7.02.2020.

Кошаркаши у колицима на тренинзима у Дому спортова на Кошутњаку

Кошарка у колицима у хали Дома спортова ЗСМСРС

Кошарка у колицима је параолимпијски спорт од првих параолимпијских игара које су одржане 1960. године у Риму, а игра се још од средине четрдесетих година прошлог века. Овај спорт се игра према правилима која су готово идентична са правилима Међународне кошаркашке федерације (FIBA). Терен је истих димензија, као и висина кошева. Утакмица траје 40 минута.

Капацитет Дома спортова омогућава одржавање бројних садржаја за различите групе корисника као и реализацију семинара, спровођење тренажних процеса, спортских кампова, такмичења, манифестација, одржавање настава физичке културе и др.

Дом спортова – Први Национални тренинг центар задовољава потребе како репрезентативних селекција тако и клубова за спровођење процеса тренинга. Структура спортског објекта омогућава одвијање бројних садржаја организоване или индивидуалне рекреације за различите групе корисника.

Све спортске просторије на располагању су током целог радног времена овог спортског објекта, сваког дана у недељи од 07.00 до 22.00 сата.

Више

6.02.2020.

1080 Quantum систем у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Стручни консултант Ола Ериксурд, одржао је обуку и презентацију новог система 1080 Quantum, система за тестирања. Завод за спорт и медицину спорта РС постао је богатији за још један савремени уређај који ће бити од великог значаја, како за спортисте тако и за рекреативце.

1080 Quantum систем је софистициран систем за обуку перформанси, тестирање, рехабилитацију и истраживање. Снага лежи у патентираној технологији где електромотор обезбеђује ниво отпора, начин рада и брзину. Ово ствара јединствену способност за сигурно и независно управљање отпором и брзином у концентричној и ексцентричној фази током мерења силе и снаге током покрета.

Свим контролама се приступа преко интерфејса осетљивог на додир који показује тачност за процену и развој силе, брзине, снаге и убрзања.

Са 1080 Quantum системом може се извести широк спектар функционалних тестова и вежби. Способност тестирања, док истовремено добијате повратне информације о физичким резултатима, непроцењива је за било ког тренера или стручног радника када спроводи програм обуке или рехабилитације. Има могућност прилагођавања оптерећења и брзине у различитим фазама вежби.

Quantum нуди следеће врсте отпора за тестирање и тренинг у концентричној и ексцентричној фази било ког покрета:

    Изоинерцијални - симулирани отпор нормалне тежине
    Изотонички-константан отпор
    Изокинетичка - константна брзина за оптимални развој силе и време под напетошћу
    Променљива инерција - отпор и инерција када вам је потребна. Познат и као ''Без летеће тежине'' за оптимални тренинг снаге на великим брзинама

Вибрација - различите амплитуде при 25 Hz за неуромускуларну стимулацију.

1080 Quantum је једини систем где се брзина и отпор могу одмах и динамички контролисати у једном понављању. Резултат тога је да се принцип брзине силе може први пут у потпуности применити у тестирању, обуци и рехабилитацији. Ова способност отвара нову парадигму за ефикасност, прецизност и индивидуализацију тренинга.

Више

5.02.2020.

''Бели Крос'' на теренима Завода за спорт и медицину спорта РС

Традиционална трка ''Бели Крос'' одржаће се у недељу 09.02. на теренима Завода за спорт и медицину спорта РС, на Кошутњаку.

Данас је одржана конференција за штампу, у свечаној сали Скупштине Града Београда, поводом организације традиционалне атлетске манифестације ''Бели Крос'', на којој је присуствовала и др Весна Репић – Ћујић, помоћник директора Завода за спорт и медицину спорта РС.

Београдски Кошутњак ће по 53. пут по реду бити домаћин међународног тркачког такмичења ''Бели Крос'', са почетком од 10 часова и 30 минута. ''Бели Крос'' представља традиционалну манифестацију која се већ 53 година одржава зими, најчешће на снегом покривеним теренима у београдском излетишту Кошутњак, на теренима I Националног тренинг центра Завода за спорт и медицину спорта РС. На Конгресу Европске атлетске асоцијације (ЕАА), 18. октобра 2006, ''Бели Крос'' је добио статус "пермит" такмичења ЕАА, чиме је ушао у програм такмичења ЕАА, али и прихватио услове прописане за такмичења овог програма.

Програмом ''Белог Кроса'' предвиђено је одржавање трка војске и полиција. Право учешћа на ''Белом Кросу'' имаће сви заинтересовани у следећим категоријама: јуниори, јуниорке, пионири, пионирке, сениори, сениорке, војска и полиција, односно све узрасне категорије, од најмлађих до најстаријих, укуључујући рекреативце и ветеране.

Више

4.02.2020.

Почеле бесплатне рекреативне активности за ђаке основних и средњих школа у ЗСМСРС

Програм Кампа спортских активности биће реализован радним данима до 14. фебруара у Дому спортова Завода за спорт и медицину спорта РС. У оквиру Кампа у понуди су: одбојка, кошарка, стони тенис, фитнес и пливање, а бесплатне програме у Дому спортова реализују педагози физичке културе Завода за спорт и медицину спорта РС.

Термини одржавања активности:

Активности Одбојка	Термини 12.00 – 14.00
Кошарка	12.00 – 14.00
Стони тенис	12.00 – 14.00
Фитнес	12.00 – 14.00
Пливање	12.00 – 13.00

Тел: 066/6410723; 066/6410823

Више

3.02.2020.

Изградња јединственог спортског објекта у оквиру I Националног тренинг центра ЗСМСРС

На делу спортског комплекса Завода за спорт и медицину спорта РС, у току је изградња мултифункционалне дворане за различите спортове и вештачке стене за пењање. Мултифункционална дворана за различите спортове биће изграђена у склопу И Националног тренинг центра у Кошутњаку на површини од 3,36 хектара.

Изградња једног од објеката I Националног тренинг центра

Данас смо у могућности да понудимо велики спектар услуга свим професионалним спортистима, рекреативциа али и нашем грађанству. Са поносом још могу да истакнем да од свог оснивања, Завод за спорт и медиицину спорта РС представља и научно истраживачку базу када је реч о подацима тестирања професионалних спортиста. У плану је да се изврши и реконструкција управне зграде Завода, чиме би се увезале лабораторије за медицину, психологију, аналитику у спорту и ИНДОК одељење, а све у циљу како би се подигао ниво услуга у оквиру јединствене установе спорта'', истиче г. Горан Бојовић, директор Завода за спорт и медицину спорта РС.

Више

3.02.2020.

Новак краљ Аустралије

Новак Ђоковић потврдио је историјску доминацију на Аустралијан опену, победивши у финалу Доминика Тима после више од четири сата игре за осми пехар у Мелбурну.

Ђоковић и директор Завода за спорт и медицину спорта РС г. Горан Бојовић

Мелбурн је покорио 2008, 2011, 2012, 2013, 2015, 2016. и 2019. године. Ово му је 17. Грен слем трофеј у каријери.

Више

31.01.2020.

Спортско медицински преглед у ЗСМСРС

Спортско медицински преглед обухвата физикални преглед по системима органа, са посебним освртом на кардиоваскуларни, респираторни, нервни и локомоторни систем. У састав прегледа улазе и антропометријска мерења, процена индекса телесне висине и масе, а прати се и однос мишића, коштаног ткива и воде.

Обавезно се врши електрокардиографски налаз (ЕКГ) и биохемијске анализе крви. Саветима стручњака, о примени правилне исхране и коришћењу одговарајуће суплементације, такмичарима је омогућен бржи опоравак и унапређење кондиције.

Више

31.01.2020.

Функционална тестирања у лабораторији Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту ЗСМСРС

FMS (Functional movement screen – Функционално скенирање покрета)

FMS је алат који се користи за идентификацију асиметрије које резултирају функционалним недостацима у покрету. FMS има за циљ да идентификује неравнотеже у покретљивости и стабилности током седам основних модела кретања. Ови модели кретања су дизајнирани да обезбеде очитне перформансе основних локомоторних, манипулативних и стабилизирајућих покрета постављањем појединца у екстремним положајима где слабе и неравнотеже постају видљиве ако се не користи мобилност и контрола мотора. Када се ови недостаци идентификују кроз FMS, развија се програм корективних вежби с циљем спречавања повреда мишићно - скелетних органа, ради дугорочних циљева за здравље и виталност.

Предност тестирања:

Мотивација тренеру и спортисти јер прати неуромишићне способности и даје детаљан увид у ниво тренираности и способности испитаника, сходно спорту којим се баве
Омогућава добијање прецизних информација о скривеним узроцима повреда, као што су недовољна јачина мишића и дисбаланси и асиметричност између одређених мишићних група

Стручњаци за аналитику у спорту реализују програме за превенирање спортских повреда и индетификацију ризика од повређивања.

Тестирања се обављају према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста.

Више

31.01.2020.

Завод за спорт и медицину спорта РС богатији за још један спортски објекат

Изградња савременог спортског објекта, вештачке стене у Заводу за спорт и медицину спорта РС на Кошутњаку је завршена. Контролу вештачке стене за спортско пењање у Кошутњаку, извршио је Кристијано Фосачи, члан комисије међународне федерације у спортском пењању. Вештачка стена је прошла процес хомологације и добила је дозволу и лиценцу за одржавање међународних такмичења. Тако да ће сви остварени резултати на овом спортском објекту бити међународно признати. Тиме је Завод за спорт и медицину спорта РС проширио своје капацитете за две стене за спортско пењање, за боулдер стену и другу од 17 метара предвиђену за тежинско, брзинско и рекреативно пењање.

На Олимпијским играма у Токију 2020. године, спортско пењање уврштено је, по први пут, у званичан програм такмичења.

''Циљ улагања Завода за спорт и медицину спорта РС јесте развој и унапређење спортске инфраструктуре у оквиру наше фирме, да испуњава високе стандарде и захтеве за развој спорта уопште. Будући да својим методичним деловањем, савременим спортским објектима и смештајним капацитетом Завод за спорт и медицину спорта РС преко шест деценија представља снажан ослонац врхунским спортистима. Сама изградња овако јединственог објекта у региону биће велики искорак напред за српски спорт'', истиче директор ЗСМСРС г. Бојовић.

Више

30.01.2020.

Индетификација ризика од повређивања

Ђорђије Јовановић, кошаркаш КК Партизан, на прегледима за превентивно спречавање од спортских повреда

Добра постура тела представља усклађеност и функционалност свих компоненти локомоторног система у било ком покрету или положају, и представља основ за квалитетно извођење активности.

Развој тродимензионалних (3D) технологија обезбедио је нове могућности и знатно прецизнија постурална мерења која се могу извршити у Заводу путем компјутеризоване 3D постуралне анализе тела. Снимање постуре у статичким и динамичким условима може се посматрати као процена структуралних девијација унутар кинетичког ланца, уз оцену симетрије тела у целини. Промене у структури доводе или су последица мишићних дисбаланса који се често могу идентификовати у статичким и динамичким постуралним проценама.

Више