Fudbaleri Crvene zvezde na kontrolama u ZSMSRS

U Zavodu za sport i medicinu sporta RS, obavljaju se kompletni sportsko medicinski pregledi a kontrole utreniranosti obavljaju, pored lekara specijalista, i stručni saradnici Centra za motorička istraživanja i analitiku u sportu, profesori fizičke kulture.

Sportistima se obavlja specifična kardiorespiratorna izdržljivost u cilju individualizacije i optimalizacije trenažnog procesa. Testiranja se obavljaju  prema individualno podešenom protokolu u odnosu na uzrast i nivo forme a u skladu sa preporukama za specifično testiranje sportista. Korišćenjem testova sa kontinuiranim i progresivnim povećanjem opterećenja određuju se maksimalna potrošnja kiseonika, nivo fizičke radne sposobnosti, trenažne zone, aerobni i anaerobni pragovi, krivulja laktata i zasićenost krvi kiseonikom. Dobijeni podaci su od izuzetne važnosti za programiranje i individualno doziranje trenažnog opterećenja, kao i za praćenje efekata treninga.

U odnosu na dobijene rezultate, a u cilju što preciznijeg planiranja i programiranja pripremnog perioda za narednu sezonu, sportski analitičari Zavoda za sport i medicinu sporta RS  pružaju stručno-savetodavnu pomoć.

Trim staza ZSMSRS

Trim staza Zavoda za sport i medicinu sporta RS, u Košutnjaku, koja je kompletno rekonstruisana prošle godine tokom leta, i u ovim zimskim danima privlači mnogobrojne korisnike, koji trče, šetaju i vežbaju. Za one koji žele istovremeno da trče i rade vežbe, olakšan je izlaz sa staze i prilaz poligonima za vežbanje. Kako bi se sportistima i rekreativcima, ali i svim drugim korisnicima Trim staze osigurala bezbednost, ugrađen je i sistem video nadzora.

Ispred svakog poligona za vežbanje stoji tabla sa obaveštenjima o pravilnom izvođenju vežbe, koje su prilagođene svim uzrastima.

Zavod za sport i medicinu sporta RS Vam želi da u preostalim zimskim danima uživate i trenirate na našim terenima.

Besplatni pregledi dece u Kosovskoj Mitrovici

Ekipa lekara i medicinskih sestara Zavoda za sport i medicinu sporta RS organizovano obavlja preglede dece uzrasta od 6 do 14 godina u Beogradu i po Srbiji. Danas se obavljaju pregledi i testiranja mališana u Kosovskoj Mitrovici. Tokom nedelje za nama, obavljeni su pregledi dece iz Kosovske Mitrovice i Zubinog Potoka za školski i takmičarski sport.

Regionalne ambulante sportske medicine, osim u Kosovskoj Mitrovici postoje i u Pirotu, Vršcu, a biće otvorene u još nekoliko gradova u državi.

Pomoćnik direktora ZSMSRS za medicinu sporta spec. dr med. Tamara Gavrilović, podseća da je Zakon o sportu propisao obavezne preglede za decu od 6 do 14 godina koja treniraju u sportskim klubovima, zbog čega se i otvaraju ambulante Zavoda za sport i medicinu sporta RS van Beograda.

"Potrebno je da se dostave validne knjižice, formulare koje smo mi prosledili u elektronskoj formi i koje roditelji popunjavaju, i uputi pedijatara. To su plavi, specijalistički uputi, izgled te forme smo prosledili da i roditeljima bude malo lakše. To je put kako se dolazi kod nas. Ustanovljena je i saradnja sa ministarstvom zdravlja, da pregledi, za svu decu koja su u treningu, od 6 do 14 godina, budu besplatni, a država će da refundira troškove'', navodi dr Tamara Gavrilović.

Mihail Dudaš na analizi posturalnog statusa u Centru za motorička istraživanja i analitiku u sportu ZSMSRS

Nakon obavljenih, obaveznih sportsko medicinskih pregleda, Mihail je prošao i kroz motorička testiranja, gde mu je obavljena postura tela na najsavremenijoj opremi za identifikaciju rizika od mogućih nastanka sportskih povreda, Qualisys sistemu.

Prednost Qualisys sistema je izuzetna fleksibilnost i prenosivost, što olakšava postavku i transport do različitih sportskih prostora gde se mogu vršiti snimanja u skladu sa specifičnostima i potrebama odgovarajućeg sporta. Ovaj sistem je idealan za širok spektar sportskih aplikacija, gde se osim za potrebe istraživanja, koristi i za obuku u trenažnom procesu, ali i kao sredstvo od velikog značaja u prevenciji povreda sportista. Uz pomoć Qualisys sistema za snimanje kretanja dobijaju se izuzetno precizni i potpuno objektivni kvantitativni podaci za računanje zglobnih uglova, ubrzanja, momenata, sila, elastičnosti, deformacija, posture tela, balansa i ostalih važnih karakteristika kretanja.

Sport postaje sve zahtevniji, a profesionalni sportisti izloženi su sve većim naporima. Zbog toga se sve više pažnje posvećuje prevenciji kako bi se maksimalno unapredila sportska dostignuća a sa druge strane smanjio rizik od povrede. Jedan od osnovnih parametara u prevenciji povreda jeste stanje posture tela u statičkim i dinamičkim uslovima. Da bi se pravilno i uspešno jačao mišićno-zglobni sistem potrebna je kvalitatativna i kvantitativna dijagnostika koja će omogućiti pravilan izbor vežbi pa će uslovno dovesti do uravnoteženog i optimalnog stanja.

Dudaš na redovnim kontrolama u Zavodu za sport i medicinu sporta RS

Mihail Dudaš (Novi Sad, 1. novembar 1989) je srpski atletičar, koji se takmiči u višeboju, desetoboju na otvorenom i sedmoboju u dvorani. Drži nacionalne rekorde u obe discipline. Na Evropskom prvenstvu za mlađe seniore je osvojio dve bronzane medalje, a 2011. godine u Ostravi je postavio novi lični i oborio državni rekord star 21 godinu. Na Svetskom prvenstvu na otvorenom 2011. u Tegu zauzeo je 6. mesto u desetoboju i sa 8.256 bodova postavio novi lični i nacionalni rekord, a takođe je ispunio i A normu za Letnje olimpijske igre 2012. Učestvovao je na Evropskom prvenstvu u Helsinkiju 2012. godine u desetoboju. U ukupnom plasmanu je zauzeo 4. mesto sa 8154 bodova. Bronzanu medalju u sedmoboju je osvojio na Evropskom dvoranskom prvenstvu u Geteborgu 2013. godine postaviši novi nacionalni rekord.

Mihail je danas u Centru za medicinu i psihologiju sporta, Zavodu za sport i medicine sporta RS, obavio redovne zdravstvene kontrole i kontrole utreniranosti.

Sportsko-medicinski pregled obuhvata:

• Fizikalni pregled po sistemima
• Antropometrija: merenje telesne visina, telesna masa, određivanje telesne kompozicije – određivanjeprocenta telesnih masti, mišića, koštanog tkiva i vode
• Elektrokardiografija (EKG)
• Spirometrija
• Laboratorijske analize krvi (kompletna krvna slika, sedimentacija, biohemijske analize: glikemija, urea, ukupni holesterol, trigliceridi, transaminaze, gvožđe u serumu)
• Ultrazvučni pregled srca
• Funcionalni test opterećenja – kontrola utreniranosti

Testiranja se obavljaju  prema individualno podešenom protokolu u odnosu na uzrast i nivo forme a u skladu sa preporukama za specifično testiranje sportista.

Procena motoričkih sposobnosti

Zavod za sport i medicinu sporta RS, u Centru za motorička istraživanja i analitiku u sportu, pruža mogućnost svim sportistima, sportskim klubovima, savezima i građanima da izvrše dijagnostiku posturalnog statusa, kao i identifikaciju rizika od mogućih nastanka sportskih povreda, obave specifičan protokol izdržljivog trčanja na traci, izvrše procene neuromišićne funkcije u kom se kompjuterskom tačnošću, u aktivnom pokretu, beleže svi potrebni parametri.

Kontrola ureniranosti perspektivnih i vrhunskih sportista u cilju unapređenja kvalitetnog i vrhunskog sporta je jedna od najznačajnijih kontinuiranih delatnosti Zavoda. Osavremenjavanjem dijagnostičke opreme i usavršavanjem stručnog kadra u Zavodu za sport i medicinu sporta Republike Srbije se realizuje savremeni pristup proceni i evaluaciji motoričkih sposobnosti sportista.

Pored testiranja koja se realizuju u Zavodu za sport i medicinu sporta RS, stručni saradnici odeljenja za analitiku u sportu, Centra za motorička istraživanja i analitiku u sportu, testiranja obavljaju i na sportskim kampovima. Testiranja se mogu izvršiti i na terenima sportskih klubova. Sportistima se obavljaju testiranja u terenskim uslovima, primenom opštih i specijalnih baterija motoričkih testova za procenu agilnosti, gipkosti, brzine, snage i izdržljivosti.

Procenom i evaluacijom motoričkih sposobnosti u Zavodu za sporti medicinu sporta RS treneri i sportisti dobijaju mogućnost:

• Uvida u inicijalno, prelazno i finalno stanje pripremljenosti
• Stručno-savetodavne pomoći
• Optimalnog planiranja i programiranja
• Individualizacije u radu
• Praćenja efikasnosti trenažnog procesa
• Korekcije trenažog procesa
• Motivacije za dalji rad...

Centar za motorička istraživanja i analitiku u sportu

Cenovnik usluga

Veslač na kontrolama u ZSMSRS

Mihajlo Vujasinović, veteran i član veslačkog kluba Crvena zvezda, obavio je danas zdravstvene kontrole i kontrole utreniranosti u Centru za medicinu i psihologiju sporta Zavoda za sport i medicinu sporta RS. Mihajlo je na prošlonedeljnom državnom prvenstvu na ergometru, osvojio treće mesto, na takmičenju uzrasta od 60 do 70 godina.

Funkcionalnim testom opterećenja, proverava se reackija organizma na fizički napor i sposobnost organizma da se izloži fizičkom naporu. Pre kontrole utreniranosti obavljaju se zdravstveni pregledi koji se sastoje iz: kompletnih biohemijskih analiza krvi, antropometrijskog merenja, opštog lekarskog pregleda, EKG – a i ultrazvučnog pregleda srca.

Pregledi dece u ambulanti sportskog centra u Pirotu

Medicinski tim (lekari i medicinski tehničari) Zavoda za sport i medicinu sporta RS, obavio je preglede dece sportista uzrasta od 6 do 14 godina.

Pregledi su obavljeni u ambulanti Zavoda za sport i medicinu sporta RS koja se nalazi u sportskom centru u Pirotu.

Predstavljen novi projekat Zavoda za sport i medicinu sporta RS

Danas je u Zavodu za sport i medicinu sporta RS, u konferencijskoj sali hotela Trim, održana konferencija za novinare povodom predstavljanja tri nova infrastrukturna  projekta koji će biti realizovani u kompleksu Zavoda za sport i medicinu sporta RS. Prvi je izgradnja multifunkcionalne dvorane, zatim rekonstrukcija upravne zgrade Zavoda za sport i medicinu sporta Republike Srbije i treći je izgradnja stene za sportsko penjanje.

Konferenciji su pored mnogobrojnih medijskih kuća, prisustvovali i ministar za omladinu i sport  Vanja Udovičić, državni sekretar za sport Predrag Peruničić, državni sekretar za omladinu Darko Stanić, pomoćnik ministra za sport Darko Udovičić, direktorka Antidoping agencije Srbije Milica Vukašinović Vesić, olimpijski šampion i predsednik Sportskog saveza Srbije Davor Štefanek, predstavnici sportskih saveza koji će imati prostorije u multifunkcionalnoj dvorani, mnogobrojni srpski šampioni i drugi.

Predstavnike medija i okupljene goste pozdravio je direktor Zavoda za sport i medicinu sporta RS mr Goran Bojović, da bi zatim gospodin Marko Stojčić, arhitekta koji je izradio  projekte multifunkcionalne dvorane i upravne zgrade Zavoda, upoznao prisutne sa projektom i istakao da će Zavod za sport i medicinu sporta RS, kao i Košutnjak, biti pejzažno preuređen i dobiti novo lice, ne menjajući zdravi i prirodni izgled.

Direktor Zavoda za sport i medicinu sporta RS mr Goran Bojović, pozdravivši prisutne, zahvalio im se na velikom odazivu  i interesovanju,  istakao je da: ''Urbanističkim projektom predviđeno je da bude izgrađena nova multifunkcionalna dvorana površine 10.000 kvadratnih metara, zatvoreni olimpijski bazen površine 5.000 kvadrata, kao i atletski stadion sa šest staza. U kompleksu Zavoda za sport u planu je i obnova upravne zgrade  i laboratorija za medicinu, psihologiju i analitiku u sportu. Proširiće se i   smeštajni  objekti na 3.500 kvadrata, a sve kako bi se poboljšali uslovi za boravak sportista, koji će dolaziti na pripreme i takmičenja. Trim staza na Košutnjaku, koju generacije rekreativaca i sportista koriste za podizanje forme, prošle godine je dobila novi izgled. Omladinsko sportski kamp Karataš je skoro kompletno renoviran, plivalište je dobilo nov bazen sa najsavremenijim svlačionicama. U ovom delu grada, koji je oaza Beograda, sledi dodatno preuređenje koje će pored građanstva, privući i strane sportiste, a naše zadržati u zemlji kako bi svoje pripreme i trenažne procese sprovodili kod nas''.

Rekonstrukcija Nacionalnog trening centra Zavoda za sport i medicinu sporta RS, za koju je idejno rešenje izrađeno 2016. godine, počeće  sredinom 2018. Zavod za sport i medicinu RS je jedan od investitora, pored Ministarstva omladine i sporta RS. Nosilac izrade urbanističkog projekta je ''Otvoreni atelje grada – ARHITEKTON'' iz Beograda.

''Zavod za sport i medicinu sporta RS je novim Zakonom o sportu dobio status Nacionalnog trening centra, čime se jasno pokazuje koliko je Zavod bitna karika u sistemu sporta u Republici Srbiji'', navodi Bojović.

Kajakaš na kontrolama u ZSMSRS

Danas je u Zavodu za sport i medicinu sporta RS, sportsko medicinske kontrole i testiranja obavio kajakaš Vladimir Turubarov, reprezentativac Srbije i član kluba vojvodina iz Novog Sada. Testiranja se obavljaju  prema individualno podešenom protokolu u odnosu na uzrast i nivo forme a u skladu sa preporukama za specifično testiranje sportista. Korišćenjem testova sa kontinuiranim i progresivnim povećanjem opterećenja određuju se maksimalna potrošnja kiseonika, nivo fizičke radne sposobnosti, trenažne zone, aerobni i anaerobni pragovi.

Sportsko-medicinski pregled obuhvata:

• Fizikalni pregled po sistemima
• Antropometrija: merenje telesne visina, telesna masa, određivanje telesne kompozicije – određivanjeprocenta telesnih masti, mišića, koštanog tkiva i vode
• Elektrokardiografija (EKG)
• Spirometrija
• Laboratorijske analize krvi (kompletna krvna slika, sedimentacija, biohemijske analize: glikemija, urea, ukupni holesterol, trigliceridi, transaminaze, gvožđe u serumu)
• Ultrazvučni pregled srca
• Funcionalni test opterećenja – kontrola utreniranosti

U odnosu na dobijene rezultate, a u cilju što preciznijeg planiranja i programiranja pripremnog perioda za narednu sezonu, sportski analitičari Zavoda za sport i medicinu sporta RS  pružaju stručno-savetodavnu pomoć.