trokrevetne sobe.

Sportistima su na raspolaganju teren za košarku, rukomet, odbojku, fudbal, tenis, teren sa veštačkom travom, kao i teren za odbojku na pesku, otvoreni i zatvoreni bazen i trim staza, streljana, koglana, sportska hala koja pruža najkvalitetniji nivo usluga u pogledu raznovrsnih sportskih i rekreativnih aktivnosti. Hala je opremljena Tarafleks ''Gerflor'' podlogom. U sklopu hale se nalazi veštačka stena za sportsko penjanje.

Zavod za sport i medicinu sporta Republike Srbije redovno organizuje sportsko - medicinske preglede, motorička i psihološka testiranja sportista u Sportskom kampu Karataš. Sportsko medicinski pregledi obuhvataju: antropometrijska merenja, fizikalni pregled, EKG snimanje i čitanje. Procena motoričkih sposobnosti obuhvata sledeće: baterija testova koja se koristi za motorička testiranja u potpunosti je prilagođena terenskim uslovima i obuhvata sve činioce koji su od značaja za praćenje motoričkog razvoja mladih sportista. Akcenat psihološke procene je na onim psihološkim testovima kojima se procenjuju načini reagovanja sportista u specifičnim sportskim situacijama.

Skijašica na redovnim kontrolama u Zavodu za sport i medicinu sporta RS

Danas je u Zavodu za sport i medicinu sporta RS, sportsko medicinske preglede i motorička testiranja obavila skijašica Nevena Ignjatović.

Nakon kompletnog sportsko medicinskog pregleda, u Centru za medicinu i psihologiju sporta, prošla je kroz test fizičkog napora gde se određuje nivo i stepen fizičkog napora za koji je svaki pojedinac sposoban. U laboratoriji Centra za motorička istraživanja i analitiku u sportu izvršena joj je izokinetička dijagnostika, koja je postupak procene neuromišićne funkcije u kom se kompjuterskom tačnošću, u aktivnom pokretu, beleže svi potrebni parametri (snaga pojedinih mišićnih grupa, obrtni moment, indeks zamora, amplituda pokreta zgloba i ostvareni rad za pojedine mišićne grupe).

Nevena Ignjatović (Kragujevac, 28. decembar 1990) je srpska alpska skijašica. Takmiči se u tehničkim disciplinama. Članica je Skijaškog kluba Radnički iz Kragujevca. Bila je član olimpijske ekipe Srbije, na Zimskim olimpijskim igrama 2010. u Vankuveru u Kanadi. Učestvovala je u tri discipline alpskog skijanja: slalomu, veleslalomu i superveleslalomu. Na Svetskim prvenstvima u alpskom skijanju učestvovala je 2 puta. Učestvovala je 3 puta na Juniorskim svetskim prvenstvima.

Zavod za sport i medicinu sporta RS kao mehanizam za razvoj i unapređenje vrhunskog sporta i zdravlja građana

Vrhunski rezultati u sportu se mogu postići samo uz učešće stručnjaka iz različitih oblasti sporta, medicine i psihologije. Zavodu za sport i medicinu sporta RS je, kao krovnoj ustanovi u oblasti sporta, poverena briga o unapređivanju vrhunskog sporta u zemlji.  

Jedinstveni centar u regionu koji integriše sport i medicinu sporta u jednoj instituciji jeste Zavod za sport i medicinu sporta Republike Srbije.

Kao jedina specijalizovana ustanova čije su dve primarne oblasti sport i medicina sporta, godinama je razvijao multidisciplinarni sistem koji danas funkcioniše po najvišim standardima.

Saradnja i stručna pomoć koju je Zavod oduvek pružao na polju dijagnostike, medicine sporta i sportske psihologije, u svojim objektima ali i na terenu je kao rezultat oduvek imala sjajne rezultate naših sportista na velikim međunarodnim takmičenjima.

Njegova infrastruktura uključuje otvorena i zatvorena kupališta, Dom sportova, teniske, fudbalske, košarkaške i druge terene, trim stazu, omladinsko – sportski kamp Karataš…

Zavod je oformio timove koji se bave testiranjima, analitikom kao i naučnim i drugim istraživanjima u cilju unapređenja vrhunskog sporta i opšteg zdravlja stanovništva.

Vizija Zavoda za sport i medicinu sporta Republike Srbije jeste društvo u kome je pravo na sport pravo svakog pojedinca dok je briga o vrhunskom sportu, ali i opštem položaju sporta i fizičke aktivnosti svih naših građana obaveza naše ustanove.

Intenzivna promocija zdravog načina života kroz fizičku aktivnost i zdravu ishranu, pružanje stručne podrške organizacijama u sportu i sportskoj praksi, praćenje i primena najnovijih stručnih i naučnih dostignuća u oblasti sporta, stručnih analiza i istraživanja, kao i pripremanje validnih informacija od značaja za donošenje odluka u oblasti sporta na nivou Države.

Odeljenje fizikalne medicine i rehabilitacije ZSMSRS

Delatnost ovog Odeljenja je dijagnostika, prevencija i terapija sportskih povreda i drugih akutnih i hroničnih bolnih stanja kao i utvrđivanje posturalnog statusa, prevencija i korekcija deformiteta kičmenog stuba, grudnog koša i stopala.

Sala za fizikalnu terapiju je opremljena savremenom aparaturom za primenu elektro, magneto, lasero i ultrazvučne terapije.

Nov pristup u lečenju mišićno skeletnih povreda i oboljenja predstavlja primena visoko frekventne elektromagnetne energije koja deluje na nivou ćelije i stimuliše prirodne mehanizme regeneracije tkiva, što ubrzava proces lečenja i skraćuje vreme oporavka nakon povrede. Terapija se sprovodi na uređaju Indiba Activ. Pozitivni efekti su brzo vidljivi - dolazi do smanjenja otoka, bola i upale, olakšava se pokretljivost u zglobovima, opuštaju se mišići i povećava se njihova elastičnost.

U sali za kineziterapiju sprovodi se rehabilitacija sportskih povreda, vežbe za prevenciju povreda i vežbe za cervikalni i lumbalni sindrom po individualnom programu.

Usluge su namenjene sportistima, rekreativcima i građanstvu.

Preventivno - korektivna gimnastika u Zavodu za sport i medicinu sporta RS

U sklopu Centra za motorička istraživanja i analitiku u sportu radi i Kabinet za preventivno - korektivnu gimnastiku. Hipokinezija, nepravilno sedenje, stajanje i dugotrajan rad, neadekvatna ishrana, kao i razna urođena i stečena oštećenja lokomotornog aparata posledica su savremenog načina života a doprinose narušavanju posturalnog statusa i opadanju nivoa fizičke sposobnosti dece, omladine i odraslih. Kod predškolske i školske dece u cilju prevencije i otklanjanja lošeg držanja tela (kičme, grudi) i stopala najčešće se primenjuje korektivna gimnastika.

Mogućnosti korektivne gimnastike u prevenciji lošeg držanja tela i deformiteta su velike. Osnovni cilj Kabineta za preventivno - korektivnu gimnastiku je praćenje i poboljšanje posturalnog statusa dece i omladine u Republici Srbiji.

Sve programe sprovodi intredisciplinarni tim stručnjaka Zavoda za sport. Stručni tim sastavljen od profesora sporta i fizičkog vaspitanja i lekara radi na istraživanjima i praćenju posturalnog statusa dece, omladine, građana i sportista Republike Srbije.

Saradnjom ova dva sektora korisnicima Kabineta zagarantovana je visoka stručnost, motivisanost i rezultati u radu.

Aktivnosti se odvijaju u Centru za motorička istraživanja i analitiku u sportu Zavoda za sport i medicinu sporta RS. Kabinet za korektivnu gimnastiku je adaptiran prema najvišim međunarodnim standardima i kao takav poseduje najnoviju dijagnostičku tehnologiju iz ove oblasti.

Контакт телефон: 066/6410723

Kontrolom utreniranosti do boljih rezultata

Funkcionalnim testom opterećenja, proverava se reackija organizma na fizički napor i sposobnost organizma da se izloži fizičkom naporu. Bilo ko da planira da se podvrgne fizičkom naporu treba da prođe kroz određene nivoe zdravstvene kontrole.

Boban Marjanović

Zatim se pristupa testu fizičkog napora gde se određuje nivo i stepen fizičkog napora za koji je svaki pojedinac sposoban. Nakon testa lekari utvrđuju da li je osoba uopšte sposobna da se bavi sportom i daju savet na koji način bi pojedinac trebalo da se izlaže fizičkom naporu.

Sportsko-medicinski pregled obuhvata:

• Fizikalni pregled po sistemima
• Antropometrija: merenje telesne visina, telesna masa, određivanje telesne kompozicije – određivanjeprocenta telesnih masti, mišića, koštanog tkiva i vode
• Elektrokardiografija (EKG)
• Spirometrija
• Laboratorijske analize krvi (kompletna krvna slika, sedimentacija, biohemijske analize: glikemija, urea, ukupni holesterol, trigliceridi, transaminaze, gvožđe u serumu) i hemijski pregled urina (izgled, boja, pH, specifična težina, proteini, glukoza)
• Ultrazvučni pregled srca
• Funcionalni test opterećenja – kontrola utreniranosti

Centar za motorička istraživanja i analitiku u sportu ZSMSRS

Centar za motorička istraživanja i analitiku u sportu  opremljen je OptoJump sistemom koji se koristi za procenu motoričkih sposobnosti i mehaničkih karakteristika mišićnog aparata i bazira se na neprekidnom emitovanju i primanju signala između foto-dioda. Primenom različitih tehnika skokova procenjuje se repetitivna i eksplozivna snaga nogu, zatim brzina motornog reagovanja i nivo i kvalitet mišićnog zamora. Centar poseduje i najmoderniji ''wireless'' sistem fotoćelija za merenje vremena. Primenjuje se za motorička testiranja pomoću baterije testova za procenu brzine i agilnosti (sprint, repetitivni sprint, prolazna vremena, T-test promene pravca). Sistem se koristi za terenska i laboratorijska testiranja. Za motorička testiranja koriste se i Izokinetički dinamometar, Fitmate pro i Qualisys system.

Kao na slici levo, nakon sportsko medicinskih kontrola, sportistima se obavlja specifična kardiorespiratorna izdržljivost, anaerobni prag i anaerobni kapacitet u cilju individualizacije i optimalizacije trenažnog procesa. Testiranja se obavljaju  prema individualno podešenom protokolu u odnosu na uzrast i nivo forme a u skladu sa preporukama za specifično testiranje sportista.

Na slici desno, testiranja se obavljaju na Izokinetičkom dinamometru. Izokinetička dijagnostika je postupak procene neuromišićne funkcije u kom se kompjuterskom tačnošću, u aktivnom pokretu, beleže svi potrebni parametri (snaga pojedinih mišićnih grupa, obrtni moment, indeks zamora, amplituda pokreta zgloba i ostvareni rad za pojedine mišićne grupe). Matematičkom analizom testova se dobija detaljan uvid u stanje funkcije zgloba, međusobni odnos agonista i antagonista i bilateralno poređenje istih mišićnih grupa.

Kontrola utreniranosti perspektivnih i vrhunskih sportista u cilju unapređenja kvalitetnog i vrhunskog sporta je jedna od najznačajnijih kontinuiranih delatnosti Zavoda.

Opširnije o Centru za motorička istraživanja i analitiku u sportu

Fudbaleri Partizana na motoričkim testiranjima u Zavodu za sport i medicinu sporta RS

Nastavljeno testiranje kadeta FK Partizan u laboratoriji Centra za motorička istraživanja i analitiku u sportu

U Laboratoriji Centra za motorička istraživanja i analitiku u sportu, fudbalerima su stručni saradnici Odeljenja za analitiku u sportu obavili test procene maksimalne potrošnje kiseonika (VO2max), specifičan protokol izdržljivog trčanja na traci, kojim se dobija procena maksimalne potrošnje kiseonika i veliki broj drugih varijabli  neophodnih za što kvalitetnije planiranje i programiranje treninga.

Pored testiranja koja se realizuju u Zavodu za sport i medicinu sporta RS, stručni saradnici odeljenja za analitiku u sportu, Centra za motorička istraživanja i analitiku u sportu, testiranja obavljaju i na sportskim kampovima. Testiranja se mogu izvršiti i na terenima sportskih klubova. U Zavodu za sport i medicinu sporta RS, terenska testiranja se obavljaju u Domu sportova i na otvorenim terenima I Nacionalnog trening centra. Sportistima se obavljaju testiranja u terenskim uslovima, primenom opštih i specijalnih baterija motoričkih testova za procenu gipkosti, brzine, snage, agilnosti i izdržljivosti.

Draženko Mitrović na sportsko medicinskim pregledima u ZSMSRS

Draženko Mitrović, paraolimpijski reprezentativac Srbije, obavio je danas u Zavodu za sport i medicinu sporta RS, u Centru za medicinu i psihologiju sporta, redovne sportsko medicinske preglede. Svi ispitanici prolaze detaljan medicinski pregled, kako bi se utvrdilo zdravstveno stanje. Naši stručnjaci, kontrolom i savetima, pripremaju sportiste ka putu poboljšanja njihovih nastojanja. Svakodnevnim angažmanom i poboljšanjem usluga, utičemo na prosperitet i rezultate sportista.

Draženko Mitrović (1979) je srpski atletičar i paraolimpijac. Najčešće se takmiči u bacanju diska u konkurenciji paraplegičara. Na Paraolimpijskim igrama 2008. u Pekingu je osvojio srebrnu medalju u bacanju diska, a na Svetskim prvenstvima u atletici za takmičare sa invaliditetom je osvojio četiri srebrne medalje. U Londonu 2012. na Paraolimpijskim igrama osvojio je srebrnu medalju.