Трим програм за даме у Националном тренинг центру

 

У организацији педагога физичке културе Завода за спорт и медицину спорта РС два пута недељно се у оквиру Националног тренинг центра реализује Трим програм за жене. Рекреативни програм је намењен женској популацији свих узрасних категорија, уз могућност коришћења два или три термина недељно, односно осам или 12 термина месечно.

 

Аеробно вежбање, уз вежбе снаге, умногоме утиче на подизање кондиције, расположења  и одржавање опште радне способности.