Program vežbanja za mlade i starije dame u Zavodu

Rekreativno vežbanje u Nacionalnom trening centru

U organizaciji pedagoga fizičkog vaspitanja Zavoda za sport i medicinu sporta RS dva puta nedeljno se u okviru Nacionalnog trening centra realizuje Trim program za žene. Rekreativni program je namenjen ženskoj populaciji svih uzrasnih kategorija, uz mogućnost korišćenja dva ili tri termina nedeljno, odnosno osam ili 12 termina mesečno.

Aerobno vežbanje, uz vežbe snage, umnogome utiče na podizanje kondicije, raspoloženja i održavanje opšte radne sposobnosti.