Шампионка света на редовним контролама у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Сташа Гејо, европска и светска првакиња у спортском пењању, обавила је данас у Заводу за спорт и медицину спорта РС, спортско медицинске прегледе и моторичка тестирања. У Центру за медицину и психологију спорта обавила је комплетне здравствене прегледе и функционална тестирања.

 Директор Завода за спорт и медицину спорта РС мр Горан Бојовић

Спортско медицински прегледи обухватају: анализу крвне слике, антропометријска мерења, ЕКГ, општи лекарски преглед, ултразвук срца и функционална тестирања.

Фудбалери на моторичким тестирањима у Дому спортова ЗСМСРС

Млади фудбалери ФК Драгаш и ФК Топ, из Драгаша, на теренским тестирањима у хали Дома спортова Завода за спорт и медицине спорта РС

Утврђивање стања специфичних моторичких способности, односно предности и слабости код спортиста (брзина, издржљивост, агилност, гипкост, снага)

У оквиру мултидисциплинарног приступа утврђивања спортске припремљености, процена и евалуација моторичких способности спортиста – тестирање моторичких способности спортиста представља једну од основних делатности Завода за спорти медицину спорта Републике Србије. 

Значај тестирања моторичких способности: утврђивање предности и слабости код спортиста, евалуација тренажног процеса, идентификација талената, мотивација спортиста и тренера за даљи рад и напредак, едукација тренера и спортиста о захтевима спорта и карактеристикама потребним за успех.

Репрезентативка Србије у спортском пењању на анализи постуралног статуса

Сташа Гејо, тестирана је на најсавременијој опреми за идентификацију ризика од могућих настанка спортских повреда, Qуалисyс систему.

Предност Qуалисyс система је изузетна флексибилност и преносивост, што олакшава поставку и транспорт до различитих спортских простора где се могу вршити снимања у складу са специфичностима и потребама одговарајућег спорта. Овај систем је идеалан за широк спектар спортских апликација, где се осим за потребе истраживања, користи и за обуку у тренажном процесу, али и као средство од великог значаја у превенцији повреда спортиста. Уз помоћ Qуалисyс система за снимање кретања добијају се изузетно прецизни и потпуно објективни квантитативни подаци за рачунање зглобних углова, убрзања, момената, сила, еластичности, деформација, постуре тела, баланса и осталих важних карактеристика кретања.

Спорт постаје све захтевнији, а професионални спортисти изложени су све већим напорима. Због тога се све више пажње посвећује превенцији како би се максимално унапредила спортска достигнућа а са друге стране смањио ризик од повреде. Један од основних параметара у превенцији повреда јесте стање постуре тела у статичким и динамичким условима. Да би се правилно и успешно јачао мишићно-зглобни систем потребна је квалитатативна и квантитативна дијагностика која ће омогућити правилан избор вежби па ће условно довести до уравнотеженог и оптималног стања.

Подмладак ФК Црвена звезда на контролама утренираности у Заводу за спорт и медицину спорта РС

У Заводу за спорт и медицину спорта РС, обављају се комплетни спортско медицински прегледи а контроле утренираности обављају, поред лекара специјалиста, и стручни сарадници Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту, професори физичке културе.

Функционалним тестом оптерећења, проверава се реацкија организма на физички напор и способност организма да се изложи физичком напору.

У добро опремљеним лабораторијама Завода за спорт и медицину спорта РС врхунски тим стручњака пружа спортистима све оно што им је неопходно за успешно бављење спортом. Специјалисти медицине спорта раде спортско - медицинске прегледе спортиста, стручњаци у области спорта и физичког васпитања врше контролу утренираности и идентификацију фактора ризика, а спортски психолози обављају психолошка тестирања.

Рагби13 репрезентација Србије на здравственим контролама у ЗСМСРС

Јуниорска Рагби13 репрезентација Србије у Центру за медицину и психологију спорта Завода за спорт и медицину спорта РС

Спортско медицински прегледи обухватају: анализу крвне слике, антропометријска мерења, ЕКГ, општи лекарски преглед, ултразвук срца и функционална тестирања.

Спортистима се обавља специфична кардиореспираторна издржљивост у циљу индивидуализације и оптимализације тренажног процеса. Тестирања се обављају  према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста. Добијени подаци су од изузетне важности за програмирање и индивидуално дозирање тренажног оптерећења, као и за праћење ефеката тренинга.

Теренска тестирања

Утврђивање стања специфичних моторичких способности, односно предности и слабости код спортиста (брзина, издржљивост, агилност, гипкост, снага)

Јуниорска Рагби13 репрезентација Србије у хали Дома спортова ЗСМСРС

Тестирања се могу извршити и на теренима спортских клубова. Спортистима се обављају тестирања у теренским условима, применом општих и специјалних батерија моторичких тестова за процену агилности, гипкости, брзине, снаге и издржљивости.

Проценом и евалуацијом моторичких способности у Заводу за спорти медицину спорта РС тренери и спортисти добијају могућност:

• Увида у иницијално, прелазно и финално стање припремљености
• Стручно-саветодавне помоћи
• Оптималног планирања и програмирања
• Индивидуализације у раду
• Праћења ефикасности тренажног процеса
• Корекције тренажог процеса
• Мотивације за даљи рад...

Моторичка тестирања репрезентативаца Србије у рагбију

Тестирања младих рагбиста у лабораторији Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту

Процена максималне гипкости кроз положај претклона и процена експлозивне снаге ногу

Спортисти су у могућности да, у Центру за моторичка истраживања и аналитику у спорту, изврше процене неуромишићне функције у ком се компјутерском тачношћу, у активном покрету, бележе сви потребни параметри.

Значај тестирања моторичких способности: утврђивање предности и слабости код спортиста, евалуација тренажног процеса, идентификација талената, мотивација спортиста и тренера за даљи рад и напредак, едукација тренера и спортиста о захтевима спорта и карактеристикама потребним за успех.

Наши стручњаци, контролом и саветима, припремају спортисте ка путу побољшања њихових настојања. Свакодневним ангажманом и побољшањем услуга, утичемо на просперитет и резултате спортиста, као и на правилан развој деце и омладине.

Рагбисти на здравственим прегледима у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Јуниорска рагби репрезентација Србије

Спортско-медицински преглед обухвата:

• Физикални преглед по системима
• Антропометрија: мерење телесне висина, телесна маса, одређивање телесне композиције – одређивањепроцента телесних масти, мишића, коштаног ткива и воде
• Електрокардиографија (ЕКГ)
• Спирометрија
• Лабораторијске анализе крви (комплетна крвна слика, седиментација, биохемијске анализе: гликемија, уреа, укупни холестерол, триглицериди, трансаминазе, гвожђе у серуму)
• Ултразвучни преглед срца
• Фунционални тест оптерећења – контрола утренираности

У односу на добијене резултате, а у циљу што прецизнијег планирања и програмирања припремног периода за наредну сезону, стручњаци Завода за спорт и медицину спорта РС  пружају стручно-саветодавну помоћ.

Бесплатан Спортски камп и пливање за ученике основних и средњих школа током зимског распуста у ЗСМСРС

Завод за спорт и медицину спорта РС и ове године током зимског распуста за ученике основних и средњих школа организује бесплатан Спортски камп и пливање. Цео програм активности се одржава у Дому спортова у Кошутњаку. Пливање ће бити реализовано током целог распуста, од 1. до 28.02, а спортски камп од 1. до 10.02.

Термини одржавања активности:

Пливање:

01-09.02. од 12 до 13 часова

12-14.02. од 12 до 13 часова

19-23.02. од 12 до 13 часова

26-28.02. од 12 до 13 часова

Стони тенис:

01-10.02. од 12 до 14 часова

Фитнес:

01-10.02. од 12 до 14 часова

Кошарка:

01-10.02. од 12 до 14 часова

Програме реализују стручни сарадници Завода за спорт и медицину спорта РС.

Прелиминарно пријављивање за Спортски камп је сваког радног дана, сем суботе и недеље, у времену од 7.30 до 15.30 на 066/6410723 или 066/6410823. Коначни спискови се формирају након доласка полазника 1. фебруара.

Ваучери за пливање се преузимају у Секретаријату за спорт и омладину Града Београда.

Теренска тестирања стручних сарадника ЗСМСРС

Поред тестирања која се реализују у Заводу за спорт и медицину спорта РС, стручни сарадници одељења за аналитику у спорту, Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту, тестирања обављају и на спортским камповима. Тестирања се могу извршити и на теренима спортских клубова.

Теренска тестирања на теренима спортских клубова

Спортистима се обављају тестирања у теренским условима, применом општих и специјалних батерија моторичких тестова за процену гипкости, брзине, снаге, агилности и издржљивости.