30.11.2018.

Kombinovani sportski sadržaji za korisnike u Nacionalnom trening centru

Individualno vežbanje u Zavodu za sport i medicinu sporta RS

U Nacionalnom trening centru Zavoda za sport i medicinu sporta u Košutnjaku postoji mogućnost da se u sklopu rekreacije izabere Blu program koji daje mogućnost korisniku da izabere različite sadržaje u okviru jednog sportskog programa. U toku jednog meseca učesnik rekreacije na raspolaganju ima 12 termina u teretani i osam termina koje može da koristi na 25-metarskom bazenu i u sauni.

Po slobodnoj volji se bira jedan od navedenih sportskih sadržaja dok se ne iskoriste termini obezbeđeni na mesečnom nivou.

Cenovnik

Više

30.11.2018.

FIT MAMA - program vežbanja za porodilje u Nacionalnom trening centru

Program gde mame vežbaju u društvu svojih beba

Zavod za sport i medicinu sporta Republike Srbije pokrenuo je poseban program za bezbedno rekreativno vežbanje žena nakon porođaja koji je baziran na utemeljenim svetskim naučnim studijama. Cilj programa je da se adekvatnim fizičkim vežbanjem pozitivno utiče na opšte psihofizičko zdravlje porodilja kako bi se postupno vratile u stanje pre trudnoće i porođaja.

FIT MAMA je zapravo nastavak organizovanog vežbanja u trudnoći, a učesnice programa na raspolaganju imaju dva sata, budući da je neophodna priprema mama i beba pre početka i nakon časa vežbanja.

Sam program je koncipiran tako da porodilje, u prisustvu beba, već od šeste nedelje mogu da učestvuju u dobro doziranoj rekreaciji koja traje sat vremena. Za vežbanje se koriste otvoreni tereni Zavoda za sport i medicinu sporta RS kao i prostrane sale specijalizovane za ovaj vid rekreacije.

Program za mlade mame je prevashodno osmišljen kako bi se sve funkcije nakon porođaja vratile u prvobitno stanje, ali i kako bi se uspostavila interakcija između majki koje mogu deliti iskustva na temu odgoja dece. Organizovanu rekreaciju realizuje pedagog fizičkog vaspitanja čija je specijalnost fizičko vežbanje u trudnoći i nakon porođaja.

FIT MAMA se realizuje dva puta nedeljno, utorkom i četvrtkom od 11.30 do 12.30, a preporuka je da mame imaju saglasnost svog lekara pre nego što otpočnu sa procesom vežbanja.

Program FIT MAMA vodi Jovanka Savović, kontakt tel: 066 64 10 706

Više

29.11.2018.

Rezultati sportista Srbije

Na Sajmu sporta, promovisana je publikacija koju izdaju Zavod za sport i medicinu sporta RS i Sportski savez Srbije, Rezultati sportista Srbije za 2017. godinu.

Godišnji pregled 2017.

Više

29.11.2018.

Stipendisti na sportsko medicinskim pregledima u Zavoduza sport i medicinu sporta RS

Stipendisti Sportskog saveza gluvih Srbije na redovnim kontrolama

U Centru za medicinu i psihologiju sporta svi zainteresovani mogu da obave kompletne sportsko medicinske kontrole i testiranja. Svi ispitanici prolaze detaljan medicinski pregled, kako bi se utvrdilo zdravstveno stanje. Obavezan deo pregleda podrazumeva kompletne biohemijske analize krvi, antropometrijska merenja, opšti lekarski pregled, EKG. Standardizovani testovi se obavljaju na bicikl - ergometru i Tredmilu – traci. Korišćenjem testova sa kontinuiranim i progresivnim povećanjem opterećenja određuju se maksimalna potrošnja kiseonika, nivo fizičke radne sposobnosti, trenažne zone, aerobni i anaerobni pragovi, krivulja laktata i zasićenost krvi kiseonikom.

Dobijeni podaci su od izuzetne važnosti za programiranje i individualno doziranje trenažnog opterećenja, kao i za praćenje efekata treninga. Psihodijagnostikom i procenom psihološke pripremljenosti, dobija se: profil ličnosti, motivacija sportista, kognitivne i intelektualne sposobnosti, psihomotoričke reakcije, psihodinamika sportskih timova – sociometrija, procena sagorelosti sportista, procena sportske takmičarske anksioznosti, procena opšteg i sportskog samopoštovanja i samopouzdanja, izveštaji i preporuke.

Testiranja se obavljaju u laboratorijama i na terenu. U dobro opremljenim laboratorijama Zavoda za sport i medicinu sporta RS vrhunski tim stručnjaka pruža sportistima sve ono što im je neophodno za uspešno bavljenje sportom. Specijalisti medicine sporta rade sportsko - medicinske preglede sportista, stručnjaci u oblasti sporta i fizičkog vaspitanja vrše kontrolu utreniranosti i identifikaciju faktora rizika, a sportski psiholozi obavljaju psihološka testiranja.

Više

29.11.2018.

Džudistkinja na motoričkim testiranjima u Zavodu za sport i medicinu sporta RS

Nadežda Petrović, članica džudo kluba Slavija, na analizi posturalnog statusa

Zavod za sport i medicinu sporta Republike Srbije, u Centru za motorička istraživanja i analitiku u sportu pruža mogućnost svim sportistima, sportskim klubovima, savezima i građanima da izvrše dijagnostiku posturalnog statusa na najsavremenijoj opremi Qualisys system. Dijagnostika podrazumeva 3D kinematičku analizu posturalnog statusa u statičkim uslovima i kretanju.

Sport postaje sve zahtevniji, a profesionalni sportisti izloženi su sve većim naporima. Zbog toga se sve više pažnje posvećuje prevenciji kako bi se maksimalno unapredila sportska dostignuća a sa druge strane smanjio rizik od povrede. Jedan od osnovnih parametara u prevenciji povreda jeste stanje posture tela u statičkim i dinamičkim uslovima. Da bi se pravilno i uspešno jačao mišićno-zglobni sistem potrebna je kvalitatativna i kvantitativna dijagnostika koja će omogućiti pravilan izbor vežbi pa će uslovno dovesti do uravnoteženog i optimalnog stanja.

Centar za motorička istraživanja i analitiku u sportu opremljen je i OptoJump sistemom koji se koristi za procenu motoričkih sposobnosti i mehaničkih karakteristika mišićnog aparata i bazira se na neprekidnom emitovanju i primanju signala između foto-dioda. Primenom različitih tehnika skokova procenjuje se repetitivna i eksplozivna snaga nogu, zatim brzina motornog reagovanja i nivo i kvalitet mišićnog zamora. Centar poseduje i najmoderniji ''wireless'' sistem fotoćelija za merenje vremena. Primenjuje se za motorička testiranja pomoću baterije testova za procenu brzine i agilnosti (sprint, repetitivni sprint, prolazna vremena, T-test promene pravca). Sistem se koristi za terenska i laboratorijska testiranja. Za motorička testiranja koriste se i Izokinetički dinamometar, Fitmate pro i Qualisys system.

Značaj testiranja motoričkih sposobnosti: utvrđivanje prednosti i slabosti kod sportista, evaluacija trenažnog procesa, identifikacija talenata, motivacija sportista i trenera za dalji rad i napredak, edukacija trenera i sportista o zahtevima sporta i karakteristikama potrebnim za uspeh.

Centar za motorička istraživanja i analitiku u sportu

Više

27.11.2018.

Damir Džumhur na pregledima i testovima u Zavodu za sport i medicinu sporta RS

Sektor medicine sporta Zavoda za sport i medicinu sporta Republike Srbije deluje kroz pružanje sportsko-medicinskih pregleda i testova koji obuhvataju laboratorijsku dijagnostiku, antropometrijska merenja, ultrazvučni pregled srca, spirometrijska ispitivanja, ergometrijska i ergospirometrijska testiranja.

Cilj utvrđivanja zdravstvene sposobnosti vrhunskih takmičara na svakih šest meseci je očuvanje i unapređenje zdravlja i radne sposobnosti kao i prevencija od povređivanja.

Najbolji teniser Bosne i Hercegovine Damir Džumhur u laboratoriji za analitiku u sportu je obavio procenu neuromišićne funcije mišića u zglobu kolena.

U osnovi izokinetičkog pristupa je izuzetno precizno merenje velikog broja varijabli različitih pokreta segmenata tela u velikom opsegu različitih brzina i režima rada. Testiranje je podjednako bezbedno moguće izvoditi u periodu trenažnog ciklusa i tokom rehabilitacije. Ovaj vid testiranja omogućava da se prati razvoj sposobnosti, oporavak funkcija povređenog ekstremiteta i odnos različitih mišićnih grupa koje izvode određeni motorički zadatak.

Prvi muški predstavnik Bosne i Hercegovine u profesionalnom tenisu trenutno zauzima 47. poziciju na ATP listi.

Više

27.11.2018.

Trim program za dame u Nacionalnom trening centru

Program vežbanja za mlade i starije dame

U organizaciji pedagoga fizičke kulture Zavoda za sport i medicinu sporta RS dva puta nedeljno se u okviru Nacionalnog trening centra realizuje Trim program za žene. Rekreativni program je namenjen ženskoj populaciji svih uzrasnih kategorija, uz mogućnost korišćenja dva ili tri termina nedeljno, odnosno osam ili 12 termina mesečno.

Aerobno vežbanje, uz vežbe snage, umnogome utiče na podizanje kondicije, raspoloženja i održavanje opšte radne sposobnosti.

Cenovnik

Više

25.11.2018.

Održan je 13. Nacionalni seminar za sekretare

U vreme trajanja Sajma sporta održan je i 13. Nacionalni seminar za sekretare na kome je održano predavanje na temu vođenja Nacionalnih evidencija. Predavanje je održala šef INDOK odeljenja dr Jelena Ivanović.

Jedan od najznačajnijih poslova u okviru delatnosti Zavoda za sport i medicinu sporta Republike Srbije, a pre svega Informaciono dokumentacionog (INDOK) odeljenja, jeste vođenje Nacionalnih evidencija u oblasti sporta, što podrazumeva prikupljanje i obradu podataka kao i periodično objavljivanje i publikovanje zbirnih podataka iz nacionalnih evidencija.

Vođenje nacionalnih evidencija u oblasti sporta Republike Srbije je zakonska obaveza Zavoda za sport i medicinu sporta Republike Srbije, deklarativno prihvaćena kao jedna od osnovnih delatnosti, odnosno kao povereni posao (čl. 107, stav 2. tačka 4. Zakona o sportu RS „Službeni glasnik RS“, br. 10/2016).

Na osnovu člana 168. stav 11. Zakona o sportu („Službeni glasnik RS”, broj 10/16), donet je Pravilnik o Nacionalnim evidencijama u oblasti sporta kojim se propisuje sadržaj, način vođenja, kao i način i uslovi korišćenja podataka iz evidencija.

Više

23.11.2018.

Otvoren Sajam sporta na Beogradskom sajmu

Sedmu godinu zaredom svečano je otvoren Sajam sporta u hali 1 Beogradskog sajma. Značajnu sportsku manifestaciju otvorio je ministar omladine i sporta Vanja Udovičić u prisustvu Davora Štefaneka, predsednika Sportskog saveza Srbije i proslavljenog srpskog fudbalera Dejana Stankovića.

Ministarstvo omladine i sporta i Sportski savez Srbije upriličili su Sajam sporta pod sloganom "Put uspeha" jer je namera dve krovne ustanove sporta da se omasovi srpski sport kako bi se unapredilo zdravlje dece i mladih i razvila sportska kultura.

Više

22.11.2018.

Stipendisti MOS na testiranjima u Zavodu za sport i medicinu sporta RS

Stipendisti Ministarstva omladine i sporta danas su u Zavodu obavili kompletne medicinske preglede, funkcionalna testiranja i ultrazvuk srca. Na osnovu pomenutih pregleda stiče se uvid u stanje zdravlja, ali se ocenjuje i psihofizička sposobnost u odnosu na zahteve sporta i sportske discipline.

Lekar medicine sporta svojim pečatom daje saglasnost da sportista može aktivno da nastavi da se bavi sportom, a pregledi sportista i takmičara rade se na svakih šest meseci.

Više