Садржај
Претрага
Унесите кључне речи
Broj poseta
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
22.07.2020.
Више
Процена моторичких способности пливача
Контрола утренираности перспективних и врхунских спортиста у циљу унапређења квалитетног и врхунског спорта је једна од најзначајнијих делатности Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту Завода за спорт и медицину спорта РС.
 |
 |
 |
 |
Најсавременијом дијагностичком опремом стручњаци Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту тестирају и анализирају моторичке способности спортиста.
Проценом и евалуацијом моторичких способности тренери и спортисти добијају могућност:
- Увида у иницијално, прелазно и финално стање припремљености
- Стручно - саветодавне помоћи
- Оптималног планирања и програмирања
- Индивидуализације у раду
- Праћења ефикасности тренажног процеса
- Корекције тренажог процеса
- Мотивације за даљи рад
Значај контроле моторичких способности се огледа у утврђивању предности и слабости код спортиста, карактеристикама потребним за успех и идентификовање талента.
Више
22.07.2020.
Више
Пливачи на здравственим контролама у Заводу за спорт и медицину спорта РС
Репрезентација Србије у пливању, редовне контроле здравствене спреме и контроле утренираности обавља у Заводу за спорт и медицину спорта РС.
 |
 |
 |
.jpg) |
Спортско - медицински преглед обухвата:
- Физикални преглед по системима
- Антропометрија: мерење телесне висина, телесна маса, одређивање телесне композиције – одређивање процента телесних масти, мишића, коштаног ткива и воде
- Електрокардиографија (ЕКГ)
- Психодијагностика
- Спирометрија
- Лабораторијске анализе крви (комплетна крвна слика, седиментација, биохемијске анализе: гликемија, уреа, укупни холестерол, триглицериди, трансаминазе, гвожђе у серуму)
- Ултразвучни преглед срца
- Фунционални тест оптерећења – контрола утренираности
Српски репрезентативци у пливању, своје тренажне процесе и припреме за будућа такмичења спроводе у спортским објектима I Националног тренинг центра Завода за спорт и медицину спорта РС. Главни део тренинга спроводе на Отвореном пливалишту, у олимпијском базену и у Дому спортова где им је на располагању теретана, затворени базен и друге потребне просторије. Наши репрезентативци бораве у хотелу ''Трим'' ЗСМСРС.
Тренажни процеси свих врхунских спортиста и осталих спортиста Републике Србије, директно су или индиректно повезани са Заводом за спорт и медицину спорта РС, како кроз проверу здравствене спреме и физичких способности, тако и кроз праћење тренажних процеса. Савремени спортски објекти и смештајни капацитети Завода за спорт и медицину спорта РС представљају ослонац врхунским спортистима.
Дом спортова Првог Националног тренинг центра Завода за спорт и медицину спорта РС задовољава потребе репрезентативних селекција за спровођење процеса тренинга. Структура спортског објекта, какав је Дом спортова, омогућава одвијање бројних садржаја организоване или индивидуалне рекреације за различите групе корисника као и реализацију семинара, спортских кампова, такмичења, манифестација.
Више
21.07.2020.
Више
Завод за спорт и медицину спорта РС и у трећој сезони уз камп ''Деки5''
Један од основних постулата на којима почива Фудбалски камп ''Деки5'' је очување здравља деце, односно правилан раст и развој свих учесника кампа. Управо из тог разлога претходних година Завод за спорт и медицину спорта Републике Србије био је активно укључен у рад кампа нашег прослављеног фудбалера Дејана Станковића.
Сви полазници кампа радили су детаљна тестирања како би се откриле неправилности у телесном развоју, извршиле корекције и урадила превентива за потенцијалне проблеми који би касније могли да настану.
 |
 |
''Оно што радимо са децом су тестови основних образаца кретања, функционално скенирање покрета, који нам дају све потребне информације о телесном статусу сваког детета и дисбалансима у обрасцима кретања уколико они постоје. Добијамо изузетно драгоцене информације, а тестови су прилично обимни и односе се на процену моторичких способности. Следећи битан сегмент је специфична ''батерија'' тестова за фудбал, као и тестови за процену бризине, експлозивне снаге опружача ногу и тест за процену специфичности агилности, односно тест са лоптом. Након извршеног теста сваки полазник кампа добија извештај о тренутном статусу и мотричким способностима као и препорукама за корекцију и побољшање тих моторичких способности. Рад на тим корекцијама значајно смањује ризик од повређивања, што је јако битно. Од велике важности је да се деца тестирају, а њихови резултати прате и анализирају. Важно је да се уради добра дијагностика, периодично прати и правовремено утиче на евентуалне негативне појаве'', закључује Немања Бадњаревић помоћник директора Завода за спорт и медицину спорта РС.
Више
20.07.2020.
Више
Летњи базени у Кошуњаку од сутра отворени за посетиоце
Најавом лепших временских прилика, пливалиште Завода за спорт и медицину спорта РС, своја врата за посетиоце отвара сутра, 21.07.
 |
 |
Од сутра се очекује побољшање временских прилика када ћемо се напокон подсетити да је лето у току.
Више
20.07.2020.
Више
Редовне контроле спортиста у Заводу за спорт и медицину спорта РС
Спортисти на здравственим контролама пре функционалних тестирања
 |
 |
У Сектору медицине спорта сви корисници спортско - медицинских услуга, пре контроле утренираности, пролазе детаљан медицински преглед, како би се утврдило здравствено стање. Након увида у здравствену спрему, пролазе стандардизоване тестове – функционална тестирања која се обављају на бицикл - ергометру и Тредмилу – траци.
Функционална тестирања - контрола утренираности:
- Одређивање аеробне радне способности индиректном методом – Astrand тест
- Одређивање аеробне радне способности директом методом на гасном анализатору мерећи "удах по удах"
- Одређивање анаеробних способности – Wingate тест
- Одређивање анаеробног прага мерењем лактата у крви
Више
17.07.2020.
Више
Пливалиште ЗСМСРС не ради до побољшања времена
Поштовани посетиоци, због лоших временских услова, пливалиште Завода за спорт и медицину спорта РС у Кошутњаку неће радити.
 |
 |
Највеће пливалиште у Србији има пет базена, а ценовник услуга није се мењао у односу на прошлу годину. Радно време базена је од 10 до 19 сати сваког дана. Оно што посебно привлачи посетиоце је пријатан амибјент у природи, окружен крошњама дрвећа и травом, далеко од градске вреве.
Више
15.07.2020.
Више
Фудбалери ФК ''Чукарички'' на контролама здравствене спреме у Заводу за спорт и медицину спорта РС
Наш дугогодишњи корисник услуга ФК ''Чукарички'', данас је прошао комплетне спортско медицинске контроле у Сектору медицине спорта. Редовним контролама здравља и утренираности побољшавају своје психофизичке способности.
 |
 |
Спортско-медицински преглед обухвата: лабораторијске анализе крви, антропометријска мерења, физикални преглед по системима, електрокардиографија, ултразвучни преглед срца.
Након утврђивања здравственог стања, прелази се на стандардизована функционална тестирања.
Контрола утренираности подразумева: одређивање аеробне радне способности индиректном методом, одређивање аеробне радне способности директом методом на гасном анализатору мерећи "удах по удах", одређивање анаеробног прага мерењем лактата у крви.
Фудбалски клуб ''Чукарички'' је основан 4. јула 1926. године у радничком делу старе Чукарице. Према оснивачком програму понео је име "ЧСК - Чукарички спортски клуб". Одређене су клупске боје бело-црне што је одржано и до данас. Први председник клуба фудбалског клуба је био Милош Илић, резервни ваздухоповни капетан 1. класе и први српски авијатичар. У почетку тим је тренирао и играо на теренима око Вилимана и Макишу и у Преполачкој улици на Михајловцу. Временом, просторије су обезбеђене у Зрмањској улици, а терен испод Соколане. После Другог светског рата игралиште се налазило на Бановом брду поред пијаце, а од 1969. на садашњем терену Чукаричког у улици Београдског батаљона. Дрес Чукаричког су уочи II светског рата, као и у току самог рата носили истакнути фудбалери као што су Благоје Моша Марјановић, Фрањо Јожа Гилер, Александар Петровић Пикавац, Ђорђе Јованић, Матија Перлић и други. По окончању рата фудбалски клуб је наставио такмичење у сезони 1948/1949. године.
Више
10.07.2020.
Више
Сезона купања на отвореном пливалишту у Кошутњаку
Отворено пливалиште Завода за спорт и медицину спорта РС у Кошутњаку је највеће пливалиште у Србији. Има пет базена који се у складу са прописима сређују за почетак сезоне. Шкољке базена се чисте, замењују се оштећене плочице и третирају противклизним средствима. У непосредној близини рекреативног и школског базена изграђене су трибине. У току лета постоји и разноврсна угоститељска понуда као и савремени пратећи садржаји, чиме је остварен пун комфор за боравак породица са малом децом, омладине, старијих лица.
 |
 |
Ценовник услуга није се мењао у односу на прошлу годину. Дневна улазница је 250 динара, полудневна карта (од 15 сати) износи 180, а за дете до 7 година старости улаз је 100 динара. Деца до 3 године не плаћају карту, а средом, уз ђачку књижицу, основци и средњошколци имају слободан улаз. Школарци до 12 година старости на пливалиште могу ући у присуству родитеља или пунолетног лица.
Током целе летње сезоне купања биће реализована и бесплатна школа пливања за ђаке. Програм пливања траје у периоду од 06. јула до 28. августа 2020. године. Термин реализације обуке непливача и усавршавање пливачких техника је сваког радног дана у периоду од 8:00 до 10:00 часова.
Радно време базена је од 10 до 19 сати сваког дана. У радно време пливалишта дежура медицинска служба Завода за спорт и медицину спорта РС, као и службено лице МУП-а Чукарице.
Више
10.07.2020.
Више
Редовне контроле фудбалера у Заводу за спорт и медицину спорта РС
Фудбалери Црвене звезде на здравственим прегледима у Центру за медицину и психологију спорта ЗСМСРС
 |
 |
Сви фудбалери су прошли детаљан медицински преглед, како би се утврдило здравствено стање, након којих се врше стандардизовани тестови, спортско медицинска и моторичка тестирања.
Спортско-медицински преглед обухвата:
- Физикални преглед по системима
- Антропометрија: мерење телесне висина, телесна маса, одређивање телесне композиције – одређивање процента телесних масти, мишића, коштаног ткива и воде
- Електрокардиографија (ЕКГ)
- Спирометрија
- Лабораторијске анализе крви (комплетна крвна слика, седиментација, биохемијске анализе: гликемија, уреа, укупни холестерол, триглицериди, трансаминазе, гвожђе у серуму)
- Ултразвучни преглед срца
- Фунционални тест оптерећења – контрола утренираности
Функционална тестирања - контрола утренираности:
- Одређивање аеробне радне способности индиректном методом – Astrand тест
- Одређивање аеробне радне способности директом методом на гасном анализатору мерећи "удах по удах"
- Одређивање анаеробних способности – Wingate тест
- Одређивање анаеробног прага мерењем лактата у крви
Било ко да планира да се подвргне физичком напору треба да прође кроз одређене нивое здравствене контроле.
Више
10.07.2020.
Више
Фудбалери Црвене звезде на моторичким тестирањима
Стручни сарадници Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту су фудбалерима Црвене звезде урадили функционалну дијагностику на Изокинетичком динамометру.
 |
 |
Тестирања у Заводу за спорт и медицину спорта РС се обављају према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста. Добијени подаци су од изузетне важности за програмирање и индивидуално дозирање тренажног оптерећења, као и за праћење ефеката тренинга. Тестом физичког напора се одређује ниво и степен физичког напора за који је сваки појединац способан.
Најсавременији модел изокинетичког динамометра фирме HUMAC NORM пружа могућност процене кроз три режима рада мишића (изокинетички, изотонични и изометријски) и то активним покретом прегибача и опружача трупа, затим мишића скочног зглоба, зглоба колена, кука, рамена, лакта и зглоба ручја. Покрети се могу изводити у свим смеровима (екстензија, флексија, абдукција, адукција, унутрашња и спољашња ротација).
Проценом и евалуацијом моторичких способности на изокинетичком динамометру тренери и спортисти у Заводу добијају следеће могућности:
- увид у иницијално, прелазно и финално стање припремљености одрећених мишићних група,
- евалуацију стања након повреда,
- евалуацију успешности рехабилитације,
- превенцију повреда и оштећења,
- планирање и програмирање тренажног процеса,
- праћење ефикасности тренажног процеса,
- индивидуализација у раду,
- корекције тренажног процеса,
- стручно - саветодавне помоће,
- мотивацију за даљи рад.
Правовременим дијагностичким изокинетичким тестовима је могуће утврдити почетне промене у раду зглобова и мишића које је немогуће открити рендгенским снимцима, магнетном резонанцом или ултразвучним снимањем.
Стручњаци за аналитику у спорту реализују моторичка тестирања у савременој лабораторији где се утврђује степен утренираности спортиста и процењује ризик за повређивање.
Више
.jpg)
.jpg)
.jpg)
