Fudbaler ''Crvene zvezde'' na testiranjima u ZSMSRS

 

 

Nakon vađenja krvi, antropometrijskog merenja, EKG - a, lekarskog pregled, ultra zvuka srca, spirometrijskog testa, pristupilo se protokolu testa izdržljivosti procenom VO2 maks.

 

Primenjen je specifičan protokol izdržljivog trčanja na traci, od strane stručnog saradnika Centra za motorička istraživanja i analitiku u sportu, kojim se dobija ne samo procena maksimalne potrošnje kiseonika (VO2 maks) već i veliki broj drugih varijabli  neophodnih za što kvalitetnije planiranje i programiranje treninga (individualne apsolutne i relativne zone intenziteta, aerobni i anaerobni prag, maksimalna srčana frekvencija i sl.).