Теретана у Дому спортова ЗСМСРС

На простору од 170 метара квадратних, постављене су најсавременије машине марке Cybex. У теретани је и издвојени део за дизаче тегова. Под теретане, прекривен је гуменом подлогом, а сала у којој се налази комплетна опрема за тренинг и фитнес програм има природну осветљеност и бољу вентилацију.

Теретана је у функцији целе недеље, а радно време за кориснике је од 7 до 22 сата. Корисницима је на располагању стручно лице за реализацију тренинга као и медицинску подршку која се налази у оквиру Дома спортова Завода за спорт и медицину спорта РС.

Ценовник услуга Дома спортова

Базени Завода за спорт и медицину спорта РС

Желимо вам угодне тренутке у нашим објектима

Балон хала на отвореном пливалишту ЗСМСРС	Базен у Дому спортова ЗСМСРС
Опширније	Опширније

Aмбулантa ЗСМСРС на ''Ташмајдану''

Амбуланта Завода за спорт и медицину спорта РС, на ''Ташмајдану''

Заказивање термина је обавезно због великих гужви, а све информације које су Вам потребне, можете добити на 011/3555 460. Хвала Вам на поверењу.

Одељење за специјализовану здравствену заштиту спортиста Ташмајдан

Делатности:

• овера спортско-такмичарских књижица
• преглед деце за учествовање у школском и такмичарском спорту

Спортско-медицински преглед обухвата:

• лабораторија (основна крвна слика)
• антропометрија
• ЕКГ
• физикални преглед по системи

Процена моторичких способности

Завод за спорт и медицину спорта РС, у Центру за моторичка истраживања и аналитику у спорту, пружа могућност свим спортистима, спортским клубовима, савезима и грађанима да изврше дијагностику постуралног статуса, као и идентификацију ризика од могућих настанка спортских повреда, обаве специфичан протокол издржљивог трчања на траци, изврше процене неуромишићне функције у ком се компјутерском тачношћу, у активном покрету, бележе сви потребни параметри.

Контрола уренираности перспективних и врхунских спортиста у циљу унапређења квалитетног и врхунског спорта је једна од најзначајнијих континуираних делатности Завода. Осавремењавањем дијагностичке опреме и усавршавањем стручног кадра у Заводу за спорт и медицину спорта Републике Србије се реализује савремени приступ процени и евалуацији моторичких способности спортиста.

Поред тестирања која се реализују у Заводу за спорт и медицину спорта РС, стручни сарадници одељења за аналитику у спорту, Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту, тестирања обављају и на спортским камповима. Тестирања се могу извршити и на теренима спортских клубова. Спортистима се обављају тестирања у теренским условима, применом општих и специјалних батерија моторичких тестова за процену агилности, гипкости, брзине, снаге и издржљивости.

Проценом и евалуацијом моторичких способности у Заводу за спорти медицину спорта РС тренери и спортисти добијају могућност:

• Увида у иницијално, прелазно и финално стање припремљености
• Стручно-саветодавне помоћи
• Оптималног планирања и програмирања
• Индивидуализације у раду
• Праћења ефикасности тренажног процеса
• Корекције тренажог процеса
• Мотивације за даљи рад...

Центар за моторичка истраживања и аналитику у спорту

Ценовник услуга

Бициклисткиња на моторичким тестирањима

Јована Црногорац, репрезентативка Србије у бициклизму, на тестирањима у Центру за моторичка истраживања и аналитику у спорту Завода за спорт и медицину спорта РС

 Идентификација ризика од могућих настанка спортских повреда, Qualisys систем

Предност Qualisys система је изузетна флексибилност и преносивост, што олакшава поставку и транспорт до различитих спортских простора где се могу вршити снимања у складу са специфичностима и потребама одговарајућег спорта. Овај систем је идеалан за широк спектар спортских апликација, где се осим за потребе истраживања, користи и за обуку у тренажном процесу, али и као средство од великог значаја у превенцији повреда спортиста. Уз помоћ Qualisys система за снимање кретања добијају се изузетно прецизни и потпуно објективни квантитативни подаци за рачунање зглобних углова, убрзања, момената, сила, еластичности, деформација, постуре тела, баланса и осталих важних карактеристика кретања.

Спортисткиња на здравственим контролама у ЗСМСРС

Спортисткиња ориентиринга Јована Jанковић, чланица клуба Победа

Спортско-медицински преглед обухвата:

• Физикални преглед по системима
• Антропометрија: мерење телесне висина, телесна маса, одређивање телесне композиције – одређивањепроцента телесних масти, мишића, коштаног ткива и воде
• Електрокардиографија (ЕКГ)
• Спирометрија
• Лабораторијске анализе крви (комплетна крвна слика, седиментација, биохемијске анализе: гликемија, уреа, укупни холестерол, триглицериди, трансаминазе, гвожђе у серуму)
• Ултразвучни преглед срца
• Фунционални тест оптерећења – контрола утренираности

Трнинзи спортиста у Дому спортова ЗСМСРС

У Дому спортова I Националног тренинг центра Завода за спорт и медицину спорта РС, тренинге и припреме за предстојећа такмичења спроводи јуниорска теквондо репрезентација Србије.

Дом спортова I Националног тренинг центра Завода за спорт и медицину спорта РС је објекат са најсавременијим условима који су стављени у функцију спорта, како врхунским спортистима тако и широком кругу спортиста рекреативаца. Све спортске просторије на располагању су током целог радног времена овог спортског објекта, сваког дана у недељи од 07.00 до 22.00 сата. Садржај, услови и опрема којима располаже овај објекат, пружају изузетне могућности за одржавање разних спортских такмичења и спортских манифестација.

Стипендиста на прегледима у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Гимнастичар, репрезентативац Србије, Петар Вефић, је данас у Центру за медицину и психологију спорта, Заводу за спорт и медицине спорта РС, обавио редовне здравствене контроле који се састоје из: комплетних биохемијских анализа крви, антропометријског мерења, општог лекарског прегледа, ЕКГ – а, ултразвучног прегледа срца и функционалног теста оптерећења.

Функционална тестирања - контрола утренираности

• Одређивање аеробне радне способности индиректном методом – Астранд тест
• Одређивање аеробне радне способности директом методом на гасном анализатору мерећи "удах по удах"
• Одређивање анаеробних способности – Wингате тест 
• Одређивање анаеробног прага мерењем лактата у крви

Спортистима се обавља специфична кардиореспираторна издржљивост у циљу индивидуализације и оптимализације тренажног процеса. Тестирања се обављају  према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста. Коришћењем тестова са континуираним и прогресивним повећањем оптерећења одређују се максимална потрошња кисеоника, ниво физичке радне способности, тренажне зоне, аеробни и анаеробни прагови, кривуља лактата и засићеност крви кисеоником. Добијени подаци су од изузетне важности за програмирање и индивидуално дозирање тренажног оптерећења, као и за праћење ефеката тренинга.

Анализа постуралног статуса

Након обављених, обавезних спортско медицинских прегледа, Велимир Сјепановић је прошао и кроз моторичка тестирања, где му је обављена постура тела на најсавременијој опреми за идентификацију ризика од могућих настанка спортских повреда, Qualisys систему.

Предност Qualisys система је изузетна флексибилност и преносивост, што олакшава поставку и транспорт до различитих спортских простора где се могу вршити снимања у складу са специфичностима и потребама одговарајућег спорта. Овај систем је идеалан за широк спектар спортских апликација, где се осим за потребе истраживања, користи и за обуку у тренажном процесу, али и као средство од великог значаја у превенцији повреда спортиста. Уз помоћ Qualisys система за снимање кретања добијају се изузетно прецизни и потпуно објективни квантитативни подаци за рачунање зглобних углова, убрзања, момената, сила, еластичности, деформација, постуре тела, баланса и осталих важних карактеристика кретања.

Спорт постаје све захтевнији, а професионални спортисти изложени су све већим напорима. Због тога се све више пажње посвећује превенцији како би се максимално унапредила спортска достигнућа а са друге стране смањио ризик од повреде. Један од основних параметара у превенцији повреда јесте стање постуре тела у статичким и динамичким условима. Да би се правилно и успешно јачао мишићно-зглобни систем потребна је квалитатативна и квантитативна дијагностика која ће омогућити правилан избор вежби па ће условно довести до уравнотеженог и оптималног стања.

Стјепановић на редовним контролама у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Стипендиста, репрезентативац Србије у пливању, Велимир Стјепановић, обавио је редовне комплетне спортско медицинске контроле.

Спортско-медицински преглед обухвата:

• Физикални преглед по системима
• Антропометрија: мерење телесне висина, телесна маса, одређивање телесне композиције – одређивањепроцента телесних масти, мишића, коштаног ткива и воде
• Електрокардиографија (ЕКГ)
• Спирометрија
• Лабораторијске анализе крви (комплетна крвна слика, седиментација, биохемијске анализе: гликемија, уреа, укупни холестерол, триглицериди, трансаминазе, гвожђе у серуму)
• Ултразвучни преглед срца
• Фунционални тест оптерећења – контрола утренираности

Велимир Стјепановић (Абу Даби, УАЕ, 7. август 1993.) је српски пливач, члан пливачког клуба Хамилтон Акватикс из Дубаиа, европски шампион у великим и малим базенима.