Успешно реализована акција “Шта тренираш?”

Манифестацијом “Шта тренираш?” започета је велика акција коју је реализиловало Министарство омладине и спорта, компанија CoCa-Cola i ADFOR. Основни циљ акције, првенствено је позив младима и свима другима да пронађу одговарајућу физичку активност, односно да усвоје здрав начин живота. Бројна спортска дешавања на отвореним игралиштима Аде Циганилије, побудила су велико интересовање код грађана свих годишта. На отвореним штандовима посетиоци су уживали у атрактивним представама, које су за ту прилику приредили бројни спортски савези. Одлично замишљена манифестација послужила је и за представљане корфбола, америчког фудбала, свебора и других релативно младих, нама мање познатих спортова, али и већ помало заборављене рекреатвивне дисциплине, попут надвлачења конопца. Стручњаци Републичког завода за спорт својим присуством употпунили су садржаје на Ади али и скренули пажњу да су прегледи, посебно медицински, пре било које физичке актвности обавезни.

На терену су вршена медицинска моторичка и психолошка тестирања, где су у складу са добијеним резултатима лекари давали препоруке за рекреативно или активно бављење спортом. Кроз бројне испитне станице пролазила су деца и старији суграђани, док су захтевна тестирања обавили врхунски спортисти. Уз основне медицинске прегледе и савете о правилној исхрани, заинтересовани су радили и тест одређивања дисајних параметара, функционално тестирање са ЕКГ праћењем, али и одређивање максималне потрошње кисеоника директним путем- на терену, помоћу к4 б² апарата. Такође, у оквиру антропометријских мерења рађен је и тест на основу којег се одређује проценат ризика од кардиоваскуларних болести.

Сектор за аналитику у спорту вршио је истраживања на пољу: гипкости, брзине, снаге, издржљивости и јачине. Сваки од испитаника на лицу места је добио резултате о својим тренутним способностима али и савете за побољшање истих. Тим психолога свој рад базирао је на процени стреса код одраслих и давању препорука за његово превазилажење. Потреба развијања правих вредности које сви, посебно деца у развоју, стичу кроз активно бављење спортом, била је основна замисао психолога који су дали посебан печат овој значајној манифестацији.

Припремила Светлана Тодоров