Proverite besplatno osnovne pokazatelje motoričkog, zdravstvenog i psihološkog statusa

Zbog velikog značaja procene motoričkih sposobnosti, ne samo za sportiste, već i za građanstvo, Zavod će organizovati njihovo besplatno testiranje, kao i pružanje svih vidova stručno-savetodavne pomoći. U petak 24. maja obaviće se testiranje svih zainteresovanih građana na otvorenom košarkaškom terenu Republičkog zavoda za sport u Košutnjaku kod Trim staze u vremenu od 10 do 16 časova.

Testiranje motoričkih sposobnosti ima veliki značaj za procenjivanje kapaciteta za vršenje fizičkih aktivnosti karakterističnih u radu i u sportu; za evaluaciju podesnosti i efikasnosti primenjenih programa treninga i vežbanja; za prevenciju nastanka povreda i oboljenja, kao i praćenje procesa rehabilitacije; za podizanje motivacije građana da se bave fizičkim aktivnostima; za edukaciju građana o tome koje su najvažnije sposobnosti, koji je njihov optimalni nivo i zašto ih je važno periodično pratiti.

Kroz ova trestiranja Republički zavod za sport želi da promoviše fizičko vežbanje kao vid unapređenja fizičkih sposobnosti i očuvanja zdravlja ljudi svih uzrasta, ali i da građanstvo upozna sa njihovim trenutnim stanjem kako bi ih motivisao na aktivniji način života. Tim lekara će vršiti procenu zdravstvenog statusa pre početka testiranja (opšti pregled, krvni pritisak, procena telesne visine i mase, procenat masnog tkiva), dok će psiholozi vršiti procenu aktuelnog nivoa stresa i pružati stručno-savetodavnu pomoć.

Pozivamo građane svih uzrasta da u naznačenom periodu dođu u Košutnjak i da, istovremeno uz proveru sopstvene snage, izdržljivosti, brzine i koordinacije, provere i svoj zdravstveni status i nivo psihološkog stresa.