29.10.2020.

COVID-19

У Републици Србији је први случај COVID-19 регистрован 06.03.2020. године и епидемија је још у току. Вирус SARS-CoV-2 још увек циркулише на територији Републике Србије, па се препоручује поштовање превентивних мера у циљу смањења ризика настанка и преношења ове инфекције.

У свету су пријављена укупно 43.598.033 случаја оболевања изазваног коронавирусом (COVID-19), укључујући 1.160.995 смртна исхода. У Европи је регистровано 8.786.209 потврђена случаја оболевања од COVID-19 и 255.149 смртних исхода.

КОРОНА ВИРУС - КАКО ДА СЕ ЗАШТИТИТЕ?

Ова пандемија додатно појачава сиромаштво, неједнакост и угроженост којима је изложено мноштво породица и деце.

Унапред вам се захваљујемо на одговорном понашању према сопственом здрављу, као и према здрављу свих становника Републике Србије.

Министарство здравља РС

Више

29.10.2020.

Вирус SARS-CoV-2 – Корона вирус

Вируси корона су група вируса који узрокују респираторне болести код сисара и птица. Код људи, вируси изазивају респираторне инфекције, попут прехладе, које су обично благе. Ређи облици као што су SARS, MERS и нови вирус корона (који је узроковао епидемију вируса корона у Вухану 2019/20) могу имати смртоносне последице. Вируси корона су вируси потпородице Orthocoronavirinae, породице Coronaviridae и реда Nidovirales. Појам ''вирус корона'' потиче од латинске речи corona, са значењем ''круна''. Преношење вируса међу људима се примарно дешава у блиском контакту, и то путем ситних делова пљувачке која настаје приликом кијања или кашљања.

Вирус SARS-CoV-2 откривен је у децембру 2019. године у кинеском граду Вухан и до тада је био непознати тип корона вируса код људи. Корона вируси изазивају симптоме попут температуре и болова у грлу због натеклих жлезда, најчешће током зиме и раног пролећа. Вируси корона могу да изазову и упалу плућа, било директно (вирусну упалу плућа) или секундарним путем (бактеријску упалу плућа). Медијски испраћена појава људског вируса корона, SARS-CoV из 2003, која изазива тешки акутни респираторни синдром, има јединствену патогенезу јер изазива упалу и горњих и доњих дисајних путева. Не постоје вакцине или лекови за лечење инфекције људким вирусима корона.

Тренутно је познато седам врста људских вируса корона:

Људски вирус корона 229Е (HCoV-229E)
Људски вирус корона OC43 (HCoV-OC43)
Тешки акутни респираторни синдром (SARS-CoV)
Људски вирус корона NL63 (HCoV-NL63, New Haven coronavirus)
Људски вирус корона HKU1
Средњеисточни респираторни синдром (MERS-CoV), претходно познат као нови вирус корона 2012 и HCoV-EMC
Тешки акутни респираторни синдром 2 (SARS-CoV-2), претходно познат као 2019-nCoV или "нови вирус корона 2019"

Вируси корона HCoV-229E, -NL63, -OC43 i -HKU1 непрестано круже међу људском популацијом, изазивајући инфекције дисајног тракта код одраслих и деце широм света.

Више

29.10.2020.

World Health Organization

World Health Organization Serbia

Више

27.10.2020.

Значај спортско медицинских прегледа и тестирања у Заводу за спорт и медицину спорта РС

''Саставни део свакодневног живота морају бити и разни облици физичке активности али умерене, правилно дозиране и контролисане јер је безбедност наших најмлађих најважнија. Превентивни спортско - медицински прегледи се спроводе на 6 месеци и то за свако дете које учествује у неком облику физичке активности, такмичарски или рекреативно'', истиче помоћник директора Завода за спорт и медицину спорта РС спец. др мед. Тамара Гавриловић.

Опширније о овоме

Контроле утренираности

Дијагностика

Већина људи уз бројне дневне обавезе ретко може да пронађе мало времена за себе, а нарочито за ствари од којих, како делује на први поглед, нема превише користи. Међутим, 30 - 45 минута рекреације 2 - 3 пута недељно итекако може имати утицај на ваш живот. Редовна рекреација у комбинацији са здравом исхраном, најбољи је поклон вашем телу. Годи и физичком и менталном здрављу и уједно појачава осећај задовољства собом. Редовна физичка активност помаже у спречавању многих болести и смањењу или одржавању телесне тежине. Уколико сте, дакле, одлучили да пронађете мало времена за себе и своје здравље, најпрепоручљивија рекреација је аеробни, односно кардио тренинг, онај где број откуцаја срца по минуту достиже између 70 и 80 одсто максималне вредности. Како време буде пролазило, боље ћете изгледати, бићете здравији, и све ћете радити лакше и са више воље. Лакше ћете се хватати у коштац са животним проблемима и уопште ћете се осећати много боље!

Као једина специјализована установа чије су две примарне области спорт и медицина спорта, годинама смо развијали мултидисциплинарни систем који данас функционише по највишим стандардима. Данас, услуге спортистима, рекреативцима и грађанству пружају специјалисти из области спорта и медицине спорта, и то у разним научним дисциплинама. Завод је оформио тимове који се баве тестирањима, аналитиком као и научним и другим истраживањима у циљу унапређења врхунског спорта и општег здравља становништва. Позивамо Вас да нас посетите, да осетите спортски дух, да упознате водеће стручњаке из области спорта и медицине спорта и да доживите заиста јединствену енергију која нас карактерише.

Више

27.10.2020.

1080 Quantum систем

Нови систем за тестирања у Заводу за спорт и медицину спорта РС

1080 Quantum систем направио је револуционарни напредак у обуци за брзину, снагу и окретност. Систем користи компјутерски контролисани моторизовани кабловски систем који омогућава тренерима и стручњацима за рехабилитацију да примене и контролишу отпор у широком распону вежби.

Опширније

Више

27.10.2020.

Корективна гимнастика у Заводу за спорт и медицину спорта

Рад са децом и младим спортистима

У Дому спортова I Националног тренинг центра ЗСМСРС, ради Кабинет за превентивно - корективну гимнастику. Код предшколске и школске деце у циљу превенције и отклањања лошег држања тела (кичме, груди) и стопала најчешће се примењује корективна гимнастика.

Укључивањем у програм деца добијају бесплатан преглед постуралног статуса најсавременијим системом 3D камерама.

Висококвалификовани стручњаци Завода за спорт и медицину спорта Републике Србије су образовали програм превентивно – корективне гимнастике са циљем да се ефикасном методологијом рада обезбеди основа за формирање обрасца доброг држања тела а самим тим омогући и добар постурални статус.

Програм превентивно - корективне гимнастике је образован за децу код које је установљен деформитет постуралног статуса али обухвата и школарце код којих постоје индиције да се наруши добра постура.

Опширније

Више

27.10.2020.

Школа пливања у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Сарадници одељења за физичко васпитање и рекреацију Завода за спорт и медицину спорта РС реализују спортско – рекреативни програм ''Школа пливања''. Часови пливања се реализују 3 пута недељно у затвореном базену у Дому спортова. Понедељком, средом и петком од 9-10 и 15-16 часова. Месечна пропусница за школу пливања износи 3000 динара. За двоје деце из исте породице цена услуге ће бити 20% нижа, док за треће дете улазница ће бити бесплатна. Сви заинтересовани могу да се пријаве на благајни Дома спортова или на 066 6410 823 ; 066 6410 723.

Молимо кориснике да се придржавају правила понашања и коришћења у складу са тренутном епидемиолошком ситуацијом.

Правила понашања

Више

27.10.2020.

Базени Завода за спорт и медицину спорта РС

Балон хала - затворени олимпијски базен и базен у Дому спортова I Националног тренинг центра

Опширније о Затвореном олимпијском базену

Опширније о Дому спортова

Више

27.10.2020.

Олимпијске игре Токио

Олимпијске игре одложене су први пут у историји због пандемије коронавируса, а биће одржане 2021. године. У саопштењу које је објавила Влада Јапана наводи се да ће први пут у историји Олимпијске игре бити одложене, а да постоји могућност да оне чак буду одржане током пролећа наредне године. Свакако ће оне бити одржане најкасније у лето 2021. године, објавио је Међународни олимпијски комитет.

Одлука да се олимпијске игре 2020. одрже у Токију донета је 7. септембра 2013. у Буенос Ајресу. Токио је победио кандидатуре Мадрида и Истанбула. Ово је други пут да је Токио домаћин Олимпијских игара након 1964. и четврти пут да се игре организују у Јапану након Зимских олимпијских игара 1972. у Сапору и 1998. у Нагану.

Ово ће бити друге од три узастопних Олимпијских игара у Источној Азији, након Зимских 2018. године у Пјонгчангу и пре 2022. у Пекингу.

На Олимијским играма у Токиjу ће бити одржана такмичења у рекордна тридесет три спорта. Након 2008. године ће се на игре вратити бејзбол и софтбол, а дебитоваће карате, спортско пењање, сурфовање, скејтборд, а унутар кошарких такмичења баскет 3x3 и у склопу бициклизма медисон и freestyle BMX. Мешовите мушко-женске категорије су уведене у атлетици, пливању, стоном тенису, стрељаштву, триатлону и џудоу.

Више

26.10.2020.

Атлетичари на проверама система за кретање

FMS (Functional movement screen – Функционално скенирање покрета)

FMS је алат који се користи за идентификацију асиметрије које резултирају функционалним недостацима у покрету. FMS има за циљ да идентификује неравнотеже у покретљивости и стабилности током седам основних модела кретања. Ови модели кретања су дизајнирани да обезбеде очитне перформансе основних локомоторних, манипулативних и стабилизирајућих покрета постављањем појединца у екстремним положајима где слабе и неравнотеже постају видљиве ако се не користи мобилност и контрола мотора. Када се ови недостаци идентификују кроз FMS, развија се програм корективних вежби с циљем спречавања повреда мишићно-скелетних органа, ради дугорочних циљева за здравље и виталност.

Предност тестирања:

Мотивација тренеру и спортисти јер прати неуромишићне способности и даје детаљан увид у ниво тренираности и способности испитаника, сходно спорту којим се баве
Омогућава добијање прецизних информација о скривеним узроцима повреда, као што су недовољна јачина мишића и дисбаланси и асиметричност између одређених мишићних група

Стручњаци за аналитику у спорту реализују програме за превенирање спортских повреда и индетификацију ризика од повређивања.

Тестирања се обављају према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста.

Значај контроле моторичких способности се огледа у утврђивању предности и слабости код спортиста, карактеристикама потребним за успех и идентификовање талента.

Више