Košarkašica na kontrolama utreniranosti u Zavodu za sport i medicinu sporta RS

Tamara Kapor, košarkašica podgoričkog kluba Budućnost, na testu fizičkog napora

Specijalisti medicine sporta obavljaju sportsko - medicinske preglede sportistima i nakon dobijenih rezultata, savetima ih pripremaju i usmeravaju ka putu poboljšanja njihovih nastojanja. Bilo ko da planira da se podvrgne fizičkom naporu treba da prođe kroz određene nivoe zdravstvene kontrole. Zatim se pristupa testu fizičkog napora gde se određuje nivo i stepen fizičkog napora za koji je svaki pojedinac sposoban. Nakon testa lekari utvrđuju da li je osoba uopšte sposobna da se bavi sportom i daju savet na koji način bi pojedinac trebalo da se izlaže fizičkom naporu.

Funkcionalna testiranja - kontrola utreniranosti

Određivanje aerobne radne sposobnosti indirektnom metodom – Astrand test
Određivanje aerobne radne sposobnosti direktom metodom na gasnom analizatoru mereći "udah po udah"
Određivanje anaerobnih sposobnosti – Wingate test
Određivanje anaerobnog praga merenjem laktata u krvi