Besplatan Sportski kamp i plivanje za učenike osnovnih i srednjih škola tokom zimskog raspusta u ZSMSRS

Zavod za sport i medicinu sporta RS i ove godine tokom zimskog raspusta za učenike osnovnih i srednjih škola organizuje besplatan Sportski kamp i plivanje. Ceo program aktivnosti se održava u Domu sportova u Košutnjaku od 1. do 10. februara 2018. U okviru Kampa u ponudi su košarka, stoni tenis i fitnes.

Termini održavanja aktivnosti:

Programe realizuju stručni saradnici Zavoda za sport i medicinu sporta RS.

Preliminarno prijavljivanje za Sportski kamp je svakog radnog dana, sem subote i nedelje, u vremenu od 7.30 do 15.30 na 066/6410723 ili 066/6410823. Konačni spiskovi se formiraju nakon dolaska polaznika 1. februara.

Vaučeri za plivanje se preuzimaju u Sekretarijatu za sport i omladinu Grada Beograda.

Omladinci FK Crvena zvezda na zdravstvenim proverama u ZSMSRS

Danas su, nakon prvotimaca fudbalera Crvene zvezde, redovne zdravstvene kontrole obavili i omladinci. Obavljeni su im kompletni sportsko medicinski pregledi a kontrole utreniranosti su im obavili, pored lekara specijalista, i stručni saradnici Centra za motorička istraživanja i analitiku u sportu, profesori fizičke kulture.

Sportsko medicinski pregledi obuhvataju: analizu krvne skike, antropometrijska merenja, EKG, opšti lekarski pregled, ultrazvuk srca i funkcionalna testiranja.

Plivač на анализи постуралног статуса

Uroš Kundačina, plivač i član kluba Leotar iz Trebinja, тестиран је данас у Центру за моторичка истраживања и аналитику у спорту. Обављена му је идентификација ризика од спортских повреда на најсавременијој опреми Qualisys систему. Дијагностика подразумева 3D кинематичку анализу постуралног статуса у статичким условима и кретању. Протокол обухвата основни образац кретања којим се на различите начине утиче на наш локомоторни апарат. Тада можемо открити функционалне недостатке које у дугорочном смислу доводе до структуралних деформитета и повреда.

Спорт постаје све захтевнији, а професионални спортисти изложени су све већим напорима. Због тога се све више пажње посвећује превенцији како би се максимално унапредила спортска достигнућа а са друге стране смањио ризик од повреде. Један од основних параметара у превенцији повреда јесте стање постуре тела у статичким и динамичким условима. Dа би се правилно и успешно јачао мишићно-зглобни систем потребна је квалитатативна и квантитативна дијагностика која ће омогућити правилан избор вежби па ће условно довести до уравнотеженог и оптималног стања.

Fudbaler Crvene zvezde na zdravstvenim kontrolama u Zavodu za sport i medicinu sporta RS

Aleksandar Stanković, član fudbalskog kluba Crvena zvezda

Aleksandar je u Zavodu za sport i medicinu sporta RS obavio zdravstvene preglede koji se sastoje iz: kompletnih biohemijskih analiza krvi, antropometrijskog merenja, opštog lekarskog pregleda, EKG - a, ultrazvučnog pregleda srca, kao i funkcionalnih testiranja.

Usluge Zavoda za sport i medicinu sporta RS

U dobro opremljenim laboratorijama Zavoda za sport i medicinu sporta RS vrhunski tim stručnjaka pruža sportistima sve ono što im je neophodno za uspešno bavljenje sportom. Specijalisti medicine sporta rade sportsko-medicinske preglede sportista, stručnjaci u oblasti sporta i fizičkog vaspitanja vrše kontrolu treniranosti i identifikaciju faktora rizika, a sportski psiholozi obavljaju psihološka testiranja.

Naši stručnjaci, kontrolom i savetima, pripremaju sportiste ka putu poboljšanja njihovih nastojanja. Svakodnevnim angažmanom i poboljšanjem usluga, utičemo na prosperitet i rezultate sportista, kao i na pravilan razvoj dece i omladine.

U ponudi usluga Zavoda za sport i medicinu sporta RS su sportsko medicinska i motorička testiranja, Prvi Nacionalni trening centar – Dom sportova, Atletski stadion, renovirana Trim staza, otvoreni i zatvoreni tereni za košarku, odbojku, fudbal, rukomet, plivalište sa otvorenim i zatvorenim bazenima, hotel Trim a od skora i Omladinsko sportski kamp Karataš.

Zavod za sport i medicinu sporta RS kao baza vrhunskog sporta i unikatan Centar koji funkcioniše po najvišim standardima, zadovoljava sve potrebe u oblasti sporta.

Fudbaleri Crvene zvezde na kontrolama utreniranosti

Funkcionalnim testom opterećenja, proverava se reackija organizma na fizički napor i sposobnost organizma da se izloži fizičkom naporu. Bilo ko da planira da se podvrgne fizičkom naporu treba da prođe kroz određene nivoe zdravstvene kontrole. Zatim se pristupa testu fizičkog napora gde se određuje nivo i stepen fizičkog napora za koji je svaki pojedinac sposoban. Nakon testa lekari utvrđuju da li je osoba uopšte sposobna da se bavi sportom i daju savet na koji način bi pojedinac trebalo da se izlaže fizičkom naporu.

Korišćenjem testova sa kontinuiranim i progresivnim povećanjem opterećenja određuju se maksimalna potrošnja kiseonika, nivo fizičke radne sposobnosti, trenažne zone, aerobni i anaerobni pragovi, krivulja laktata i zasićenost krvi kiseonikom. Dobijeni podaci su od izuzetne važnosti za programiranje i individualno doziranje trenažnog opterećenja, kao i za praćenje efekata treninga.

Funkcionalna testiranja - kontrola utreniranosti

• Određivanje aerobne radne sposobnosti indirektnom metodom – Astrand test
• Određivanje aerobne radne sposobnosti direktom metodom na gasnom analizatoru mereći "udah po udah"
• Određivanje anaerobnih sposobnosti – Wingate test 
• Određivanje anaerobnog praga merenjem laktata u krvi

Terenska testiranja fudbalera

U Domu sportova I Nacionalnog trening centra, Zavoda za sport i medicinu sporta RS, testiran je fudbaler Marko Crnilović, član američkog kluba New England.

 Utvrđivanje stanja specifičnih motoričkih sposobnosti, odnosno prednosti i slabosti kod sportista (brzina, izdržljivost, agilnost, gipkost, snaga)

U okviru multidisciplinarnog pristupa utvrđivanja sportske pripremljenosti, procena i evaluacija motoričkih sposobnosti sportista – testiranje motoričkih sposobnosti sportista predstavlja jednu od osnovnih delatnosti Zavoda za sporti medicinu sporta Republike Srbije. 

Značaj testiranja motoričkih sposobnosti: utvrđivanje prednosti i slabosti kod sportista, evaluacija trenažnog procesa, identifikacija talenata, motivacija sportista i trenera za dalji rad i napredak, edukacija trenera i sportista o zahtevima sporta i karakteristikama potrebnim za uspeh.

FK Crvena zvezda na testiranjima u Zavodu za sport i medicinu sporta RS

Danas su sportsko medicinske kontrole i testiranja obavili fudbaleri FK Crvena zvezda. U Centru za medicinu i psihologiju sporta prošli su kompletne zdravstvene kontrole i obavili kontrolu utreniranosti.

Sportsko-medicinski pregled obuhvata:

• Fizikalni pregled po sistemima
• Antropometrija: merenje telesne visina, telesna masa, određivanje telesne kompozicije – određivanjeprocenta telesnih masti, mišića, koštanog tkiva i vode
• Elektrokardiografija (EKG)
• Spirometrija
• Laboratorijske analize krvi (kompletna krvna slika, sedimentacija, biohemijske analize: glikemija, urea, ukupni holesterol, trigliceridi, transaminaze, gvožđe u serumu)
• Ultrazvučni pregled srca
• Funcionalni test opterećenja – kontrola utreniranosti

Futsal reprezentativci Srbije na testiranjima u ZSMSRS

Danas je sportsko-medicinske preglede i testiranja u Zavodu za sport i medicinu sporta RS obavila Futsal reprezentacija Srbije. Reprezentativci se pripremaju za predstojeće Evropsko prvenstvo, koje će se održati u Ljubljnani za dvadesetak dana.

Obavezne preglede i testiranja, pred ovo važno takmičenje, su danas izvršili: golmani Nemanja Momčilović i Jakov Vulić, igrači Marko Radovanović, Stefan Rakić, Vladimir Milosavac, Denis Ramić, Dragan Tomić, Marko Pršić, Nikola Matijević, Miloš Simić i Slobodan Rajčević. Pregledi i testiranja obuhvataju: analizu krvne skike, antropometrijska merenja, EKG, opšti lekarski pregled, fizikalni pregled, ultrazvuk srca i egometrijska i ergospirometrijska testiranja.

Druga grupa fudbalera FK „Čukarički“ na testiranja u Zavodu

Danas je sportsko-medicinska  testiranja u Zavodu za sport i medicinu sporta RS obavila druga gupa  fudbalera, prvog tima FK „Čukarički“.

Pregledi obuhvataju: analizu krvne skike, antropometrijska merenja, EKG, opšti lekarski pregled, ultrazvuk srca i funkcionalna testiranja.