3.12.2019.

Rekreativna ponuda Zavoda za sport i medicinu sporta RS

Raspored komercijalnih programa u Domu sportova I Nacionalnog trening centra

Kontakt telefon:

066 6410 823

066 6410 706

Više

28.11.2019.

Teniser na izokinetičkoj dijagnostici u ZSMSRS

Teniser Damir Džumhur na testiranjima u Centru za motorička istraživanja i analitiku u sportu ZSMSRS

Izokinetička dijagnostika je postupak procene neuromišićne funkcije u kom se kompjuterskom tačnošću, u aktivnom pokretu, beleže svi potrebni parametri (snaga pojedinih mišićnih grupa, obrtni moment, indeks zamora, amplituda pokreta zgloba i ostvareni rad za pojedine mišićne grupe). Matematičkom analizom testova se dobija detaljan uvid u stanje funkcije zgloba, međusobni odnos agonista i antagonista i bilateralno poređenje istih mišićnih grupa. Na izokinetičkom aparatu se otpor prilagođava individualnim mogućnostima, s tim u vezi, izbegnuta su bilo kakva oštećenja i preopterećenje.

Najsavremeniji model izokinetičkog dinamometra firme HUMAC NORM pruža mogućnost procene kroz tri režima rada mišića (izokinetički, izotonični i izometrijski) i to aktivnim pokretom pregibača i opružača trupa, zatim mišića skočnog zgloba, zgloba kolena, kuka, ramena, lakta i zgloba ručja. Pokreti se mogu izvoditi u svim smerovima (ekstenzija, fleksija, abdukcija, adukcija, unutrašnja i spoljašnja rotacija).

Procenom i evaluacijom motoričkih sposobnosti na izokinetičkom dinamometru treneri i sportisti u Zavodu dobijaju sledeće mogućnosti:

- uvid u inicijalno, prelazno i finalno stanje pripremljenosti odrećenih mišićnih grupa,

- evaluaciju stanja nakon povreda,

- evaluaciju uspešnosti rehabilitacije,

- prevenciju povreda i oštećenja,

- planiranje i programiranje trenažnog procesa,

- praćenje efikasnosti trenažnog procesa,

- individualizacija u radu,

- korekcije trenažnog procesa,

- stručno - savetodavne pomoće,

- motivaciju za dalji rad.

Pravovremenim dijagnostičkim izokinetičkim testovima je moguće utvrditi početne promene u radu zglobova i mišića koje je nemoguće otkriti rendgenskim snimcima, magnetnom rezonancom ili ultrazvučnim snimanjem.

Više

27.11.2019.

Podrška ZSMSRS sistemu sporta RS

Dr Predrag Božić održao je sastanak sa trenerima Rukometnog saveza Srbije u okviru podrške Zavoda za sport i medicinu sporta RS sistemu sporta Republike Srbije. Cilj sastanaka je bio koncipiranje i individualizacija trenažnog procesa perspektivnih rukometaša koji su obavili testiranja u Zavodu tokom meseca oktobra i novembra. Tokom sastanka trenerima je predstavljen koncept treninga i testiranja tokom dugogodišnjeg razvoja sportiste kao i najvažniji trenažni ciljevi. Pored toga dodatno su analizirani rezultati testiranja perspektivnih rukometaša i predložene su konkretne preporuke za dalji razvoj testiranih sportista.

S obzirom da plan RSS-a predviđa dugogodišnje praćenje i razvoj perspekivnih rukometaša, u narednom periodu se mogu očekivati dodatni sastanci sa specifičnom tematikom kao i radionice tokom kojih će se treneri upoznati sa specifičnim efikasnim trenažnim metodama i tehnikama koje se mogu koristiti tokom trenažnog procesa perspektivnih rukometaša.

Više

27.11.2019.

Nacionalni seminar za sekretare na Sajmu sporta 2019

Na Sajmu sporta, održanom prošlog vikenda, predavanja su održali stručni saradnici Zavoda za sport i medicinu sporta RS, dr Gordana Korolija Mrđanov, internista – kardiolog, sa temom ''Sačuvajte zdravo srce i nakon profesionalne karijere u sportu'', Tijana Ćirković Higl i Vladimir Kitanović, psiholozi, sa temom ''Značaj psihodijagnostike u savremenom sportu'' i Marko Vasiljević, stručni saradnik odeljenja za analitiku u sportu, sa temom ''Identifikacija, korekcija i prevencija posture kod mladih sportista''.

Sajam sporta je održan je pod sloganom ''Sajam sporta spaja sve(t)''. Pod kupolom hale Beogradskog sajma tri dana su se družili i sportom bavili mladi i stari, a bilo je prisutno i dosta vrhunskih sportista koji su došli da podrže najveću sportsku manifestaciju u zemlji. Pred velikim brojem posetilaca, kojih je bilo preko 80.000, tradicionalna sportska manifestacija je najmlađe upoznala sa više od 60 sportova koje su prezentovali sportski savezi.

Više

26.11.2019.

Pripreme mladih sportista u OSK Karataš ZSMSRS

Podrška Zavoda za sport i medicinu sporta RS bejzbol kampu

Bejzbol igračima, koji su sproveli trenažne procese u Omladinsko sportskom kampu Karataš ZSMSRS, uz stručnu medicinsku podršku, obavljena su im i testiranja od strane Odeljenja za analitiku u sportu Zavoda za sport i medicinu sporta RS.

Značaj testiranja sposobnosti sportista: utvrđivanje prednosti i slabosti kod sportista, evaluacija trenažnog procesa, identifikacija talenata, motivacija sportista i trenera za dalji rad i napredak, edukacija trenera i sportista o zahtevima sporta i karakteristikama potrebnim za uspeh.

Više

25.11.2019.

Staša Gejo na redovnim kontrolama u ZSMSRS

Staša Gejo, naša takmičarka u sportskom penjanju, obavila je sve potrebne kontrole utreniranosti u Zavodu za sport i medicinu sporta RS. Rođena Nišlijka testirana je i na izokinetičkom dinamometru u Centru za motorička istraživanja i analitiku u sport.

Izokinetička dijagnostika je postupak procene neuromišićne funkcije u kom se kompjuterskom tačnošću, u aktivnom pokretu, beleže svi potrebni parametri (snaga pojedinih mišićnih grupa, obrtni moment, indeks zamora, amplituda pokreta zgloba i ostvareni rad za pojedine mišićne grupe). Matematičkom analizom testova se dobija detaljan uvid u stanje funkcije zgloba, međusobni odnos agonista i antagonista i bilateralno poređenje istih mišićnih grupa. Na izokinetičkom aparatu se otpor prilagođava individualnim mogućnostima, s tim u vezi, izbegnuta su bilo kakva oštećenja i preopterećenje. Najsavremeniji model izokinetičkog dinamometra firme HUMAC NORM pruža mogućnost procene kroz tri režima rada mišića (izokinetički, izotonični i izometrijski) i to aktivnim pokretom pregibača i opružača trupa, zatim mišića skočnog zgloba, zgloba kolena, kuka, ramena, lakta i zgloba ručja. Pokreti se mogu izvoditi u svim smerovima (ekstenzija, fleksija, abdukcija, adukcija, unutrašnja i spoljašnja rotacija). Pravovremenim dijagnostičkim izokinetičkim testovima je moguće utvrditi početne promene u radu zglobova i mišića koje je nemoguće otkriti rendgenskim snimcima, magnetnom rezonancom ili ultrazvučnim snimanjem.

Testiranje na izokinetičkom dinamometru omogućava:

Praćenje odnosa različitih mišićnih grupa koje izvode određeni motorički zadatak, kao i napredak sposobnosti nakon sprovođenja retesta;
analizu zapisa na osnovu koje može da se uoči težina i specifičnost povrede, uz precizne informacije o skrivenim uzrocima povreda i jasnu ocenu pada sposobnosti;
bezbednu primenu u fazi rehabilitacije, gde se ujedno prati i oporavak povređenog sportiste.

Staša Gejo, nizala je velike uspehe i osvajala mnoštvo medalja, kako na Evropskom tako i na planetarnom nivou. Sa navršenih 20 godina, šampionka je Evrope, okitila se sa mnogim svetskim odličjima, a kao juniorka bila je najbolja na svetu.

Više

25.11.2019.

Završen Sajam sporta 2019

U hali 1 Beogradskog sajma od 22. do 24. novembra održan je, osmu godinu zaredom, Sajam sporta na kome je, uz brojne sportske saveze, učestvovao i Zavod za sport i medicinu sporta RS.

Značajnu sportsku manifestaciju otvorio je ministar omladine i sporta Vanja Udovičić u prisustvu Gorana Bojovića, direktora Zavoda za sport i medicinu sporta RS, Davora Štefaneka, predsednika Sportskog saveza Srbije, Božidara Maljkovića, predsednika Olimpijskog komiteta Srbije, Zorana Đorđevića, ministra rada, zapošljavanja, boračkih i socijalnih pitanja RS i mnogih drugih.

Sajam sporta je izrastao u novi sportski brend i mesto gde zainteresovani mogu da se upoznaju sa različitim sportskim veštinama koje prezentuju lično najeminentniji sportisti Srbije.

Više

22.11.2019.

Ambulanta Tašmajdan ZSMSRS počinje sa radom

Poštovani korisnici,

Ambulanta Tašmajdan, od ponedeljka 25.11. počinje sa radom. Zakazivanje termina je obavezno, a sve neophodne informacije možete dobiti na 011/3555 460.

Delatnosti:

- overa sportsko - takmičarskih knjižica

- pregled dece za učestvovanje u školskom i takmičarskom sportu

Sportsko - medicinski pregled obuhvata:

- laboratorija (osnovna krvna slika)

- antropometrija

- EKG

- fizikalni pregled po sistemima

Više

19.11.2019.

Sajam sporta

Osmi međunarodni sajam sporta održaće se od 22. do 24. novembra 2019. godine u halama 1 i 1A beogradskog sajma. Ministarstvo omladine i sporta RS priprema i organizuje ovu veoma značajnu manifestaciju za srpski sport.

Zavod za sport i medicinu sporta RS, kao i svake godine, učestvuje na Sajmu sporta. Centar za motorička istraživanja i analitiku u sportu i Centar za medicinu i psihologiju sporta obavljaće testiranja svih zainteresovanih.

Više

19.11.2019.

Mladi košarkaš na motoričkim testiranjima

Košarkaš Janko Dukić, KK Viva Basket

FMS (Functional movement screen – Funkcionalno skeniranje pokreta)

FMS je alat koji se koristi za identifikaciju asimetrije koje rezultiraju funkcionalnim nedostacima u pokretu. FMS ima za cilj da identifikuje neravnoteže u pokretljivosti i stabilnosti tokom sedam osnovnih modela kretanja. Ovi modeli kretanja su dizajnirani da obezbede očitne performanse osnovnih lokomotornih, manipulativnih i stabilizirajućih pokreta postavljanjem pojedinca u ekstremnim položajima gde slabe i neravnoteže postaju vidljive ako se ne koristi mobilnost i kontrola motora. Kada se ovi nedostaci identifikuju kroz FMS, razvija se program korektivnih vežbi s ciljem sprečavanja povreda mišićno-skeletnih organa, radi dugoročnih ciljeva za zdravlje i vitalnost.

Prednost testiranja:

Motivacija treneru i sportisti jer prati neuromišićne sposobnosti i daje detaljan uvid u nivo treniranosti i sposobnosti ispitanika, shodno sportu kojim se bave
Omogućava dobijanje preciznih informacija o skrivenim uzrocima povreda, kao što su nedovoljna jačina mišića i disbalansi i asimetričnost između određenih mišićnih grupa

Stručnjaci za analitiku u sportu realizuju programe za preveniranje sportskih povreda i indetifikaciju rizika od povređivanja.

Testiranja se obavljaju prema individualno podešenom protokolu u odnosu na uzrast i nivo forme a u skladu sa preporukama za specifično testiranje sportista.

Više