3.12.2019.

Рекреативна понуда Завода за спорт и медицину спорта РС

Распоред комерцијалних програма у Дому спортова I Националног тренинг центра

Контакт телефон:

066 6410 823

066 6410 706

Више

28.11.2019.

Тенисер на изокинетичкој дијагностици у ЗСМСРС

Тенисер Дамир Џумхур на тестирањима у Центру за моторичка истраживања и аналитику у спорту ЗСМСРС

Изокинетичка дијагностика је поступак процене неуромишићне функције у ком се компјутерском тачношћу, у активном покрету, бележе сви потребни параметри (снага појединих мишићних група, обртни момент, индекс замора, амплитуда покрета зглоба и остварени рад за поједине мишићне групе). Математичком анализом тестова се добија детаљан увид у стање функције зглоба, међусобни однос агониста и антагониста и билатерално поређење истих мишићних група. На изокинетичком апарату се отпор прилагођава индивидуалним могућностима, с тим у вези, избегнута су било каква оштећења и преоптерећење.

Најсавременији модел изокинетичког динамометра фирме HUMAC NORM пружа могућност процене кроз три режима рада мишића (изокинетички, изотонични и изометријски) и то активним покретом прегибача и опружача трупа, затим мишића скочног зглоба, зглоба колена, кука, рамена, лакта и зглоба ручја. Покрети се могу изводити у свим смеровима (екстензија, флексија, абдукција, адукција, унутрашња и спољашња ротација).

Проценом и евалуацијом моторичких способности на изокинетичком динамометру тренери и спортисти у Заводу добијају следеће могућности:

- увид у иницијално, прелазно и финално стање припремљености одрећених мишићних група,

- евалуацију стања након повреда,

- евалуацију успешности рехабилитације,

- превенцију повреда и оштећења,

- планирање и програмирање тренажног процеса,

- праћење ефикасности тренажног процеса,

- индивидуализација у раду,

- корекције тренажног процеса,

- стручно - саветодавне помоће,

- мотивацију за даљи рад.

Правовременим дијагностичким изокинетичким тестовима је могуће утврдити почетне промене у раду зглобова и мишића које је немогуће открити рендгенским снимцима, магнетном резонанцом или ултразвучним снимањем.

Више

27.11.2019.

Подршка ЗСМСРС систему спорта РС

Др Предраг Божић одржао је састанак са тренерима Рукометног савеза Србије у оквиру подршке Завода за спорт и медицину спорта РС систему спорта Републике Србије. Циљ састанака је био конципирање и индивидуализација тренажног процеса перспективних рукометаша који су обавили тестирања у Заводу током месеца октобра и новембра. Током састанка тренерима је представљен концепт тренинга и тестирања током дугогодишњег развоја спортисте као и најважнији тренажни циљеви. Поред тога додатно су анализирани резултати тестирања перспективних рукометаша и предложене су конкретне препоруке за даљи развој тестираних спортиста.

С обзиром да план РСС-а предвиђа дугогодишње праћење и развој перспекивних рукометаша, у наредном периоду се могу очекивати додатни састанци са специфичном тематиком као и радионице током којих ће се тренери упознати са специфичним ефикасним тренажним методама и техникама које се могу користити током тренажног процеса перспективних рукометаша.

Више

27.11.2019.

Национални семинар за секретаре на Сајму спорта 2019

На Сајму спорта, одржаном прошлог викенда, предавања су одржали стручни сарадници Завода за спорт и медицину спорта РС, др Гордана Королија Мрђанов, интерниста – кардиолог, са темом ''Сачувајте здраво срце и након професионалне каријере у спорту'', Тијана Ћирковић Хигл и Владимир Китановић, психолози, са темом ''Значај психодијагностике у савременом спорту'' и Марко Васиљевић, стручни сарадник одељења за аналитику у спорту, са темом ''Идентификација, корекција и превенција постуре код младих спортиста''.

Сајам спорта је одржан је под слоганом ''Сајам спорта спаја све(т)''. Под куполом хале Београдског сајма три дана су се дружили и спортом бавили млади и стари, а било је присутно и доста врхунских спортиста који су дошли да подрже највећу спортску манифестацију у земљи. Пред великим бројем посетилаца, којих је било преко 80.000, традиционална спортска манифестација је најмлађе упознала са више од 60 спортова које су презентовали спортски савези.

Више

26.11.2019.

Припреме младих спортиста у ОСК Караташ ЗСМСРС

Подршка Завода за спорт и медицину спорта РС бејзбол кампу

Бејзбол играчима, који су спровели тренажне процесе у Омладинско спортском кампу Караташ ЗСМСРС, уз стручну медицинску подршку, обављена су им и тестирања од стране Одељења за аналитику у спорту Завода за спорт и медицину спорта РС.

Значај тестирања способности спортиста: утврђивање предности и слабости код спортиста, евалуација тренажног процеса, идентификација талената, мотивација спортиста и тренера за даљи рад и напредак, едукација тренера и спортиста о захтевима спорта и карактеристикама потребним за успех.

Више

25.11.2019.

Сташа Гејо на редовним контролама у ЗСМСРС

Сташа Гејо, наша такмичарка у спортском пењању, обавила је све потребне контроле утренираности у Заводу за спорт и медицину спорта РС. Рођена Нишлијка тестирана је и на изокинетичком динамометру у Центру за моторичка истраживања и аналитику у спорт.

Изокинетичка дијагностика је поступак процене неуромишићне функције у ком се компјутерском тачношћу, у активном покрету, бележе сви потребни параметри (снага појединих мишићних група, обртни момент, индекс замора, амплитуда покрета зглоба и остварени рад за поједине мишићне групе). Математичком анализом тестова се добија детаљан увид у стање функције зглоба, међусобни однос агониста и антагониста и билатерално поређење истих мишићних група. На изокинетичком апарату се отпор прилагођава индивидуалним могућностима, с тим у вези, избегнута су било каква оштећења и преоптерећење. Најсавременији модел изокинетичког динамометра фирме HUMAC NORM пружа могућност процене кроз три режима рада мишића (изокинетички, изотонични и изометријски) и то активним покретом прегибача и опружача трупа, затим мишића скочног зглоба, зглоба колена, кука, рамена, лакта и зглоба ручја. Покрети се могу изводити у свим смеровима (екстензија, флексија, абдукција, адукција, унутрашња и спољашња ротација). Правовременим дијагностичким изокинетичким тестовима је могуће утврдити почетне промене у раду зглобова и мишића које је немогуће открити рендгенским снимцима, магнетном резонанцом или ултразвучним снимањем.

Тестирање на изокинетичком динамометру омогућава:

Праћење односа различитих мишићних група које изводе одређени моторички задатак, као и напредак способности након спровођења ретеста;
анализу записа на основу које може да се уочи тежина и специфичност повреде, уз прецизне информације о скривеним узроцима повреда и јасну оцену пада способности;
безбедну примену у фази рехабилитације, где се уједно прати и опоравак повређеног спортисте.

Сташа Гејо, низала је велике успехе и освајала мноштво медаља, како на Европском тако и на планетарном нивоу. Са навршених 20 година, шампионка је Европе, окитила се са многим светским одличјима, а као јуниорка била је најбоља на свету.

Више

25.11.2019.

Завршен Сајам спорта 2019

У хали 1 Београдског сајма од 22. до 24. новембра одржан је, осму годину заредом, Сајам спорта на коме је, уз бројне спортске савезе, учествовао и Завод за спорт и медицину спорта РС.

Значајну спортску манифестацију отворио је министар омладине и спорта Вања Удовичић у присуству Горана Бојовића, директора Завода за спорт и медицину спорта РС, Давора Штефанека, председника Спортског савеза Србије, Божидара Маљковића, председника Олимпијског комитета Србије, Зорана Ђорђевића, министра рада, запошљавања, борачких и социјалних питања РС и многих других.

Сајам спорта је израстао у нови спортски бренд и место где заинтересовани могу да се упознају са различитим спортским вештинама које презентују лично најеминентнији спортисти Србије.

Више

22.11.2019.

Амбуланта Ташмајдан ЗСМСРС почиње са радом

Поштовани корисници,

Амбуланта Ташмајдан, од понедељка 25.11. почиње са радом. Заказивање термина је обавезно, а све неопходне информације можете добити на 011/3555 460.

Делатности:

- овера спортско - такмичарских књижица

- преглед деце за учествовање у школском и такмичарском спорту

Спортско - медицински преглед обухвата:

- лабораторија (основна крвна слика)

- антропометрија

- ЕКГ

- физикални преглед по системима

Више

19.11.2019.

Сајам спорта

Осми међународни сајам спорта одржаће се од 22. до 24. новембра 2019. године у халама 1 и 1А београдског сајма. Министарство омладине и спорта РС припрема и организује ову веома значајну манифестацију за српски спорт.

Завод за спорт и медицину спорта РС, као и сваке године, учествује на Сајму спорта. Центар за моторичка истраживања и аналитику у спорту и Центар за медицину и психологију спорта обављаће тестирања свих заинтересованих.

Више

19.11.2019.

Mladi košarkaš na motoričkim testiranjima

Кошаркаш Јанко Дукић, КК Вива Баскет

FMS (Functional movement screen – Функционално скенирање покрета)

FMS је алат који се користи за идентификацију асиметрије које резултирају функционалним недостацима у покрету. FMS има за циљ да идентификује неравнотеже у покретљивости и стабилности током седам основних модела кретања. Ови модели кретања су дизајнирани да обезбеде очитне перформансе основних локомоторних, манипулативних и стабилизирајућих покрета постављањем појединца у екстремним положајима где слабе и неравнотеже постају видљиве ако се не користи мобилност и контрола мотора. Када се ови недостаци идентификују кроз FMS, развија се програм корективних вежби с циљем спречавања повреда мишићно-скелетних органа, ради дугорочних циљева за здравље и виталност.

Предност тестирања:

Мотивација тренеру и спортисти јер прати неуромишићне способности и даје детаљан увид у ниво тренираности и способности испитаника, сходно спорту којим се баве
Омогућава добијање прецизних информација о скривеним узроцима повреда, као што су недовољна јачина мишића и дисбаланси и асиметричност између одређених мишићних група

Стручњаци за аналитику у спорту реализују програме за превенирање спортских повреда и индетификацију ризика од повређивања.

Тестирања се обављају према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста.

Више