16.01.2019.

Контролом утренираности до бољих резултата

Фудбалери ФК Чукарички

Спирометријски и ергоспирометријски тест

Функционалним тестом оптерећења, проверава се реацкија организма на физички напор и способност организма да се изложи физичком напору. Било ко да планира да се подвргне физичком напору треба да прође кроз одређене нивое здравствене контроле.

Функционална тестирања - контрола утренираности:

Одређивање аеробне радне способности индиректном методом – Astrand тест
Одређивање аеробне радне способности директом методом на гасном анализатору мерећи "удах по удах"
Одређивање анаеробних способности – Wingate тест
Одређивање анаеробног прага мерењем лактата у крви

Тестирања се обављају према индивидуално подешеном протоколу у односу на узраст и ниво форме а у складу са препорукама за специфично тестирање спортиста. Добијени подаци су од изузетне важности за програмирање и индивидуално дозирање тренажног оптерећења, као и за праћење ефеката тренинга.

Тестом физичког напора се одређује ниво и степен физичког напора за који је сваки појединац способан. Након теста лекари утврђују да ли је особа способна да се бави спортом и дају савет на који начин би појединац требало да се излаже физичком напору.

Више

15.01.2019.

Омладинци ФК Рад на моторичким контролама у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Стручни сарадници Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту ЗСМСРС, обављају функиционална моторичка тестирања, Fitmate процену VO² max максималне потрошње кисеоника.

Овим тестом се не добија само процена максималне потрошње кисеоника (VO2 max) већ и велики број других варијабли неопходних за што квалитетније планирање и програмирање тренинга (индивидуалне апсолутне и релативне зоне интензитета, аеробни и анаеробни праг, максимална срчана фреквенција и сл.).

У односу на добијене резултате, а у циљу што прецизнијег планирања и програмирања припремног периода за наредну сезону, спортски аналитичари Завода за спорт и медицину спорта РС су пружили су му стручно-саветодавну помоћ.

Код ''Fitmate Pro'' је примењен нови приступ мерења максималне потрошње кисеоника. Уређај за тестирање садржи велики LCD екран и уграђен штампач, док се сам тест може користити без мрежног напајања. ''Fitmate PRO'' једнако је подобан за спортисте и рекреативце, а уз бројне тачне податке једноставан је и за руковање.

Више

15.01.2019.

Редовни лекарски прегледи фудбалера у ЗСМСРС

У Заводу за спорт и медицину спорта РС, спортско медицинске прегледе и тестирања обавили су омладинци ФК Црвена звезда и Чукаричког.

Спортско-медицински преглед обухвата:

· Физикални преглед по системима

· Антропометрија: мерење телесне висина, телесна маса, одређивање телесне композиције – одређивање процента телесних масти, мишића, коштаног ткива и воде

· Електрокардиографија (ЕКГ)

· Спирометрија

· Лабораторијске анализе крви (комплетна крвна слика, седиментација, биохемијске анализе: гликемија, уреа, укупни холестерол, триглицериди, трансаминазе, гвожђе у серуму)

· Ултразвучни преглед срца

· Фунционални тест оптерећења – контрола утренираности

Након општих лекарских прегледа, приступили су тесту физичког напора где се одређује ниво и степен физичког напора за који је сваки појединац способан. Након теста, лекари утврђују да ли је особа уопште способна да се бави спортом и дају савет на који начин би појединац требало да се излаже физичком напору.

Више

11.01.2019.

Први тим ФК Рад на тестирањима у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Најбољи фудбалери ФК Рад обавили су функционална тестирања по протоколу који је израђен од стране Одељења за аналитику у спорту Завода. Тестирање је реализовано по специфичном протоколу за фудбалере, приликом којег се врши процена кардиореспираторне издржљивости испитаника.

Више

11.01.2019.

Хотел Трим и спортски комплекс Завода у служби врхунског спорта

Хотел Трим функционално је повезан са спортским комплексом Завода за спорт и медицину спорта Републике Србије, због чега је погодан за кондиционе припреме спортиста. Смештајни објекат се налази у Кошутњаку и егзистира као спортски хотел са две смештајне јединице капацитета за 56 гостију.

Иако је базно профилисан за смештај спортиста, управа хотела послује и по комерцијалним принципима. Опремљеност кухињског блока и стручност лица је на високом нивоу, што омогућава припремање хране према индивидуалним потребама спортиста.

Више

10.01.2019.

Први тим ФК Црвена звезда на прегледима и тестирањима у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Најбољи фудбалери Црвене звезде обавили су неопходне медицинске прегледе и функционална тестирања у јединој референтној установи спорта у земљи.

Више

10.01.2019.

Амбуланта Ташмајдан не ради до даљег

Одељење за специјализовану заштиту спортиста Ташмајдан не ради до даљег.

Медицински прегледи и тестирања могу да се обаве на Одељењу медицине спорта Завода за спорт и медицину спорта РС у Кошутњаку.

Прегледи се заказују од 10 до 14.30 сати сваког радног дана, а радно време медицине спорта је од 7.30 до 15.30 часова.

Контакт телефон: 011/ 3555 460 локал:154

Више

10.01.2019.

Корективна гимнастика у Заводу за спорт и медицину спорта РС

Рад са децом и младим спортистима

Висококвалификовани стручњаци Завода за спорт и медицину спорта Републике Србије су образовали програм превентивно – корективне гимнастике за децу основношколског узраста. Циљ је да се ефикасном методологијом рада обезбеди основа за формирање доброг обрасца држања тела које подржава и добар постурални статус.

Програм превентивно - корективне гимнастике је образован за децу код које је установљен деформитет постуралног статуса, али обухвата и школарце код којих постоје индиције да се наруши добра постура тела. Корективну гимнастику, радним данима у преподневним и послеподневним терминима, реализују педагози физичке културе у специјализованој сали Националног тренинг центра.

Више

9.01.2019.

Први тим ФК Чукарички на медицинским проверама у Заводу

Провера здравља спортиста обавља се на сваких шест месеци

У Заводу за спорт и медицину спорта РС данас су спортско медицинске прегледе и тестирања обавили фудбалери ФК Чукарички.

У спортско-медицински преглед улази:

Физикални преглед по системима органа
Антропометрија: мерење телесне висине, телесне масе, одређивање телесне композиције – проценат телесних масти, мишића, коштаног ткива и воде
Електрокардиографија (ЕКГ)
Спирометрија
Лабораторијска анализа крви (комплетна крвна слика, седиментација, биохемијске анализе: гликемија, уреа, укупни холестерол, триглицериди, трансаминазе, гвожђе у серуму)
Ултразвучни преглед срца
Функционални тест оптерећења – контрола утренираности

Уз помоћ теста физичког напора се одређује ниво и степен физичког оптерећења за који је сваки појединац способан. Након теста, лекари спортске медицине утврђују да ли је испитаник способан да се бави спортом.

Више

9.01.2019.

Програм вежбања за младе и старије даме у Заводу

Рекреативно вежбање у Националном тренинг центру

У организацији педагога физичког васпитања Завода за спорт и медицину спорта РС два пута недељно се у оквиру Националног тренинг центра реализује Трим програм за жене. Рекреативни програм је намењен женској популацији свих узрасних категорија, уз могућност коришћења два или три термина недељно, односно осам или 12 термина месечно.

Аеробно вежбање, уз вежбе снаге, умногоме утиче на подизање кондиције, расположења и одржавање опште радне способности.

Више