12.12.2017.

Fudbaleri iz Podgorice na testiranjima u Zavodu za sport i medicinu sporta RS

FK ''Mladost'' iz Podgorice

Sportsko medicinski pregledi i testiranja

U Centru za medicinu i psihologiju sporta obavljen im je detaljan sportsko medicinski pregled, koji podrazumeva biohemijske analize krvi, antropometrijska merenja, opšti lekarski pregled, EKG, ultrazvučni pregled srca, fiziološki pregled, spirometrijski i ergospirometrijski test. Korišćenjem testova sa kontinuiranim i progresivnim povećanjem opterećenja određuju se maksimalna potrošnja kiseonika, nivo fizičke radne sposobnosti, trenažne zone, aerobni i anaerobni pragovi, krivulja laktata i zasićenost krvi kiseonikom. Dobijeni podaci su od izuzetne važnosti za programiranje i individualno doziranje trenažnog opterećenja, kao i za praćenje efekata treninga. Akcenat psihološke procene je na onim psihološkim testovima kojima se procenjuju načini reagovanja sportista u specifičnim sportskim situacijama. Psihodijagnostikom i procenom psihološke pripremljenosti, dobija se: profil ličnosti, motivacija sportista, kognitivne i intelektualne sposobnosti, psihomotoričke reakcije, psihodinamika sportskih timova – sociometrija, procena sagorelosti sportista, procena sportske takmičarske anksioznosti, procena opšteg i sportskog samopoštovanja i samopouzdanja, izveštaji i preporuke.

Dijagnostika posturalnog statusa

Dijagnostika podrazumeva 3D kinematičku analizu posturalnog statusa u statičkim uslovima i kretanju. Protokol obuhvata osnovni obrazac kretanja kojim se na različite načine utiče na naš lokomotorni aparat. Tada možemo otkriti funkcionalne nedostatke koje u dugoročnom smislu dovode do strukturalnih deformiteta i povreda. Prednost Qualisys sistema je izuzetna fleksibilnost i prenosivost, što olakšava postavku i transport do različitih sportskih prostora gde se mogu vršiti snimanja u skladu sa specifičnostima i potrebama odgovarajućeg sporta. Ovaj sistem je idealan za širok spektar sportskih aplikacija, gde se osim za potrebe istraživanja, koristi i za obuku u trenažnom procesu, ali i kao sredstvo od velikog značaja u prevenciji povreda sportista. Uz pomoć Qualisys sistema za snimanje kretanja dobijaju se izuzetno precizni i potpuno objektivni kvantitativni podaci za računanje zglobnih uglova, ubrzanja, momenata, sila, elastičnosti, deformacija, posture tela, balansa i ostalih važnih karakteristika kretanja.

Terenska testiranja

 Obavljena su im i terenska testiranja u Domu sportova, primenom specijalnih baterija motoričkih testova za fudbalere.

Testovi za procenu rizika od povreda

 Procena gipkosti i snage

Procenom i evaluacijom motoričkih sposobnosti u Zavodu za sporti medicinu sporta RS treneri i sportisti dobijaju mogućnost:

• Uvida u inicijalno, prelazno i finalno stanje pripremljenosti
• Stručno-savetodavne pomoći
• Optimalnog planiranja i programiranja
• Individualizacije u radu
• Praćenja efikasnosti trenažnog procesa
• Korekcije trenažog procesa
• Motivacije za dalji rad...

Značaj testiranja motoričkih sposobnosti: utvrđivanje prednosti i slabosti kod sportista, evaluacija trenažnog procesa, identifikacija talenata, motivacija sportista i trenera za dalji rad i napredak, edukacija trenera i sportista o zahtevima sporta i karakteristikama potrebnim za uspeh.