Fudbaleri Crvene zvezde u Republičkom zavodu za sport

Na osnovu ranije potpisanog ugovora između FK Crvena zvezda i Republičkog zavoda za sport, na obostrano zadovoljstvo, i ovog puta ostvarena je saradnja, pa su u Republičkom zavodu za sport pregledani fudbaleri- seniorski tim. Urađen im je kompletan lekarski pregled, laboratorijske analize krvi, funkcionalno ispitivanje respiratornog sistema, ultrazvučni pregled srca, test funkcionalnih sposobnosti – ergospirometrija i određivanje nivoa laktata u krvi.

Urađeni su standardni izometrijski testovi jačine i indirektni testovi snage. Standardni izometrijski testovi jačine podrazumevaju: maksimalni potisak nogu i maksimalni potisak jedne noge. U ovim testovima se procenjuje funkcija mišića opružača nogu. Varijable koje se dobijaju izvođenjem ovog testa (maksimalna sila i brzina razvoja sile, kao i vremenski integrisane sile na intervalima 50 – 500ms) omogućavaju uvid u kapacitete sportiste za izvođenje odgovarajućih radnji (od brzih i eksplozivnih do dugotrajnih koje zahtevaju produkciju velikih sila). Indirektni testovi snage podrazumevaju: vesrtkalni skok iz polučučnja sa rukama na bokovima, vertikalni skok sa rukama na bokovima, vertikalni skok sa zamahom rukama i sedam uzastopnih vertikalnih skokova sa rukama na bokovima. Kombinovanjem rezultata ovih skokova dobijaju se individualne smernice za razvoj konkretnog tipa snage koji je neophodan sportisti.

Pripremila Bobana Berjan