Linija
Republicki zavod za sport
5.08.2020.

Plivalište ZSMSRS danas ne radi

Poštovani posetioci, zbog loših vremenskih uslova, plivalište Zavoda za sport i medicinu sporta RS u Košutnjaku danas neće raditi.

Po poboljšanju vremenskih prilika, svoja vrata za posetioce će otvoriti koliko već sutra.

Više icoMore


4.08.2020.

Plivalište Zavoda za sport i medicinu sporta RS

Otvoreni bazeni Zavoda za sport i medicinu sporta RS na Košutnjaku su leti omiljena destinacija građanstva, rekreativcima pa i sportistima. Plivanje je veoma zdrava aktivnost, koje će vaše telo održavati zdravim i zategnutim. Velike temperature umeju da budu teške, pa bazeni na Košutnjaku čine lakšim za preživljavanje. Otvorenih bazena na Košutnjaku ima čak pet, i u svima možete uživati baš onako kako želite. Ono što posebno privlači posetioce je prijatan amibjent u prirodi, okružen krošnjama drveća i travom. Radno vreme plivališta je od 10 - 19 časova.
 
Postojeće mere zaštite protiv širenja virusa korona, usklađene su sa pravilima koje je usvojio Gradski štab, a odnose se na rad otvorenih bazena i kupališta u prestonici. Barovi i kafići mogu da služe hranu samo zapakovanu u orginalnim pakovanjima, stolovi kafića moraju da budu udaljeni 1,5 metara, a u barovima i kafićima na bazenima nije dozvoljeno organizovati zabave ili proslave. Osoblje je podučeno, informacije za posetioce vidno istaknute, dezinfekciona sredstva zaštite postavljena u dovoljnoj količini i sve važne informacije se i zvučno emituju putem razglasa. Poštuje se razmak između ležaljki, pod suncobranom mogu da se nalaze samo dve osobe osim porodica sa malom decom. Poštuje se i propisano radno vreme kupališta.

Više icoMore


4.08.2020.

Treća smena fudbalera kampa ''Deki5'' testirana na Zlatiboru

Stručni saradnici Centra za motorička istraživanja i analitiku u sportu, Zavoda za sport i medicinu sporta RS, obavili su testiranja trećoj smeni mladih fudbalera kampa ''Deki5'' na Zlatiboru.

 Utvrđivanje stanja specifičnih motoričkih sposobnosti, odnosno prednosti i slabosti kod sportista (brzina, izdržljivost, agilnost, gipkost, snaga)
 
Primenjeni su testovi za procene funkcionalnih obrazaca kretanja kao i specifična baterija motoričkih testova za fudbal. Nakon izvršenog testa svaki polaznik kampa dobija izveštaj o trenutnom statusu i motričkim sposobnostima kao i preporukama za korekciju i poboljšanje tih motoričkih sposobnosti.
 
Svrha testiranja je očuvanje zdravlja dece, odnosno pravilan rast i razvoj svih učesnika kampa. Upravo iz tog razloga prethodnih godina Zavod za sport i medicinu sporta Republike Srbije bio je aktivno uključen u rad kampa ''Deki5''.

Više icoMore


4.08.2020.

Badminton reprezentacija Srbije na pripremama u OSK ''Karataš''

Badmintonci, reprezentativci Srbije, trenažne procese i pripreme za predstojeća takmičenja sprovode u Omladinsko – sportskom kampu ''Karataš'' Zavoda za sport i medicinu porta RS.

Omladinski sportski kamp Karataš je centar za razvoj školskog, univerzitetskog i vrhunskog sporta. Danas je na dobrom putu da preraste u sportsko regionalni centar koji će služiti, ne samo našim sportistima već i drugim u okruženju. Kamp je renoviran skoro u celosti i može da ugosti veliki broj gostiju. Obnovljeni su paviljoni, izgrađeni spoljašni tereni, napravljena je i opremljena nova teretana sa najsavremenijom opremom. Kamp raspolaže sa kompletnom sportskom infrastrukturom.

Više icoMore


31.07.2020.

Leto na bazenima Zavoda za sport i medicinu sporta RS

Otvoreno plivalište Zavoda za sport i medicinu sporta RS u Košutnjaku je najveće plivalište u Srbiji. Ima pet bazena koji se u skladu sa propisima sređuju za početak sezone. Školjke bazena se čiste, zamenjuju se oštećene pločice i tretiraju protivkliznim sredstvima. U neposrednoj blizini rekreativnog i školskog bazena izgrađene su tribine. U toku leta postoji i raznovrsna ugostiteljska ponuda kao i savremeni prateći sadržaji, čime je ostvaren pun komfor za boravak porodica sa malom decom, omladine, starijih lica.
 
Cenovnik usluga nije se menjao u odnosu na prošlu godinu. Dnevna ulaznica je 250 dinara, poludnevna karta (od 15 sati) iznosi 180, a za dete do 7 godina starosti ulaz je 100 dinara. Deca do 3 godine ne plaćaju kartu, a sredom, uz đačku knjižicu, osnovci i srednjoškolci imaju slobodan ulaz. Školarci do 12 godina starosti na plivalište mogu ući u prisustvu roditelja ili punoletnog lica.
 
Tokom cele letnje sezone kupanja biće realizovana i besplatna škola plivanja za đake. Program plivanja traje u periodu od 06. jula do 28. avgusta 2020. godine. Termin realizacije obuke neplivača i usavršavanje plivačkih tehnika je svakog radnog dana u periodu od 8:00 do 10:00 časova.
 
Radno vreme bazena  je od 10 do 19 sati svakog dana. U radno vreme plivališta dežura medicinska služba Zavoda za sport i medicinu sporta RS, kao i službeno lice MUP-a  Čukarice.
 
Radimo uz primenu seta preventivnih mera koje su preporučile nadležne institucije u cilju zaštite zdravlja i sprečavanja širenja kovida 19. Rastojanje između ležaljki je po propisu, redovno se vrši dezinfekcija ležaljki, na objektu su vidno istaknuti brojni posteri, nalepnice i uputstva koja sugerišu odgovorno ponašanje.
 
Sve dok držimo potrebnu distancu, odlazak na bazen je prilično bezbedan. Voda nije opasna, jer tu je hlor koji korona ne voli. Za sada nema dokaza da se ovaj virus prenosi i širi kroz vodu u bazenima. Zato je ključno držati fizičku distancu. Obratite pažnju na gužve na ulazu, u javnim toaletima i svlačionicama. Poštujte mere.
 

Više icoMore


31.07.2020.

Letnja škola plivanja i rekreaitivno plivanje na Otvorenom plivalištu Zavoda za sport i medicinu sporta RS

Zavod za sport i medicinu sporta RS, svake godine tokom letnjeg raspusta realizuje besplatne programe ''Letnju školu plivanja ZSMSRS 2020'', koja je u toku, a trajaće do 28. avgusta.

Prijave za učešće na programu ''Letnja škola plivanja ZSMSRS 2020'' vrši se svakog radnog dana na Otvorenom plivalištu ''Košutnjak'' od 8.00 časova.
 
Termin realizacije obuke neplivača i usavršavanje plivačkih tehnika je svakog radnog dana u periodu od 8:00 do 10:00 časova na Otorenom plivalištu ''Košutnjak''.
  
Cilj besplatnih programa je da se svoj deci školskog uzrasta omoguće bavljenje sportom, sticanje zdravih životnih navika, da zamene sedentarni način života za aktivan, kao i da kvalitetnije provode slobodno vreme u društvu vršnjaka i učenju novih veština.
 
Program letnje škole plivanja realizuju iskusni stručni saradnici Zavoda za sport i medicinu sporta Republike Srbije, profesori fizičke kulture, koji imaju dozvolu za rad Plivačkog saveza Srbije.
 
Kontakt telefoni: 066 6410 723 i 066 6410 823

Više icoMore


30.07.2020.

Odbojkašice na motoričkim testiranjima

 Ženska juniorska odbojkaška reprezentacija Srbije

  FMS (Functional movement screen – Funkcionalno skeniranje pokreta)
 
FMS je alat koji se koristi za identifikaciju asimetrije koje rezultiraju funkcionalnim nedostacima u pokretu. FMS ima za cilj da identifikuje neravnoteže u pokretljivosti i stabilnosti tokom sedam osnovnih modela kretanja. Ovi modeli kretanja su dizajnirani da obezbede očitne performanse osnovnih lokomotornih, manipulativnih i stabilizirajućih pokreta postavljanjem pojedinca u ekstremnim položajima gde slabe i neravnoteže postaju vidljive ako se ne koristi mobilnost i kontrola motora. Kada se ovi nedostaci identifikuju kroz FMS, razvija se program korektivnih vežbi s ciljem sprečavanja povreda mišićno - skeletnih organa, radi dugoročnih ciljeva za zdravlje i vitalnost.
 
Prednost testiranja:
  • Motivacija treneru i sportisti jer prati neuromišićne sposobnosti i daje detaljan uvid u nivo treniranosti i sposobnosti ispitanika, shodno sportu kojim se bave
  • Omogućava dobijanje preciznih informacija o skrivenim uzrocima povreda, kao što su nedovoljna jačina mišića i disbalansi i asimetričnost između određenih mišićnih grupa
Stručnjaci za analitiku u sportu realizuju programe za preveniranje sportskih povreda i indetifikaciju rizika od povređivanja.
 
Testiranja se obavljaju prema individualno podešenom protokolu u odnosu na uzrast i nivo forme a u skladu sa preporukama za specifično testiranje sportista.

Više icoMore


30.07.2020.

Redovne kontrole utreniranosti u Zavodu za sport i medicinu sporta RS

Karatista na zdravstvenim kontrolama

U Sektoru medicine sporta svi korisnici sportsko - medicinskih usluga, pre kontrole utreniranosti, prolaze detaljan medicinski pregled, određene nivoe zdravstvene kontrole, kako bi se utvrdilo zdravstveno stanje. Nakon uvida u zdravstvenu spremu, prolaze standardizovane testove – funkcionalna testiranja koja se obavljaju na bicikl - ergometru i Tredmilu – traci.

Funkcionalna testiranja - kontrola utreniranosti:
  • Određivanje aerobne radne sposobnosti indirektnom metodom – Astrand test
  • Određivanje aerobne radne sposobnosti direktom metodom na gasnom analizatoru mereći "udah po udah"
  • Određivanje anaerobnih sposobnosti – Wingate test 
  • Određivanje anaerobnog praga merenjem laktata u krvi

Više icoMore


30.07.2020.

Sportisti na pripremama u OSK ''Karataš'' ZSMSRS

U Omladinsko – sportskom kampu ''Karataš'' Zavoda za sport i medicinu sporta RS, trenažne procese i pripreme za buduća takmičenja sprovode mnoge sportske selekcije i klubovi. Stručni saradnici Zavod za sport i medicinu sporta RS, profesori fizičke kulture i lekari različitih specijalnosti pružaju kompletan nadzor nad mladim i perspektivnim sportistima koji borave u našem kampu.

Cilj ulaganja u kamp ''Karataš'' je da mladi sportisti imaju najbolje uslove za pripreme, mesto kojem vole da se vrate i bazu iz koje će, kao i današnji šampioni nekada, snove o uspesima pretvoriti u stvarnost.
 
Omladinsko – sportski kamp ''Karataš'' predstavlja sportski centar koji se nalazi u neposrednoj blizini Kladova, u prirodnom okruženju reke Dunav i Đerdapske klisure. Ovaj kamp sa dugom tradicijom od osnivanja je bio poznat kao vrhunsko mesto za pripreme sportista s obzirom na odličnu lokaciju i infrastrukturu. I sportski tereni kao i smeštajni objekti su renovirani i prilagođeni savremenim uslovima za razvoj sportista. Naširoko poznat kao destinacija specijalizovana za sportske pripreme, osmišljen je i kao mesto na kome će se sportisti ispred različitih granskih sportskih saveza pripremati na svojim letnjim kampovima.
 
Kamp raspolaže sa kompletnom sportskom infrastrukturom. Tu ulaze otvoreni i zatvoreni sportski tereni, sportski rekviziti, sportska ambilanta kao i specijalno koncipirana sportska ishrana. Ishrana je pažljivo koncipirana potrebama sportista, i umnogome pomaže sportskim trenerima da pravilno doziraju intenzitet treninga.
 
Omladinski kamp KARATAŠ
Đerdapski put bb, Kladovo
faks: +381 19 809 036
tel: +381 19 809 009
e-mail: kamp.karatas@rzsport.gov.rs
 

Više icoMore


29.07.2020.

Nova sportska dvorana Zavoda za sport i medicinu sporta RS

Prvi Nacionalni trening centar Zavoda za sport i medicinu sporta RS zadovoljava potrebe reprezentativnih selekcija za sprovođenje procesa treninga. Naš trening centar raspolaže sa otvorenim i zatvorenim bazenima, halom, salama, saunom i teretanama, atletskim stadionom, trim stazom, otvorenim terenima za košarku, rukomet, odbojku, hotelom Trim, a u sklopu Nacionalnog centra je i izdvojeno odeljenje u opštini Kladovo, Omladinsko - sportski kamp Karataš. Tu je i novoizgrađena stena za sportsko penjanje, a u toku je i izgradnja multifunkcionalne dvorane. Struktura sportskih objekata omogućava odvijanje brojnih sadržaja organizovane ili individualne rekreacije za različite grupe korisnika kao i realizaciju seminara, sportskih kampova, takmičenja, manifestacija.
 
 Multifunkcionala dvorana Zavoda za sport i medicinu sporta RS
 
''U kompleksu naše firme, pored rekonstruisanih objekata i terena, biće obnovljena i upravna zgrada, laboratorija za medicinu, psihologiju i analitiku u sportu, kako bi ova jedinstvena sportsko - zdravstvena ustanova imala uslove koje zaslužuje. Izgradnja multifunkcionalne dvorane teče po planu. Na red će doći i dugo najavljivana gradnja olimpijskog bazena. Kao i nadogradnja atletskog stadiona. Novoizgrađena stena za sportsko penjanje je kompletirana i u skorije vreme biće otvorena za sportska dešavanja. Novoizgrađeni i budući objekti, po svom izgledu i formi uklapaju se u okruženje i ambijent Košutnjaka. Nadogradnjom I Nacionalnog trening centra, proširujemo krug naših korisnika i podstičemo mlađe generacije da se bave sportom. Kroz naše delovanje sistematski promovišemo zdrav način života'', izjavljuje generalni menadžer Zavoda za sport i medicinu sporta g. Bojović.

Više icoMore


Stranice: < Prethodna 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 Sledeća >

                         
Sva prava zadržana © 2011 Zavod za sport i medicinu sporta Republike Srbije.Dizajn i razvoj Neotek d.o.o.