Uspešno realizovana akcija “Šta treniraš?”

Manifestacijom “Šta treniraš?” započeta je velika akcija koju je realizilovalo Ministarstvo omladine i sporta, kompanija CoCa-Cola i ADFOR. Osnovni cilj akcije, prvenstveno je poziv mladima i svima drugima da pronađu odgovarajuću fizičku aktivnost, odnosno da usvoje zdrav način života.Brojna sportska dešavanja na otvorenim igralištima Ade Ciganilije, pobudila su veliko interesovanje kod građana svih godišta. Na otvorenim štandovima posetioci su uživali u atraktivnim predstavama, koje su za tu priliku priredili brojni sportski savezi. Odlično zamišljena manifestacija poslužila je i za predstavljane korfbola, američkog fudbala, svebora i drugih relativno mladih, nama manje poznatih sportova, ali i već pomalo zaboravljene rekreatvivne discipline, poput nadvlačenja konopca. Stručnjaci Republičkog zavoda za sport svojim prisustvom upotpunili su sadržaje na Adi ali i skrenuli pažnju da su pregledi, posebno medicinski, pre bilo koje fizičke aktvnosti obavezni.

Na terenu su vršena medicinska motorička i psihološka testiranja, gde su u skladu sa dobijenim rezultatima lekari davali preporuke za rekreativno ili aktivno bavljenje sportom. Kroz brojne ispitne stanice prolazila su deca i stariji sugrađani, dok su zahtevna testiranja obavili vrhunski sportisti. Uz osnovne medicinske preglede i savete o pravilnoj ishrani, zainteresovani su radili i test određivanja disajnih parametara, funkcionalno testiranje sa EKG praćenjem, ali i određivanje maksimalne potrošnje kiseonika direktnim putem- na terenu, pomoću k4 b² aparata. Takođe, u okviru antropometrijskih merenja rađen je i test na osnovu kojeg se određuje procenat rizika od kardiovaskularnih bolesti.

Sektor za analitiku u sportu vršio je istraživanja na polju: gipkosti, brzine, snage, izdržljivosti i jačine. Svaki od ispitanika na licu mesta je dobio rezultate o svojim trenutnim sposobnostima ali i savete za poboljšanje istih. Tim psihologa svoj rad bazirao je na proceni stresa kod odraslih i davanju preporuka za njegovo prevazilaženje. Potreba razvijanja pravih vrednosti koje svi, posebno deca u razvoju, stiču kroz aktivno bavljenje sportom, bila je osnovna zamisao psihologa koji su dali poseban pečat ovoj značajnoj manifestaciji.

Pripremila Svetlana Todorov