3.03.2021.

Шампиони на контролама утренираности у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Спортско - медицински преглед обухвата: лабораторијске анализе крви, антропометријска мерења, физикални преглед по системима, електрокардиографија, ултразвучни преглед срца.

Након утврђивања здравственог стања, прелази се на стандардизована функционална тестирања. Било ко да планира да се подвргне физичком напору треба да прође кроз одређене нивое здравствене контроле.

Контрола утренираности подразумева: одређивање аеробне радне способности индиректном методом, одређивање аеробне радне способности директом методом на гасном анализатору мерећи "удах по удах", одређивање анаеробног прага мерењем лактата у крви.

Тестирања у Заводу за спорт и медицину спорта РС се обављају према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста. Добијени подаци су од изузетне важности за програмирање и индивидуално дозирање тренажног оптерећења, као и за праћење ефеката тренинга.

Најсавременијом дијагностичком опремом стручњаци Центра за моторичка истраживања и аналитику у спортутестирају и анализирају моторичке способности спортиста. Стручњаци за аналитику реализују моторичка тестирања у савременој биомеханичкој лабораторији где се може утврдити степен утренираности такмичара и проценити ризик за повређивање.

Спорт постаје све захтевнији, а професионални спортисти изложени су све већим напорима. Због тога се све више пажње посвећује превенцији како би се максимално унапредила спортска достигнућа а са друге стране смањио ризик од повреде.

Сектор за специјализовану здравствену заштиту спортиста и других учесника у спортским активностима

Процена и евалуација моторичких способности

Више

3.03.2021.

Понуде и програми Националног тренинг центра Завода за спорт и медицину спорта РС

Традиција спортских активности у Кошутњаку је веома дуга. Један део ове шуме је и Национални тренинг центар. Постоји читав низ различитих спортских објеката, од којих су неки одлично уређени, док су поједини у фази изградње. Многи се могу користити бесплатно, док се други плаћају. Објекти су размештени на површини од преко четрдесет хектара. Ту су отворени и затворени терени који су једни од најатрактивнијих у држави. Структура Националног тренинг центра омогућава одвијање бројних садржаја организоване или индивидуалне рекреације за различите групе корисника као и реализацију семинара, спортских кампова, такмичења, манифестација. Дом спортова је објекат са најсавременијим условима који су стављени у функцију спорта, како врхунским спортистима тако и широком кругу спортиста рекреативаца. У склопу Националног центра је и издвојено одељење у општини Кладово, Омладинско Спортски камп Караташ. У току је изградња најзначајнијег инфраструктурног пројекта, Мултифункционална дворана.

Све спортске просторије и терени су спортистима и грађанству на располагању. Молимо кориснике да се придржавају правила понашања и коришћења у складу са тренутном епидемиолошком ситуацијом.

Правила понашања

У Дому спортова I Националног тренинг центра ЗСМСРС, почео је са радом Кабинет за превентивно - корективну гимнастику. Код предшколске и школске деце у циљу превенције и отклањања лошег држања тела (кичме, груди) и стопала најчешће се примењује корективна гимнастика. Укључивањем у програм деца добијају бесплатан преглед постуралног статуса најсавременијим системом 3D камерама.

У току је и спортско – рекреативни програм ''Школа пливања''. Часови пливања се реализују 3 пута недељно у затвореном базену у Дому спортова. Понедељком, средом и петком од 9-10 и 15-16 часова. Месечна пропусница за школу пливања износи 3000 динара. За двоје деце из исте породице цена услуге ће бити 20% нижа, док за треће дете улазница ће бити бесплатна. Сви заинтересовани могу да се пријаве на благајни Дома спортова или на 066 6410 823 ; 066 6410 723.

Више

3.03.2021.

Хотел Трим

Хотел Трим функционално је повезан са читавим спортским комплексом Завода за спорт и медицину спорта Републике Србије, због чега је погодан за кондиционе припреме спортиста. Смештајни објекат се налази у Кошутњаку и егзистира као спортски хотел отвореног типа са капацитетом за 56 гостију у оквиру две смештајне јединице. У понуди хотела су једнокреветне и двокреветне собе, апартман, сала за теоретску наставу, ресторан и летња башта за 120 гостију. Смештајни капацитети објекта биће проширени на 7.000 квадрата, а све како би се побољшали услови за боравак спортиста, који ће долазити на припреме и такмичења. У овом делу града, који је оаза Београда, следи додатно преуређење које ће поред грађанства, привући и стране спортисте, а наше задржати у земљи како би своје припреме и тренажне процесе спроводили код нас.

Архитектура, уређеност простора као и израда намештаја ван прописаних стандарда пружају неопходан комфор кошаркашима али и другим гостима у току боравка. Опремљеност кухињског блока и стручност лица је на високом нивоу што омогућава припремање хране према индивидуалним потребама спортиста.

Комплекс хотелског смештаја Завода за спорт и медицину спорта Републике Србије базно је профилисан за смештај спортиста, али послује и по комерцијалним принципима, из тог разлога на дневном нивоу угости бројне рекреативце и друге посетиоце.

Хотел Трим ЗСМСРС

Више

3.03.2021.

Корективна гимнастика у Заводу за спорт и медицину спорта

Рад са децом и младим спортистима

У Дому спортова I Националног тренинг центра ЗСМСРС, ради Кабинет за превентивно - корективну гимнастику. Код предшколске и школске деце у циљу превенције и отклањања лошег држања тела (кичме, груди) и стопала најчешће се примењује корективна гимнастика.

Укључивањем у програм деца добијају бесплатан преглед постуралног статуса најсавременијим системом 3D камерама.

Висококвалификовани стручњаци Завода за спорт и медицину спорта Републике Србије су образовали програм превентивно – корективне гимнастике са циљем да се ефикасном методологијом рада обезбеди основа за формирање обрасца доброг држања тела а самим тим омогући и добар постурални статус.

Програм превентивно - корективне гимнастике је образован за децу код које је установљен деформитет постуралног статуса али обухвата и школарце код којих постоје индиције да се наруши добра постура.

Опширније

Више

3.03.2021.

Одељење за физикалну медицину и рехабилитацију

У оквиру Националног тренинг центра Завода за спорт и медицину спорта Републике Србије налази се Одељење за физикалну медицину и рехабилитацију чија се делатност огледа у превенцији, дијагностици и терапији спортских повреда и стања претренираности.

Лекар специјалиста физикалне медицине и рехабилитације и виши физиотерапеут примењују процедуре електротерапије, магнетотерапије, ласеротерапије и ултразвучне терапије. Простор за рад је опремљен најсавременијом апаратуром и салом за кинезитерапију.

Више

3.03.2021.

Теретана Завода за спорт и медицину спорта РС

Теретана у склопу I Националног тренинг центра, у Дому спортова, доступна је на коришћење националним селекцијама, спортистима и рекреативцима у току целе радне недеље. На простору од 170 метара квадратних постављене су најсавременије справе за вежбање. Под теретане је прекривен гуменом подлогом, а сала у којој се налази комплетна опрема за тренинг и фитнес има природну осветљеност и добру вентилацију.

Ценовник услуга Дома спортова ЗСМСРС

Више

25.02.2021.

Надоградња и проширење капацитета ЗСМСРС

Изградња мултифункционалне дворане у Кошутњаку тече по плану. По пројекту ово ће бити најмодернији спортски објекат у региону, а компанија W.D. Concord West која је изабрана као главни извођач радова, потписала је Уговор са Министарством омладине и спорта РС и Заводом за спорт и медицину спорта РС. У овој мултифункционалној дворани тренираће седам Националних спортских Савеза. Биће изграђена у складу са свим еколошким стандардима, а оно по чему ће посебно бити специфична је зелени кров – права мала оаза, на којој ће бити видиковац са природном травом. Изградња комплекса је на 3,36 хектара, а вредност ове инвестиције је 12 милиона евра. У овом спортско – рекреативном објекту предвиђени су тренинг садржаји за рвачки, џудо, теквондо, карате, стрељачки и пењачки савез, али и садржаји за медицину спорта, као и терени за друге спортове са лоптом, зоне за релаксацију, теретане, заједничке просторије које ће бити на располагању спортистима. Изградња оваквог комплекса биће веома значајан фактор даљег развоја спорта у Србији, а компанија W.D. Concord West има коплексан задатак али и велику част да буде део овог пројекта.

''Завод је новим Законом о спорту добио статус Националног тренинг центра, па ће се даљом реконструкцијом и надоградњом омогућити националним гранским савезима идеалне услове за рад и припрему наших спортиста. Намера је да комплекс постане зона врхунског спорта због чега и објекти и терени морају задовољити стандарде за међународна такмичења. Садржај, капацитет, опрема… за те објекте, биће дефинисани по правилима националних и међународних савеза'', уверава господин Горан Бојовић, директор Завода за спорт и медицину спорта РС.

Реконструкцијом игралишта у оквиру Трим стазе на Кошутњаку, грађани су добили нове и бесплатне терене на коришћење. За Завод за спорт и медицину спорта РС као Националног тренинг центра, ово је још један корак ка уређењу куће свих спортиста, рекреативаца, перспективних и професионалних спортиста. Ови терени су добили нову тартан подлогу, терен за фудбал вештачку траву, а инсталирана је и расвета на сваком од њих појединачно. Истовремено, постављено је ново постоље за одбојкашку мрежу, фудбалски терен је добио нове голове, а кошаркашки савремене конструкције и кошеве.

Више

25.02.2021.

I Национални тренинг центар Завода за спорт и медицину спорта РС

Први Национални тренинг центар задовољава потребе репрезентативних селекција за спровођење процеса тренинга. Наш тренинг центар располаже са отвореним и затвореним базенима, халом, салама, сауном и теретанама, атлетским стадионом, трим стазом, отвореним теренима за кошарку, рукомет и одбојку.

Структура спортских објеката омогућава одвијање бројних садржаја организоване или индивидуалне рекреације за различите групе корисника као и реализацију семинара, спортских кампова, такмичења, манифестација. Комплекс Отвореног пливалишта Кошутњак обухвата пет базена, од којих се олимпијски базен наткрива у периоду од септембра до јуна. Базен хала прилагођена је за кориснике са посебним потребама, а погодује и репрезентативним селекцијама у воденим спортовима, спортским клубовима, рекреативцима. На отвореним теренима за рукомет, одбојку и кошарку постављена је нова тартан подлога, а следи инсталирање видео надзора на сваком терену појединачно. У оквиру хотела Трим се налази, поред соба и апартмана, и конференцијска сала, ресторан са савременом кухињом где се оброци могу прилагодити спортистима и њиховом тренажном процесу, велика башта на отвореном и најсавременије игралиште за децу где најмлађи могу уживати у разноврсним садржајима. Дом спортова је објекат са најсавременијим условима који су стављени у функцију спорта, како врхунским спортистима тако и широком кругу спортиста рекреативаца. У склопу Националног центра је и издвојено одељење у општини Кладово, Омладинско Спортски камп Караташ.

Управа Завода за спорт тако проширује круг својих корисника, будући да осим врхунских спориста и других рекреативаца даје снажан подстицај за развој психофизичких способности деце од најмлађег узраста.

Визија Завода за спорт и медицину спорта Републике Србије јесте друштво у коме је право на спорт право сваког појединца док је брига о врхунском спорту, али и општем положају спорта и физичке активности свих наших грађана обавеза наше установе.

Промовишемо здрав начин живота кроз физичку активност и здраву исхрану, пружање стручне подршке организацијама у спорту и спортској пракси, праћење и примена најновијих стручних и научних достигнућа у области спорта, стручних анализа и истраживања, као и припремање валидних информација од значаја за доношење одлука у области спорта на нивоу Државе.

Више

25.02.2021.

Комбиновани спортски садржаји за кориснике у Националном тренинг центру

Индивидуално вежбање у Заводу за спорт и медицину спорта РС

У Националном тренинг центру Завода за спорт и медицину спорта у Кошутњаку постоји могућност да се у склопу рекреације изабере Блу програм који даје могућност кориснику да изабере различите садржаје у оквиру једног спортског програма. У току једног месеца учесник рекреације на располагању има 12 термина у теретани и осам термина које може да користи на 25-метарском базену и у сауни.

По слободној вољи се бира један од наведених спортских садржаја док се не искористе термини обезбеђени на месечном нивоу.

Ценовник

Више

24.02.2021.

Теренска тестирања фудбалера ФК Графичар

Утврђивање стања специфичних моторичких способности, односно предности и слабости код спортиста (брзина, издржљивост, агилност, гипкост, снага)

Тестирања се могу извршити и на теренима спортских клубова. Спортистима се обављају тестирања у теренским условима, применом општих и специјалних батерија моторичких тестова за процену агилности, гипкости, брзине, снаге и издржљивости.

Проценом и евалуацијом моторичких способности у Заводу за спорти медицину спорта РС тренери и спортисти добијају могућност:

Увида у иницијално, прелазно и финално стање припремљености
Стручно-саветодавне помоћи
Оптималног планирања и програмирања
Индивидуализације у раду
Праћења ефикасности тренажног процеса
Корекције тренажог процеса
Мотивације за даљи рад...

Значај тестирања моторичких способности: утврђивање предности и слабости код спортиста, евалуација тренажног процеса, идентификација талената, мотивација спортиста и тренера за даљи рад и напредак, едукација тренера и спортиста о захтевима спорта и карактеристикама потребним за успех.

Више