Фудбалери ФК „Рад“ на тестирањима у Заводу за спорт

Фудбалери ФК „Рад“ су започели припреме за наредну сезону редовним тестирањима каридовакуларне издржљивости у Лабораторији Центра за моторичка истраживања и аналитику у спорту ЗСМСРС.

Примењен је специфичан протокол издржљивог трчања на траци којим се добија не само процена максималне потрошње кисеоника (ВО2 макс) већ и велики број других варијабли неопходних за што квалитетније планирање и програмирање тренинга (индивидуалне апсолутне и релативне зоне интензитета, аеробни и анаеробни праг, максимална срчана фреквенција и сл.).

У односу на добијене резултате, а у циљу што прецизнијег планирања и програмирања припремног периода за наредну сезону, спортски аналитичари Завода за спорт и медицину спорта РС су пружили стручно-саветодавну помоћ тренерима ФК „Рад“.