Линија
Republicki zavod za sport
19.04.2011.

Вежбање појачава осећај ситости

Многобројни научници су у својим радовима иказивали на проблем гојазности и начине како физичка активност може да допринесе решавању овог глобалног здравственог феномена. Углавном су указивали на значај физичке активности у повећаној потрошњи калорија што последично (уз задржавање калоријског уноса) доводи до калоријског дефицита и губљењу телесне масе. Међутим, иако је физичка активност одувек сматрана заначајним средством у превенцији гојазности, неколико истраживања у последњих пар година бацила су ново светло на утицај редовне физичке активности на сам калоријски унос а тиме и на додатан утицај који вежбање остварује на гојазност.


Више icoMore


18.04.2011.

Мајски и октобарски сусрети здравствених радника

Савез здравствених радника Републике Србије два пута годишње организује сусрете здравствених радника у мају и октобру, са међународним учешћем, под покровитељством Министарства здравља Републике Србије. Учесници сусрета здравствених радника су чланови: Друштва медицинских сестара-техничара и бабица, Друштва лабораторијских техничара, Друштва дијететичара нутриционста, Друштва радиолошких техничара, Друштва фармацеутских техничара, Друштва санитарних техничара и инжењера, Друштва радних терапеута и Друштва физиотерапеута. Из зборника сусрета здравствених радника Србије издвојили смо називе радова физиотерапеута  у последњих неколико година.


Више icoMore


18.04.2011.

Лактат-ХР Тест

Лактат-ХР тест протокол представља једну од најчешће примењиваних дијагностичких процедура у такмичарском спорту. Почетак примене ове тест процедуре везује се за 70-е године прошлог века, али је тек напретком технологије и конструисањем јефтиних портабилних лактат-анализатора (почетком 90-их година прошлог века) ушла у широку употребу. Тест се састоји од мерења концентрације лактата у капиларној крви и срчане фреквенције (ХР) на сваком од неколико нивоа дисконтинуираног, степенасто растућег оптерећења.  На основу добијених резултата формира се дијаграм на основу кога се утврђујује тзв. лактатни праг према брзини трчања и пулсу. Уједно, на основу дијаграма утврђује се срчана фреквенција за сваку зону оптерећења чиме се омогућава контрола тренажног оптерећења коришћењем, данас све јефтинијих, монитора срчане фреквенције. Утврдјивање лактатне кривуље и лактатног прага спровођењем лактат-ХР теста представља моћно средство за побољшање ефикасности тренажног процеса и постизања максималних тренажних ефеката.


Више icoMore


18.04.2011.

Економија покрета у тренажном процесу

Способност спортисте да мање потребује кисеоника при тренажном напору, а да при том остварује велику количину енергије, описује његову економичност. Мерење максималне потрошње кисеоника (VO2max) је један од начина који показује колико кисеоника користимо у напору и колико при том трошимо енергије. Наравно да су они спортисти који за исту произведену јединицу енергије троше мање кисеоника економичнији. Слично као и у свету аутомобилизма где се епитет “економичан ауто” даје оном који пређе више км за мање литатра горива, тако и у дефинисању економичности неког спортисте одређивањем количине потрошене енергије при превезеним км код бициклиста, претрчаним км код маратонаца, подигнутим кг итд.

Кључне речи: аеробни капацитет, екониомија
 
Више о томе можете сазнасти на Јое Фриелٰс Блог који се бави информисањем спортиста о актуелним проблемима тренажног процеса И који хоће да су у току са научним сазнањима.

Више icoMore


26.01.2011.

Светски конгрес спортске медицине у одбојци (FIBV Volleyball Medicine Congress)

Од 13 до 15. јануара 2011. године на Бледу је организован светски конгрес спортске медицине у одбојци. Организатор конгреса је био FIBV (Federation Internationale de Volleyball) уз помоћ Факултета за спорт из Љубљане (Department of Sport Medicine), Institut of Sport Medicine Ljubljana, Volleyball Federation of Slovenia. Место одржавања је било Фестивална дворана Блед на Бледу.


Више icoMore


2.12.2010.

Београдски фестивал науке

Београдски фестивал науке свечано ће бити отворен сутра у згради бивше робне куће ''Клуз'', а трајаће до 5. децембра. На фестивалу ће бити 300 научника из 38 домаћих научних и универзитетских институција, бројни гости из иностранства и одважни и радознали добровољци из публике.


Више icoMore


8.10.2010.

CISM стратегијски семинар у Београду

Делегација Србије при CISM организовала је и реализовала планиране садржаје “CISM Стратегијског семинара 2010.”, који је одржан од 27. септембра до 01. октобра 2010. године, у Београду. У раду скупа учествовало је 27 експерата из 15 земаља света (чланице CISM). Делегацију Србије при CISM представљали су: државни секретар др Зоран Јефтић, шеф Делегације Србије при CISM, пуковник мр Бранко Бошковић, заменик шефа Делегације, пуковник Зоран Шћекић, делегат, пуковник Александар Миленковић, делегат и потпуковник мр Драган Тодоров, председник Извршног одбора семинара. Представници Републичког завода за спорт били су госпође Александра Санадер и Славица Ђорђевић-Шарановић.


Више icoMore


24.09.2010.

IV КОНГРЕС МЕДИЦИНЕ СПОРТА И СПОРТСКИХ НАУКА

Успешно одржан Конгрес у просторијама Народне банке Србије под покровитељсвом Министарства омладине и спорта.

   

Више icoMore


20.09.2010.

II МЕЂУНАРОДНИ СИМПОЗИЈУМ МЕДИЦИНЕ СПОРТА ''Палић 2010''

Лекари запослени у Сектору медицине спорта боравили су на II МЕЂУНАРОДНОМ СИМПОЗИЈУМУ МЕДИЦИНЕ СПОРТА ''Палић 2010'' који је одржан од 17-19. септембра 2010. године. На Симпозијуму је предавање одржала и Доц. др Сања Мазић, помоћник директора за Сектор медицине спорта.

 

Више icoMore


29.03.2010.

Завод на стручној трибини “Здрав си, млад, потруди се да то и останеш”

У организацији Градске општине Врачар, данас се у позоришту „Дадов“ са почетком у 1845 одржава стручна трибина “Здрав си, млад, потруди се да то и останеш”.
 
У оквиру излагања на Трибини, позивно предавање одржаће и стручни сарадници Републичког завода за спорт.  
 
Испред Републичког завода за спорт и групе аутора Сектора медицине спорта на тему утицаја редовног и правилног вежбања на здравље говориће начелник одељења др Славица Ђорђевић-Шарановић.

 


Више icoMore


Странице: < Претходна 13 14 15 16 17 18 19 20 Следећа >

                        
Сва права задржана © 2011 Завод за спорт и медицину спорта Републике Србије. Дизајн и развој Неотек д.о.о.