Predavanja o zdravlju košarkaša

Proteklih dana, četiri mlađe košarkaške nacionalne selekcije obavljaju medicinska, psihološka i motorička testiranja u Zavodu za sport i medicinu sporta Republike Srbije. Stručni tim Zavoda zajedno sa Predsednikom medicinske komisije Košarkaškog saveza, Prof. dr Draganom Radovanovićem održao je predavanja sa temama koje se odnose na zdravlje košarkaša.

Govorilo se o najčešćim razvojnim deformitetima (ravni tabani, kriva kičma) i njihovim posledicama tokom sportske karijere. Posebna pažnja posvećena je ishrani, koje hranjive sastojke treba unositi, odnosno koje namirnice u kojim količinama i kad u odnosu na trening i takmičenje. Rasvetljena je i česta dilema, da li i koliko treba unositi tečnosti, naročito tokom treninga i utakmice. Govorilo se i o svim aspektima suplementacije, kao i osnovnim pitanjima iz oblasti borbe protiv dopinga u sportu. Istaknuta je neophodnost negovanja zdravih stilova života, posebno je naglašena štetnost uzimanja alkohola, cigareta i droge. Mladi košarkaši su bili veoma zainteresovani za sve zdravstvene teme, te se tokom i posle predavanja vodila živa, interaktivna diskusija.