Šampionka sveta na redovnim kontrolama u Zavodu za sport i medicinu sporta RS

Staša Gejo, evropska i svetska prvakinja u sportskom penjanju, obavila je danas u Zavodu za sport i medicinu sporta RS, sportsko medicinske preglede i motorička testiranja. U Centru za medicinu i psihologiju sporta obavila je kompletne zdravstvene preglede i funkcionalna testiranja.

Direktor Zavoda za sport i medicinu sporta RS mr Goran Bojović

Sportsko medicinski pregledi obuhvataju: analizu krvne slike, antropometrijska merenja, EKG, opšti lekarski pregled, ultrazvuk srca i funkcionalna testiranja.

Fudbaleri na motoričkim testiranjima u Domu sportova ZSMSRS

Mladi fudbaleri FK Dragaš i FK Top, iz Dragaša, na terenskim testiranjima u hali Doma sportova Zavoda za sport i medicine sporta RS

Utvrđivanje stanja specifičnih motoričkih sposobnosti, odnosno prednosti i slabosti kod sportista (brzina, izdržljivost, agilnost, gipkost, snaga)

U okviru multidisciplinarnog pristupa utvrđivanja sportske pripremljenosti, procena i evaluacija motoričkih sposobnosti sportista – testiranje motoričkih sposobnosti sportista predstavlja jednu od osnovnih delatnosti Zavoda za sporti medicinu sporta Republike Srbije. 

Značaj testiranja motoričkih sposobnosti: utvrđivanje prednosti i slabosti kod sportista, evaluacija trenažnog procesa, identifikacija talenata, motivacija sportista i trenera za dalji rad i napredak, edukacija trenera i sportista o zahtevima sporta i karakteristikama potrebnim za uspeh.

Reprezentativka Srbije u sportskom penjanju na analizi posturalnog statusa

Staša Gejo, testirana je na najsavremenijoj opremi za identifikaciju rizika od mogućih nastanka sportskih povreda, Qualisys sistemu.

Prednost Qualisys sistema je izuzetna fleksibilnost i prenosivost, što olakšava postavku i transport do različitih sportskih prostora gde se mogu vršiti snimanja u skladu sa specifičnostima i potrebama odgovarajućeg sporta. Ovaj sistem je idealan za širok spektar sportskih aplikacija, gde se osim za potrebe istraživanja, koristi i za obuku u trenažnom procesu, ali i kao sredstvo od velikog značaja u prevenciji povreda sportista. Uz pomoć Qualisys sistema za snimanje kretanja dobijaju se izuzetno precizni i potpuno objektivni kvantitativni podaci za računanje zglobnih uglova, ubrzanja, momenata, sila, elastičnosti, deformacija, posture tela, balansa i ostalih važnih karakteristika kretanja.

Sport postaje sve zahtevniji, a profesionalni sportisti izloženi su sve većim naporima. Zbog toga se sve više pažnje posvećuje prevenciji kako bi se maksimalno unapredila sportska dostignuća a sa druge strane smanjio rizik od povrede. Jedan od osnovnih parametara u prevenciji povreda jeste stanje posture tela u statičkim i dinamičkim uslovima. Da bi se pravilno i uspešno jačao mišićno-zglobni sistem potrebna je kvalitatativna i kvantitativna dijagnostika koja će omogućiti pravilan izbor vežbi pa će uslovno dovesti do uravnoteženog i optimalnog stanja.

Podmladak FK Crvena zvezda na kontrolama utreniranosti u Zavodu za sport i medicinu sporta RS

U Zavodu za sport i medicinu sporta RS, obavljaju se kompletni sportsko medicinski pregledi a kontrole utreniranosti obavljaju, pored lekara specijalista, i stručni saradnici Centra za motorička istraživanja i analitiku u sportu, profesori fizičke kulture.

Funkcionalnim testom opterećenja, proverava se reackija organizma na fizički napor i sposobnost organizma da se izloži fizičkom naporu.

U dobro opremljenim laboratorijama Zavoda za sport i medicinu sporta RS vrhunski tim stručnjaka pruža sportistima sve ono što im je neophodno za uspešno bavljenje sportom. Specijalisti medicine sporta rade sportsko - medicinske preglede sportista, stručnjaci u oblasti sporta i fizičkog vaspitanja vrše kontrolu utreniranosti i identifikaciju faktora rizika, a sportski psiholozi obavljaju psihološka testiranja.

Ragbi13 reprezentacija Srbije na zdravstvenim kontrolama u ZSMSRS

Juniorska Ragbi13 reprezentacija Srbije u Centru za medicinu i psihologiju sporta Zavoda za sport i medicinu sporta RS

Sportsko medicinski pregledi obuhvataju: analizu krvne slike, antropometrijska merenja, EKG, opšti lekarski pregled, ultrazvuk srca i funkcionalna testiranja.

Sportistima se obavlja specifična kardiorespiratorna izdržljivost u cilju individualizacije i optimalizacije trenažnog procesa. Testiranja se obavljaju  prema individualno podešenom protokolu u odnosu na uzrast i nivo forme a u skladu sa preporukama za specifično testiranje sportista. Dobijeni podaci su od izuzetne važnosti za programiranje i individualno doziranje trenažnog opterećenja, kao i za praćenje efekata treninga.

Terenska testiranja

Utvrđivanje stanja specifičnih motoričkih sposobnosti, odnosno prednosti i slabosti kod sportista (brzina, izdržljivost, agilnost, gipkost, snaga)

Juniorska Ragbi13 reprezentacija Srbije u hali Doma sportova ZSMSRS

Testiranja se mogu izvršiti i na terenima sportskih klubova. Sportistima se obavljaju testiranja u terenskim uslovima, primenom opštih i specijalnih baterija motoričkih testova za procenu agilnosti, gipkosti, brzine, snage i izdržljivosti.

Procenom i evaluacijom motoričkih sposobnosti u Zavodu za sporti medicinu sporta RS treneri i sportisti dobijaju mogućnost:

• Uvida u inicijalno, prelazno i finalno stanje pripremljenosti
• Stručno-savetodavne pomoći
• Optimalnog planiranja i programiranja
• Individualizacije u radu
• Praćenja efikasnosti trenažnog procesa
• Korekcije trenažog procesa
• Motivacije za dalji rad...

Motorička testiranja reprezentativaca Srbije u ragbiju

Testiranja mladih ragbista u laboratoriji Centra za motorička istraživanja i analitiku u sportu

Procena maksimalne gipkosti kroz položaj pretklona i procena eksplozivne snage nogu

Sportisti su u mogućnosti da, u Centru za motorička istraživanja i analitiku u sportu, izvrše procene neuromišićne funkcije u kom se kompjuterskom tačnošću, u aktivnom pokretu, beleže svi potrebni parametri.

Značaj testiranja motoričkih sposobnosti: utvrđivanje prednosti i slabosti kod sportista, evaluacija trenažnog procesa, identifikacija talenata, motivacija sportista i trenera za dalji rad i napredak, edukacija trenera i sportista o zahtevima sporta i karakteristikama potrebnim za uspeh.

Naši stručnjaci, kontrolom i savetima, pripremaju sportiste ka putu poboljšanja njihovih nastojanja. Svakodnevnim angažmanom i poboljšanjem usluga, utičemo na prosperitet i rezultate sportista, kao i na pravilan razvoj dece i omladine.

Ragbisti na zdravstvenim pregledima u Zavodu za sport i medicinu sporta RS

Juniorska ragbi reprezentacija Srbije

Sportsko-medicinski pregled obuhvata:

• Fizikalni pregled po sistemima
• Antropometrija: merenje telesne visina, telesna masa, određivanje telesne kompozicije – određivanjeprocenta telesnih masti, mišića, koštanog tkiva i vode
• Elektrokardiografija (EKG)
• Spirometrija
• Laboratorijske analize krvi (kompletna krvna slika, sedimentacija, biohemijske analize: glikemija, urea, ukupni holesterol, trigliceridi, transaminaze, gvožđe u serumu)
• Ultrazvučni pregled srca
• Funcionalni test opterećenja – kontrola utreniranosti

U odnosu na dobijene rezultate, a u cilju što preciznijeg planiranja i programiranja pripremnog perioda za narednu sezonu, stručnjaci Zavoda za sport i medicinu sporta RS  pružaju stručno-savetodavnu pomoć.

Besplatan Sportski kamp i plivanje za učenike osnovnih i srednjih škola tokom zimskog raspusta u ZSMSRS

Zavod za sport i medicinu sporta RS i ove godine tokom zimskog raspusta za učenike osnovnih i srednjih škola organizuje besplatan Sportski kamp i plivanje. Ceo program aktivnosti se održava u Domu sportova u Košutnjaku. Plivanje će biti realizovano tokom celog raspusta, od 1. do 28.02, a sportski kamp od 1. do 10.02.

Termini održavanja aktivnosti:

Plivanje:

01-09.02. od 12 do 13 časova

12-14.02. od 12 do 13 časova

19-23.02. od 12 do 13 časova

26-28.02. od 12 do 13 časova

Stoni tenis:

01-10.02. od 12 do 14 časova

Fitnes:

01-10.02. od 12 do 14 časova

Košarka:

01-10.02. od 12 do 14 časova

Programe realizuju stručni saradnici Zavoda za sport i medicinu sporta RS.

Preliminarno prijavljivanje za Sportski kamp je svakog radnog dana, sem subote i nedelje, u vremenu od 7.30 do 15.30 na 066/6410723 ili 066/6410823. Konačni spiskovi se formiraju nakon dolaska polaznika 1. februara.

Vaučeri za plivanje se preuzimaju u Sekretarijatu za sport i omladinu Grada Beograda.

Terenska testiranja stručnih saradnika ZSMSRS

Pored testiranja koja se realizuju u Zavodu za sport i medicinu sporta RS, stručni saradnici odeljenja za analitiku u sportu, Centra za motorička istraživanja i analitiku u sportu, testiranja obavljaju i na sportskim kampovima. Testiranja se mogu izvršiti i na terenima sportskih klubova.

Terenska testiranja na terenima sportskih klubova